Miksi sinun pitäisi aina käyttää aurinkovoidetta autosi ajaessasi, dermatologien mukaan
Pennsylvanian Preussin kuninkaan Schweiger Dermatology -ryhmän dermatologi Erum Ilyas sanoo, että Pennsylvanian kuningas sanoo, että helppo tapa erottaa UVA UVB-säteistä on seuraavassa sanassa: “Ajattele UVA: ta iät iho; UVB palovamma iho ”, hän sanoo.
Lyhyesti sanottuna, UVB -säteet ovat enemmän pintatasoa, kun taas UVA -säteet ovat lävistyksiä. Ei siis ole yllättävää, että tohtori. Davis sanoo, että UVB -säteet eivät tunkeudu lasiin, mutta UVA -säteet varmasti. Tämä tarkoittaa, että koko ajan ajo, kun aurinko lyö ikkunoiden ja tuulilasin läpi, iho voi olla riski-jos et suojaa sitä etukäteen, eli se on.
Auton ikkunat ja UV -säteet
Nykyään monet autoikkunat (ja yleensä Windows, asia) on suunniteltu UV -suodattimilla sekä UVA- että UVB -säteille. Se sanoi, kaikki eivät ole. "Jos ikkuna määrittelee, sillä on UV -suodatin sekä UVB: lle että UVA: lle, olet todennäköisesti kunnossa", Ilyas sanoo. ”Suodattimet voivat olla selviä, eivätkä välttämättä vaadi sävyä.”Toisin sanoen, kaikki sävytetyt ikkunat eivät ole suodatettuja ikkunoita. "Joissakin tapauksissa ajatellaan olevan vasemmistolaisia ihosyöpiä autojen takia", hän sanoo. ”Etutuulilasilla on taipumus estää UVB: tä ja UVA: ta, mutta sivuikkunat eivät välttämättä.”Tätä silmällä pitäen hän ehdottaa SPF: n leviämistä joka tapauksessa.
Kenen pitäisi käyttää aurinkovoidetta ajon aikana?
Kaikki. "On tärkeää huomata, että aurinkovoideiden käyttö ei ole vain auringonpolttaman estäminen", Dr. Ilyas sanoo. "Tämä on tärkeä kohta korostaa, että monet ihmiset, jotka eivät polta helposti auringossa, ovat vääriä vaikutelmia, että heidän ei tarvitse käyttää aurinkovoidetta.”Todellisuudessa kaikki kykenevät kehittämään ihosyöpää ja sellaisenaan jokainen on suojattava auringon haitallisilta UVA- ja UVB -säteiltä, jotta voidaan tehdä kaikkensa estääkseen sen estämiseksi. "Tutkimus ja käytäntö ovat osoittaneet, että ne, joilla on taipumus ruskettaa helpompaa kuin palovampaa, saavat silti ihosyövän, mutta se diagnosoidaan usein myöhemmässä vaiheessa, koska monet ajattelevat, että heillä ei ole vaaraa", Dr. Ilyas lisää painopisteen.
Parhaat aurinkovoidetta ajamiseen
Ajattelet, että heität vain suosikki aurinkovoidetta autoosi ja kutsut sitä päiväksi? Mieti uudelleen. "Aurinkovoidetta ja voiteita on taipumus erottaa ja ohentaa kuumuudessa", Dr. Ilyas sanoo. ”Kun on aika soveltaa sitä, se voi tulla limaisena sotkuna.”Sillä välin, kuten huulivoide, aurinkovoidetta yleensä sulaa. "Aurinkovoideiden suihkeita ei levitetä helposti autoon, koska sirujen sironta voi tehdä sotkun auton sisustuksesta", Dr. Ilyas lisää. Tämä jättää meille kaksi parasta vaihtoehtoa: Powder SPF (kuten Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush -on Shell SPF 50, -One DR: stä. Davisin suosikit) kasvot ja upf -vaatteet (kuten Athletan Pacifica Illume Upf rento takki, joka on tarpeeksi kevyt kesälle).
"Auringonsuojavaatteet, käsineet, suuret runko -aurinkolasit ja UV -suodattimet, jotka on levitetty auton ikkunoihin, olisivat luotettavin ja johdonmukaisin tapa saavuttaa auringonsuojaus ajon aikana", Dr. Ilyas vakuuttaa meille.
Asiat, jotka muistetaan aurinkokynnyksestä ajon aikana
UV -vaurio on kumulatiivinen. Tämä tarkoittaa, että joka kerta kun ihosi paljastuu ilman suojaa, yhä enemmän vaurioita on lisätty.
"Kun solujen DNA on vaurioitunut, solumme saavat työskennellä DNA: n korjaustoimenpiteillä", Dr. Ilyas sanoo. ”Vaikka meillä on joitain merkittäviä joustavuusmenetelmiä, jos DNA: n korjausmekanismit laitetaan jatkuvasti töihin.”Kun tämä tapahtuu, iho alkaa ennenaikaisesti ikääntyä, mikä vaikeuttaa palautumista takaisin.
"Paras tapa visualisoida tämä on ajatella kaupunkia myrskyn jälkeen, joka aiheuttaa joitain vahinkoja", Dr. Ilyas sanoo. ”Jos ei ole muita myrskyjä, jotka tulevat pitkään läpi, kaupungissa on aikaa ja resursseja vahingon korjaamiseen ja eteenpäin. Kuitenkin, jos kaupunkiin kohdistuu yksi myrsky seuraavan jälkeen, ennen kuin ne ovat viimeisen korjaamisen, jossain vaiheessa täysin palautumisaika ja resurssit menetetään."
Joten jos olet edelleen aidalla, tee itsellesi palvelus ja älä koskaan hyppää aurinkovoidetta ajon aikana (tai koskaan, todella).
