Miksi työpaikkojen on tuettava aktiivisesti työntekijöitä vaihdevuosissa ja miten he voivat tehdä niin

Äskettäisessä tutkimuksessa, joka koski 2 500 työntekijän Gennevin suorittamaa vaihdevuosia, 45 prosenttia ilmoitti vaihdevuosiin liittyvän sairauspäivän suorittavan ja joka neljäs ilmoitti jättävänsä työpaikkansa vaihdevuosien takia. "Huomasimme, että se johtui joko siitä, että he olivat vain todella yli tuntuneet hyvin töissä tai vastaavasti, koska heidän mielestään heidän suorituskykynsä alkoi tasangoa tai pudota", sanoo Gennevin perustaja ja toimitusjohtaja Jill Angelo. Ja tarjoamalla vähän tai ei lainkaan tukea aktiivisen estämisen estämiseksi, monet työnantajat ajavat lähinnä vaihdevuosien ihmisiä ovesta.

Kun harkitset sitä tosiasiaa kaikki Kuukautiset ihmiset saavuttavat tämän elämänvaiheen (lukumäärä on osunut 1.1 miljardi vuoteen 2025 mennessä), ja monet kokevat etukäteen edeltävien perimenopate-vuosien häiritsevät oireet jo 30-luvun puolivälissä,Vaihdevuosien mahdollisuudet saada massiivisia työpaikkoja seurauksia tulee vieläkin selvemmäksi-kun työnantajat ovat velvollisia tukemaan.

Vaihdevuodet voivat vaikuttaa työpaikalla sekä fyysisesti että henkisesti

Määrä vaihdevuosien oireita voi olla aaltoileva vaikutus siihen, miten joku tuntee tai suorittaa työssä, mutta äskettäisen Gennev -tutkimuksen tuloksia Angelo kutsuu kolme suurinta työpaikan häiritsemistä: ”Numero yksi on kyvyttömyys saada hyvää unta, mikä on taipumus aiheuttaa paljon väsymystä. Numero kaksi on kuuma aaltoja, ehkä esiintyy tärkeän kokouksen keskellä. Ja numero kolme on aivojen sumu tai puuttuu selkeys ajatuksesta, mikä voi todella päästä tuottavuuden tielle ”, hän sanoo.

Kun vierität ne yhteen, nämä oireet myös pahentavat toisiaan. "Esimerkiksi sanotaan, että henkilö kokee unohdusta", sanoo MD Leah Millheiser, NCMP, Menopause Telehealth Company Evernowin lääketieteellinen johtaja Evernow. "Ja ehkä he ovat väsyneitä unettomuuden takia, joka pahenee sitä unohtumista. Tai huolestunut jostakin unohtamisesta aiheuttaa ahdistusta, mikä on toinen vaihdevuosien oire. Ja se saa aikaan kuuman salaman, joka heittää heidät pois, koska he ovat huolissaan siitä, että työtoverit tuomitsevat heidät tai olettaen, että he eivät ole vahva joukkueen jäsen."

”Ihmiset minimoivat tai hylkäävät kamppailunsa ja kokemuksensa [vaihdevuosien kanssa] uran seuraamusten välttämiseksi.”-Monica Mo, PhD, Wellseekin perustaja ja toimitusjohtaja

Tuloksena oleva lumipallovaikutus osoittaa, kuinka syvästi vaihdevuosat voivat tunkeutua työntekijän elämään hetkessä. Ja silti oireiden vaikutuksista huolimatta vaihdevuosien leimaaminen estää monia ihmisiä keskustelemasta siitä.

"Ihmiset minimoivat tai hylkäävät kamppailunsa ja kokemuksensa usein uranrangaistusten välttämiseksi tai joita pidetään" epäpätevinä "ja joilla on havaittu alijäämä, joka voi vaikuttaa tulevaisuuden mahdollisuuksiin", sanoo Monica MO, PhD, Wellseekin perustaja ja toimitusjohtaja, yhteisöorganisaatio For For For For For For For For For For For For For For For Naisten mielenterveys työssä. ”Väliarvo, joka on ylenmääräinen" hälinän ", joka pakottaa naiset vaarantamaan oman hyvinvointinsa tuottavuuden vuoksi.”Ja se on resepti suuremmille stressi-, uupumis- ja varhaisten eroamisriskeille, joista kaikki lisää jo Kasvu ihmisten keskuudessa, jotka tunnistavat naisiksi keskellä pandemiaa.

