Miksi CBN stä on tulossa uusi unentuki niille, jotka haluavat laadukkaita zzzeja

CBD on ollut kaikki hyvinvointia jo jonkin aikaa, mutta tiesitkö, että kannabinoideja on yli 100 (kemialliset yhdisteet, jotka antavat kannabikselle sen parantavia ominaisuuksia)? Vaikka CBD ja THC yleensä varastavat näyttelyn, kannabinoli (CBN) on saanut enemmän huomiota myöhään. Erityisesti ihmiset ovat kiinnostuneita käyttämään CBN: tä nukkumaan.

CBN on edelleen suhteellisen tutkan alla. Maailmanlaajuinen lääketutkimus, joka on maailman suurin lääketutkimus, jakoi vain 2.5 prosenttia kannabiksen käyttäjistä ilmoitti käyttävänsä sitä. Tällä hetkellä t

CBN oli ensimmäinen kannabinoidi, joka tunnistettiin ja eristettiin tutkimuksessa vuonna 1899 (!), ja se oli ensimmäinen kannabinoidi, joka puhdistettiin kannabiksesta vuonna 1940. Mutta vasta 80-luvulla tutkijat alkoivat ymmärtää sen anti-inflammatorisia ja sedatiivisia ominaisuuksia.

Vaikka tutkimus oli rajoitettua ja harvoin liittyvää uneen, tutkijat ovat sittemmin palanneet tutkimaan CBN: tä huolimatta vaikeuksista tehdä niin. "Kannabistutkimus on erittäin monimutkainen, koska kannabiksessa on sata erilaista kannabinoidia", DR selittää. Hill, joka on Cannabis Edubles -yrityksen Kiva -makeiset edustaja. ”Lisäksi tutkimus on tarkoitettu usein hyvin erityiselle ryhmälle, kuten PTSD -potilaat tai krooninen kipu."

CBN toimii tukahduttamalla aivojen kiihtyvyysjärjestelmä, DR. Hill selittää. "Meillä on kannabinoidireseptoreita aivoissamme, joten CBN toimii näiden reseptoreiden kanssa saadaksemme meidät tuntemaan uniselta", hän sanoo.

Kuinka käyttää CBN: tä nukkumaan

DR. Hill sanoo, että paras tapa hyödyntää sedatiivisesta CBN: stä on sekoittaa se psykoaktiiviseen THC: hen, kaikuen vuoden 2021 neljän viikon kliinisen tutkimuksen tulokset, joissa 25–70-vuotiaat osallistujat kroonisen unettomuuden kanssa ottivat yhdistelmän THC: n, CBN: n, CBN: n, yhdistelmän, CBN, CBN, ja CBD heidän kielensä alla suhteessa 20: 2: 1 joka ilta ennen sänkyä. 24 osallistujaa jaettiin puoliksi kumpikin joko aloittaen kannabinoidikeskuksesta kahden viikon ajan, mitä seurasi kaksi viikkoa lumelääkettä tai Visa Versa. Tutkijat havaitsivat, että unettomuuden oireet paranivat merkittävästi kannabinoidiseoksen yhteydessä.

”Kutsumme tätä Ennakkovaikutus, Teoria, jonka mukaan tietyt kannabisyhdisteiden yhdistelmät voivat parantaa THC: n hyötyjen potentiaalia vähentäen samalla sivuvaikutuksia, kuten muistivammaisia ​​tai olla groggisia aamulla ", sanoo Dr. Kukkula.

Jos et ole mukava kuluttaa THC: tä jostain syystä tai se ei ole laillista asuinpaikastasi, niin CBN: n ottaminen uneen ei välttämättä ole tutkimuksen arvoinen vaihtoehto, ja sinulla voi olla parempaa onnea muihin luonnollisiin unilisäaineisiin, kuten melatoniini, 5- HTP, Valerian juuri, L-teaniini, hamppuperäinen CBD ja magnesium.

Kuinka valita oikea annos CBN: tä sinulle

Oikea annos CBN: tä unta vaihtelee henkilöstä toiseen, mutta tohtori. Hill sanoo,.”Aloita aina pienimmällä annostuotteella, johon voit saada kädet, hän neuvoo.

DR. Hill sanoo myös, että edes esiannostetuilla CBN-määrillä sinun ei tarvitse aloittaa koko asiasta. Henkilökohtaisesti hän pitää Petra Mints tai Kiva Camino Gummeista, koska ne voidaan jakaa keskelle vielä pienemmälle annokselle. Muutaman viikon kuluttua riippuen siitä, miltä sinusta tuntuu: "Voit kokeilla suurempaa annosta, jos haluat ja työskennellä sieltä", hän sanoo.

Kuten kaikkiin terveyteen liittyvät asiat, ota yhteyttä lääkäriisi ennen uuden ohjelman aloittamista ja tiedä, että joudut ehkä kokeilemaan asioiden yhdistelmää unen hygienian puhdistamiseksi ennen tulosten näkemistä. CBN ei ole hopea luoti parempaan nukkumiseen, mutta on varmasti syytä tutkia, jos olet viileä kannabiksen käyttämisessä.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.