Miksi suolahuoneista on tulossa uusi terveellinen hangout -kuuma paikka

Kuvittele, että kävelet hämärästi valaistuun tilaan, jossa kaikki on sävytetty vuosituhannen vaaleanpunainen. Lattia on peitetty kolme tuumaa löysää suola -mineraalia, joihin voit vapaasti kävellä paljain jaloin. Ja 30 minuutin ajan istut vain siellä houkuttelemalla ystävän kanssa, meditoimalla, napauttamalla, mitä haluat tehdä-ja se yksin työskentelee kaikenlaisia ​​terveys ihmeitä. Melko unenomainen, oikein?

Se ei ole piilotettu luola, joka on kiinnitetty jäätiköiden välillä Islannissa-tai missä tahansa eksoottisesti, todella. Nämä ihmisen tekemät Himalajan suolahuoneet ilmestyvät ympäri maata, ja heistä on tulossa terveellinen hangout hot spot du jour. (Valitettavasti infrapunasaunat, kaupungissa on uusi viileä lapsi.-A

Pelkästään tässä kuussa Luxe Wellness Center Modrn Sanctuary-joka tarjoaa myös monia muita kokonaisvaltaisia ​​hoitoja, kuten kristallivalolaterapia ja Montauk-suolaluola on molemmat avannut suolahuoneet Manhattanilla. Ja se on OG New York Salty Spot, Breathe, jossa on nyt Himalajan suolakoppeja nopeutetuista istunnoista Saks Fifth Avenuen uudessa Welleryssä.

Eikä se ole vain New York. Los Angelesissa on niin paljon suolahuoneita, että Yelpillä on koko sivu, joka sijoittaa ne. Miamilla on kaksi suosittua suolaista kohdetta: terveys valinnan mukaan ja suolaluola, jotka molemmat ovat tervetulleita aikuisia ja lapsia. Kansas Cityssä on jopa yksi, mikä osoittaa, että trendi menee vakavasti valtavirtaan. Mutta kuinka tarkalleen näiden muiden maailmojen tiheiden on tarkoitus hyötyä sinulle (ja millainen vierailusi on)?

Vieritä alas nähdäksesi kolme tapaa, jolla suolahuoneita käytetään uutena terveenä hangoutina.

Ihmiset etsivät fyysistä paranemista

Shannon Coppola sai inspiraation avaamaan Montauk -suolaluola, jolla on nyt neljä sijaintia nähtyään Suolan terapian syvän vaikutuksen pojalleen. "Hänellä oli allergian aiheuttama astma ja yskä tunti tunnissa", hän sanoo. "Hän nukkui ennen kuin hän oli neljä ja puoli vuotta vanha, kun vietimme hänet suolahuoneeseen New Jerseyssä."

Myöhemmin Coppola ja hänen aviomiehensä olivat helpotuksia, mutta myös skeptisiä. Oliko se lumelääkevaikutus? "Mutta sitten näimme, että se auttoi mieheni, jolla on todella huono Lymen tauti, samoin kuin ekseema. Joten silloin tiesimme, että siihen oli todella jotain."

Haloterapia-joka kirjaimellisesti tarkoittaa suolaterapiaa, on liitetty parantuneeseen hengitysterveyteen ja masennuksen vähentymiseen, kaksi suurta arvontaa. "Ihmiset, jotka tulevat säännöllisesti, ovat ehdottomasti terveys aikomus mielessä", sanoo Breathe -perustaja Ellen Patrick. "Miksi kääntyä reseptilääkkeisiin-joista monet ovat antibakteerisia ja niillä on sivuvaikutus tappaa hyvät bakteerit suolistossa-kun voit vain istua huoneessa ja hengittää?" hän sanoo. "Miksi et kokeilisi sitä ensin ja käänny lääketieteen puoleen, jos se ei toimi?"

Patrick näkee siirtymisen kohti haloterapiakoppeja, mitä hengittää Welleryn kohdalla. "Suola on tiheämpi, koska se on pienempi tila, joka auttaa sinua saamaan vaikutukset nopeammin", hän sanoo. "Ihmiset alkavat nähdä kannettavia suolahoitoa koskevia koppeja, jotka ilmestyvät hotelleissa, lentokentillä ja ostoskeskuksissa, mikä helpottaa nopean korjauksen saamista."Kuulit sen täällä ensin.

Se on henkisyyden alus

Coppola, Montauk -suolaluolan omistaja, sanoo, että yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset tulevat luoliin. "Yhteiskunnana meillä on vaikeuksia irrottautua tekniikasta ja aivojen sammuttaminen", hän sanoo. "Suolaluola on eräänlainen pakotettu rentoutuminen."

Modrn Sanctuary -omistaja Alexandra Janelli on samaa mieltä. "Vaikka et usko haloterapian takana olevaan tieteeseen, jos istut suolahuoneessa 30 minuuttia ja jätät rauhallisemmaksi ja rentouttavammaksi, pidän sitä voittoa", hän sanoo.

Se on monitoiminnan lopullinen muoto

Vaikka on hienoa irrottaa, Janelli sanoo myös, että suolahuoneet tekevät loistavia kokouspaikkoja, paitsi viettää aikaa ystävien kanssa, mutta myös työhön-hän jopa tarjoaa yrityksille yrityskauppaa, jotta ne voivat tulla Reg: lle. "Voit työskennellä samalla kun teet jotain terveydellesi. Se on monitoiminnan lopullinen muoto ", hän sanoo. Vaikka hän yrittää silti pitää tilaa teknisenä vyöhykkeenä, hän rohkaisee ihmisiä aivoriihien ideoihin ja pitämään kokouksia OG-Way, kasvotusten.

Breathe -palveluksessa Patrick käyttää suolahuoneita muiden terveellisten käytäntöjen, kuten joogan, entistä tehokkaampien tekemiseen. "Kehitin suolaista joogaa auttamaan ihmisiä oppimaan hengittämään paremmin. Jooga [voi] vahvistaa hengityksen ensisijaisia ​​ja toissijaisia ​​lihaksia, kuten kylkiluiden ja selän ylälihasten välissä olevat lihakset, joten sinulla voi olla korkeampi asento ja kalvo voi liikkua vapaammin ", hän sanoo.

Terveystavoitteistasi riippumatta Patrick tuo esiin toisen hyvän syyn suola -huoneet ovat yrittämisen arvoisia: "Negatiivisia sivuvaikutuksia ei ole mitään", hän sanoo. "Ehkä olet hieman janoinen-se on se."Ja lisäksi, ei käynnistä kenkiä ja pelaaminen huoneessa, joka on täynnä vaaleanpunaista suolaa hauska?

Terveellisistä tapoista puhutaan, tässä on julkkiksen rakkautta. Ja näin voit ylläpitää hyvinvointikäytäntöjäsi matkalla.