Mitä pahan hengityksen ainutlaatuinen haju sanoo sinusta-kuinka tehdä siitä parempaa

Jos etsit tiettyä luetteloa hengitys-sweetenereistä, tohtori. Fung suosittelee vihreää teetä, raa'ita hedelmiä ja vihanneksia sekä probioottisia jogurtteja. "Inkivääri on myös osoitettu olevan tehokas, koska se sisältää yhdisteen, joka stimuloi syljen entsyymiä, jotka hajottavat rikkiyhdisteet suussa", hän sanoo. Myös pureskeltava sokeriton kumi auttaa.

(Toisaalta halitoosi tai krooninen pahan hengenveto osoittaa taustalla olevat olosuhteet, jotka vaativat ratkaisevaa toimintaa.-A

Parhaista ponnisteluista huolimatta jotkut meistä saattavat kuitenkin olla kiinni haisemmasta hengityksestä kuin toiset. Vaikka suurin osa hengityshajusta määritetään suuhygieniatottumuksilla ja ruokavaliolla, voi olla myös perinnöllinen komponentti,. "Tutkimuksesta Journal of Nature Genetics, Ihmiset voivat periä geneettisen mutaation, joka voi aiheuttaa pahaa hengitystä ", hän sanoo. "Tämä geneettinen mutaatio voi saada ihmiset tuottamaan enemmän rikkipohjaisia ​​yhdisteitä hengityksessään."

Onneksi, jos hengityksesi on vähemmän kuin tuore, ainoa henkilö, joka siihen kohdistuu säännöllisesti lähitulevaisuudessa, olet sinä, COVID-19: n ja naamioiden ansiosta. Tämän ainutlaatuisen skenaarion avulla voit myös löytää aikaa yrittää optimoida hengityksesi (ja terveytesi) lopullisen reseptin kautta: terveellisen tasapainoinen ruokavalio.