Miksi sinun pitäisi pysyä ihonhoitorutiinilla vähintään 28 päivän ajan

Miltä tämä sykli todella näyttää?

28 päivän ihosykli alkaa sisäpuolelta, mikä tarkoittaa, että sinun on annettava asioiden tapahtua pinnan alla. "Et todellakaan halua nopeuttaa sykliä", sanoo tohtori. Marmina. "Mitä voit tehdä saadaksesi illuusion syklin nopeuttamisesta, on käyttää kosteuttavia seerumeja-siihen sisältyy ainesosia, kuten hyaluronihapot, aloe ja anti-inflammertit, kuten peptidit. Tämän tyyppiset asiat voivat antaa sinulle säteilevän ihon illuusion paljon nopeammin."

Joten todella, kaikki mitä voit tehdä, on odottaa. "Haluat ehkä, että huokoset ovat tiukempia, haluat ehkä ryppyjen pehmennyksen, saatat vain haluta hehkua enemmän; kaikki tämä on parempaa ihon pintaa, jolla on kypsempi ihon pinta ja mahdollisesti vielä enemmän nesteytystä iho ", sanoo tohtori. Marmina. "Kypsä iho", kuten hän selittää, on heijastus ihollesi tarpeeksi aikaa kasvaa, korjata ja tasapainottaa itseään, jotta se voi viime kädessä näyttää parhaalta.

Kuinka hormonisi leikkivät?

Me kaikki tiedämme, että iho ja hormonit ovat suoraan yhteydessä toisiinsa (katso: näppäri, joka ilmestyy leukaani joka kuukausi ennen kuukautisia). Loppujen lopuksi on syytä, miksi poskimme pulleavat ja saamme mukavan, hehku-y-huuhtelun, kun ovulaatio. Joten vaikka ihon läpi käyvä 28 päivän sykli on teknisesti täysin erilainen kuin 28 päivän hormonaalinen sykli, on tärkeää tunnustaa, että niitä ei tapahdu toistensa erikseen-ne eivät välttämättä tapahdu samassa aikataulussa , mutta he are tapahtuu edelleen samanaikaisesti. "Ihollasi on erilaisia ​​tarpeita riippuen hormonien eri tasoista kuukautiskierron aikana", sanoo NYC -ihottuma Joshua Zeichner, MD, huomauttaen, että vaikka "28 päivää" on vankka barometri, jotkut naiset kokevat sekä pidempiä että lyhyemmät sykli kuukautiset ja heidän ihonsa.

"Kun opimme solujen liikevaihtosyklistä, emme yhdistä sitä ollenkaan ovulaatiosykli-miehille, jotka ovat myös 28 päivän sykli ihon vaihdolla", Dr sanoo. Marmur, ennen kuin lisäät varoituksen, joka hormonit "vaikuttavat täysin ihoon."" Meillä kaikilla on tuo progesteroni ja puhkeaminen, ja testosteroni vaikuttaa ehdottomasti ihoon ", hän selittää, joten vaikka tiedettä ei ole vielä todistamaan minkäänlaista linkkiä, hän ei olisi yllättynyt siitä, jos sitä olisi olemassa.

Mitä voimme oppia tästä?

Välitön tyydytyksen aikakaudella on helppo odottaa, että ihomme toimii samalla syklillä kuin muu elämämme (mikä sen arvoiseksi sattuu olemaan sama kuin miehen 24 tunnin testosteronisykli. Vain sanoa.-A. Koska tietysti me kaikki haluamme testata tuotteen ensimmäistä kertaa ja herätä aamulla löytääksesi hehkuvaa, terveellistä ihoa. Mutta voimme seisoa vihjeen kehostamme ja oppia olemaan kärsivällinen, kun kehomme harjoittaa liiketoimintaa.

"Uskollisuus tuotteisiin on hyvä asia", sanoo tohtori Marmur. "Monien suuntausten avulla markkinointi on niin jännittävää, että jatkat tuotteesta tuotteesta toiseen, ja se voi olla huono, joten yritä vain muistuttaa itseäsi olemaan kärsivällinen ja uskollinen. Ja jopa sen jälkeen 28 päivän jälkeen näet yhä enemmän hyötyä."Iho tarvitsee aikaa tehdäkseen asiansa, joten sen sijaan, että yrittäisimme kulkea prosessin läpi-tapaamme usein läpi kaiken muun elämässämme-paras asia, jonka voit todella tehdä, on istua, rentoutua ja rentoutua ja Odota lyönti nähdäksesi miten asiat menevät.

Ei voi kertoa, toimivatko tuotteesi vai eivät? Kurkista tämä opas selvittääksesi sen. Lisäksi tässä kaikki apteekki ihonhoitotuotteet dermatologit eivät voi lopettaa ravistusta.