Miksi asiantuntijat haluavat sinun antavan kovan passin Omad -ruokavalioon

Pitkä tarina lyhyt, villitysruokavaliot, jotka kuulostavat rangaistukselta, eivät todennäköisesti ole sen arvoisia. Omad -ruokavalion tapauksessa asiantuntijat yleensä suosittelevat sen antamista kovaa passia. Tässä on kolme neliömetriä päivässä vielä.

Jos se ei ole rikki, älä korjaa sitä, ei ole trendikäs, mutta se on silti hyvinvointimaailman sankari. Tai voit aina mennä Välimeren alueella-älä tee tästä yhtä yleistä virhettä, jos teet.