Mitä jalkasi voivat kertoa sinulle terveydestäsi, jalkaterapian mukaan

"Esimerkiksi, jos sinulla olisi kuivaa ihoa kasvoillasi yli kaksi viikkoa, sinulla olisi todennäköisesti huolestuttavaa ja saatat jopa nähdä lääkärin ongelmasta", hän sanoo. ”Kuivaa ihoa jaloillaan pidempään kuin kaksi viikkoa ei kuitenkaan usein vain huomioida, vaan myös jopa hyväksytty.

Ihmiset saattavat ajatella, että rutiininomaisten pedikyyrien hankkiminen vain huolehtii ongelmasta, Dr sanoo. Canuso, mutta niin ei ole. Jos jaloillasi on kuivaa ihoa yli kaksi viikkoa, se johtuu todennäköisesti jalka -sienistä, toisin kuin vain kuiva iho. "Antifungaalinen jalkaseerumi voi hoitaa kuivan ihon ja estää tulevia vaurioita, joten se ei tule takaisin", Dr sanoo. Kanuus. Jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriin, joka voi vahvistaa ja kirjoittaa sinulle lääkityksen reseptiä, jota voidaan käsitellä, jos se on perusteltu; Muuten on olemassa tiskillä, myös sienilääkevaihtoehtoja.

Tällä hetkellä olen käyttänyt DR: tä. Canuson jalka sienen korjauspakkaus, joka koostuu seerumista kuivien, halkeilun korkojen käsittelemiseksi ja öljyjen poistamiseksi, joka istuu varpaankynnillä tai saattaa olla jumissa varpaiden alla tai ympärillä. Toistaiseksi niin hyvä, mutta se on noin kolme viikkoa, kunnes voin nähdä huomattavaa parannusta ja tuloksia.

Paksut, murenevat tai keltaiset varpaankynnet ovat merkkejä varpaiden sienistä

"Vastoin yleistä uskomusta, se tulee harvoin pedikyyreistä, ja yleisimmin se tulee vuosien ajan huomiotta kantapääsi kuivan ihon, joka on sieni", Dr. Canuso sanoo. Tämä sieni kulkee sitten kynsiisi ja johtaa varpaansieniin. Varpaankynän sieni on vaikea hoitaa, koska useimmat hoidot keskittyvät vain kynsien hoitamiseen eikä myös kynsien syyn, joka on jaloillasi oleva kuiva iho. "Etsi kaksivaiheista sienilääkettä huolehtiaksesi sekä kuivasta ihosta että varpaankynnistä", Dr. Canuso ehdottaa.

Varpaat, jotka pistelevät tai ovat tuskallisia, voivat olla merkki diabeteksestä

"Pööinti tai varpaasi kipu joillekin ihmisille on ensimmäinen osoitus siitä, että heillä voi olla diabetes", Dr sanoo. Kanuus. "Turvotus jalkoissa ja nilkoilla voi olla myös diabeteksen alkuperäinen esitys", hän lisää.

Siniset varpaankynnet voivat olla merkki sydän- ja verisuonisairauksista

Varpaiden ja varpaiden sinertävä värimuutos voi merkitä perifeeristä verisuonisairautta (PVD), joka on verenkierron systeeminen tila, joka aiheuttaa huonoa verenvirtausta raajoihin. "Tämä varpaiden pienten verisuonten verenvirtauksen väheneminen voi johtaa kipuihin tai värimuutoksiin ja voi hälyttää lääkärisi merkittävemmälle sydän- ja verisuonisairaudelle", selittää DR. Kanuus.

Kynnet, jotka käyrät sisäänpäin voivat olla merkki keuhkosairaudesta

Vaikka kaarevat varpaankynnet voivat esiintyä luonnollisesti, on syytä tarkastella, jos kynnet eivät käyttäneet sitä niin kuin niin. "Jos kaarevuus tapahtuu myöhemmin elämässä, etenkin kun se on ollut normaalia varpaankynnet aikaisemmin, se voi olla osoitus siitä, että happi vähenee ja sen virtaus kynsiin, mikä on toissijainen keuhkojen toiminnan vähentymiselle", sanoo Dr. Kanuus.

Alalinja

Terveiden jalkojen tulisi olla pehmeitä ja sileitä vaaleanpunaisella värillä, joka osoittaa hyvää verenvirtausta. Jos huomaat jonkin yllä olevista varoitusmerkeistä, puhu jalkaterapeullesi terveysongelmista mahdollisimman pian.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.