Miksi jotkut probiootit on jäähdytettävä?

Varmista vain, että kun olet poistanut hyllyvakauden probioottin sen astiasta tai rakkulopakkauksesta, käytät sitä heti, Bannan sanoo. Ja varmista, että lisäravinne on testattu tehokkuuden suhteen varmistaaksesi, että se todella tekee kaiken lupaavan.

Mutta ovat jäähdytettyjä probiootteja paremmin kuin hyllyllä olevat?

Joten jäähdytetyn osion tai hyllyn ostaminen? Yksi ei välttämättä ole parempi kuin toinen, vaikka huoneenlämpötilassa on rajoitetumpi määrä kantoja, ehdottaa Sandersia. (Vaikka se riippuu valmistajasta.-A

Tärkeintä on noudattaa lisäravinteen ohjeita. Jos et ole varma, jäähdytys on turvallinen veto, Bannan sanoo. "Tärkeintä on, että probiootit ovat edelleen elinkelpoisia suolistossa", hän lisää. Ja niin kauan kuin säilytät heitä niin kuin ne on tarkoitus olla, olet puolivälissä.

Tässä on tarkkoja probioottien kantoja, jotka sinun tulisi käyttää hyvinvointitarpeisiisi perusteella. Ja jos sinusta tuntuu, että valitsemasi täydennys ei toimi, nämä voivat olla syitä, miksi et näe tuloksia.