Samanaikaisesti tämä vaihdevuosien hiljaisuus myötävaikuttaa tietoisuuden puutteeseen, mikä voi jopa johtaa siihen, että jotkut ihmiset eivät tunnista heidän oma vaihdevuodet oireet. "Ystäväni, joka johtaa biotekniikkayritystä. ”Kesti illallinen ystäväryhmän kanssa, jotta hän tajuaa, että se oli todennäköisesti vaihdevuodet."

Työnantajat voivat askeleta tarjoamaan vaihdevuosia vahvistavaa tukea

Vaikka vaihdevuosien monet oireet tekevät siitä arvokkaan työpaikan huolenaiheen itsessään, tohtori. Millheiser sanoo. "Näiden oireiden" oireista "tai" majoituksista "puhuminen on taipumus kehittää vaihdevuodet sairautena tai vammaisuutena, mikä ei tietenkään ole", hän sanoo. ”Se on elämänvaihe, jonka noin puolet väestöstä käy läpi, emmekä todellakaan ole tehneet hyvää työtä sen normalisoinnissa."

Osa siitä, että vaihdevuosat keskustellaan avoimemmin työjousissa vajaakäteisestä asemasta, jonka naiset tunnistavat naiset ovat jo pitkään pitäneet työpaikalla. Ennen työministeriön perustamista naistoimistosta vuonna 1920 palkansaavat naiset siirrettiin ensisijaisesti kotimaan tai valmistusrooleihin, joissa heille maksettiin alijäämää (etenkin värillisten naisten) ja ylityöllistettyjä, usein vaarallisia, epäreiluja olosuhteet; Tuona vuonna he muodostivat vain 20 prosenttia maksetusta työvoimasta.

Seuraavina vuosikymmeninä joukkojen paristo työskenteli heidän etenemistään: kulttuurinormit katsoivat naimisissa olevien naisten jatkamista; Naisten koulutusmahdollisuuksien puute rajoitti heitä enimmäkseen umpikujaan; Equal Pay Actin vuoden 1963 hyväksymiseen saakka heille voidaan laillisesti maksaa vähemmän kuin miestyöntekijät samasta työstä; Ja vuoteen 1978 saakka, jolloin raskauden syrjintälaki hyväksyttiin, heidät voidaan päästää irti tai demotoida raskaana olevaan. Vasta vuonna 1993 perhe- ja lääketieteellisen loman laki hyväksyttiin lopulta takaavan (silti maksamatta!) Äitiysloma ihmisille pätevyysyrityksissä.

Vaikka hedelmällisyyteen, raskauteen ja hedelmällisyyteen liittyvät työnantajan edut ovat jatkaneet kehitystä siitä lähtien, toimintaedellytykset eivät varmasti voi olla tasoja, ennen kuin vaihdevuosat käsitellään työpaikalla, liian pasterisesti, kun otetaan huomioon se tosiasia, että kuukautiset ovat nyt noin puolet työvoima, ja he tarttuvat siihen paljon kauemmin.

"Meille haaste on:" Kuinka voimme tehdä vaihdevuodet niin mukavaksi puhua työpaikalla nyt kuin raskaudesta on tullut?'' sanoo balsam-schwaber. "Tarvitsemme työympäristön, jossa jos olet vaihdevuosissa, pystyt pyytämään samanlaisia ​​näkökohtia ja sinulla on samanlaisia ​​odotuksia, joita kykysi ei ole kyseenalaistettu."

Tämän laajan kulttuurimuutoksen saavuttamiseksi asiantuntijat ehdottavat yrityksiä keskuksen vaihdevuosien tietoisuutta koulutuksen kautta. "Työntekijöiden resurssiryhmän (ERG) rakenne on olemassa yrityksissä ympäri maailmaa, ja ne on tarkoitettu jakamiseen, koulutukseen, verkottumiseen ja niin edelleen", Angelo sanoo. "Yhtiö voi [tukea] yhden näiden ryhmien luomista vaihdevuosissa, tuoda asiantuntija kenttäkysymyksiin yksityisesti etukäteen ja suorittaa virtuaalinen lounas ja oppia", hän lisää. (Tämä on palvelu, jota myös Gennev tarjoaa.-A

Kun yritykset tarjoavat kaikenlaista vaihdevuosien koulutusta tai seminaaria julkisesti, se auttaa myös merkitsemään sitä kokeeville ihmisille: "Kuulemme sinut ja näemme sinut", sanoo Balsam-Schwaber: "HR-ohjelmointi on hyvä paikka yritykselle aloittamaan Hyväksymisen ja herkkyyden merkityksen kasvattaminen."

Sieltä Angelo sanoo, että työnantajien on luotava joukko normeja ja virallisia työpolitiikkoja, jotka tunnustavat vaihdevuosien kauaskantoiset vaikutukset. Monissa tapauksissa se voi alkaa vapaasti säätämismuotoisilla, jotka tarjoavat kyvyn työskennellä etäyhteydessä (tai jatkaa sen tekemistä) tai, ellei se ole mahdollista, hyvin ilmastoidussa tilassa; Hyväksy joustavia tunteja; tai olla anteeksi kokouksesta ilman kysymys kylpyhuoneen käytöstä tai vettä tarttumisesta.

Askeleen pidemmälle, yrityksille tulisi sisällyttää vaihdevuodet omaan syynsä maksetulle vapaa -ajan, samanlainen kuin sairaus- tai surunloma, Angelo sanoo. "Tällaista joustavuutta tarjoat tilaa vaihdevuosien hoitoon, jotta työntekijän ei tarvitse käyttää sairauspäiviä tai muuta voimanottoa oireiden hallintaan."Ja sen lisäksi asiantuntijat ehdottavat työnantajia tarjoavan teleterveydenhuollon pääsyn vaihdevuosien asiantuntijoille samalla tavalla kuin monet ovat alkaneet tarjota samanlaisia ​​virtuaalipalveluita mielenterveydelle.

"Yksi mielenkiintoisimmista asioista, joita tällä hetkellä tapahtuu terveydenhuollossa, on kaikkien näiden syvien etäterveyden pystysuuntaisten pystysuorien syntyminen, jotka näemme työnantajien pakettina yhdessä", Dr sanoo. Jackson. "Se on kuin" haluat mielenterveydenhuollon, mene tänne. Haluat ohjeita raskauden kautta, mene tänne. Haluat vaihdevuodet, mene tänne.'' "

Vaikka tämäntyyppiset vaihdevuosien vahvistavat hyötypaketit ovat vielä alkuvaiheessa, Angelon mukaan suurin osa yrityksistä, jotka ovat alkaneet tarjota heille. "Liian kauan on ollut tämä sosiaalinen käsitys vaihdevuosien kanssa, että kun saamme sen, meidän on vain imettävä se", hän sanoo. "Mutta nyt on olemassa sukupolvien muutos, kun vuosituhannen ikäiset ikääntyvät perimenopaapuiksi ja ovat alkaneet kannattaa tukea."

Pandemian ansiosta työnantajat reagoivat myös näihin päteviin pyyntöihin kuin koskaan. "Kaiken kaikkiaan on nyt enemmän empatiaa siitä, että me kaikki tarvitsemme töiltämme ja pomoiltamme tukena kuten ystävämme ja kumppaneidemme", sanoo Balsam-Schwaber, "onko se raskauden tai raskauden menetyksen aikana vai kun olemme tekemisissä mielenterveyskysymyksillä tai jotain, joka tapahtuu perheen kanssa.”Ja eteenpäin, ei ole syytä, joilla on vaihdevuosia, ei pidä säännöllisesti antaa sama.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.