Mitä se on * todella * haluaisin matkustaa maailmaa opettaen joogaa

Pahojen ihmisten joogan perustajana Heather Lillestonilla on unelmatyö: Hän johtaa joogapakoja ja työpajoja ympäri maailmaa. Vuonna 2017 hän otti passimerkit Irlannissa, Portugalissa, Kuubassa, Sisiliassa, Meksikossa ja Uruguayssa (muun muassa!) ja on vielä suihkuta Costa Rica ja Indonesia. Täällä hän jakaa sen, mitä hän on oppinut matkustamisestaan ​​ja miksi todellisuus on niin paljon rikkaampi (ja realer, parempaan tai huonompaan) kuin mitä yksin sosiaalinen media voi ehdottaa.

Sanomattakin on selvää, että se on ollut iso vuosi matkustaa minulle. Ja useimmat tuntemasi kaikki, jotka seuraavat minua Instagramissa. Suuri osa siitä on totta.

Matkailu on perusteellisesti palkitsevaa. Joogan opettaminen on perusteellisesti palkitsevaa. Aika retriittiä keskittyä ryhmään mielenkiintoisia ihmisiä, jotka ovat omistaneet elämänsä koko viikon/viikonlopun oppiaksesi lisää joogasta, päästäkseen pois heidän mukavuusalueelta ja tutustua maailmaan ja luota sinuun johtamaan tätä seikkailua- on uskomattoman lahja ja mahdollisuus.

Aivan kuten kaikki muutkin, se vie valtavan määrän vaivaa, riskiä, ​​keskittymistä ja halukkuutta käydä läpi vaikeuksia olla "tiellä" ulkomailla, poissa kodistasi, ystäväyhteisöstäsi ja yksinkertaisuudesta Yhdessä paikassa tehdä se.

Säästän kauniita hetkiä Instagramille, koska kun katson taaksepäin, näin haluan muistaa nämä seikkailut. Sitä käytetään tietysti myös markkinointityökaluna, mutta lähinnä käytän Instagramia jakamaan koko maailman kauneutta ja kuinka mikä tahansa voi liittyä joogifilosofiaan ja opiskeluun. Jopa matkustaminen on haastavaa (jakautumiset lentokentillä, kadonneet matkatavarat, pankkikorttien petokset, joilla ei ole rahaa, opiskelijoita, jotka ovat sulaneet, minä opettajana oma Henkilökohtaiset sulamiset eikä missään turvallisesti saada niitä. Kiitos Jumalalle Instagram -tarinoista!

Ei ole väliä missä olet, kuinka ylellinen ja kaunis jotain näyttää, elämä on vain sydämen kehitys.

Joten tässä tarinan kertoessa haluan tehdä selväksi, että riippumatta siitä missä olet, kuinka ylellinen ja kaunis jotain näyttää, elämä on vain sydämen kehitys. Sydämemme oppii ja kehittyy jokaisen elämän askeleen kanssa. Kaikki liittyy uhrauksiin. Kaikki liittyy riskiin. Kaikelle liittyy yksinäisyyttä, ja jokainen kokee jonkinlaista vertailua tai ajatellut, että jossain muualla on parempi aika.

Olen käynyt planeetan kauneimmista paikoista: henkeäsalpaava ja piilotettu ja tiputtaen kulttuurilla ja maulla sekä tuoksuvalla ilmalla ja kauneudella. Ja näissä paikoissa, enemmän kuin monet muut, olen nähnyt ihmisten sydämen murtuvan. Mutta hauska asia on, että he aukeavat kauneuden takia. He aukeavat, koska he tekevät paljon joogaa ja meditaatiota ja heillä on todella aikaa antaa sen uppoaa. Heidän sydämensä rikkoutuvat, koska siellä on suurimpia kukkia ja kirkkaimpia tähtiä ja taianomaisia ​​pieniä rakennuksia ja oviaukkoja kaikkialla. Ne hajoavat, koska he kuulevat aaltojen kaatuvan koko yön ja cicadat ja linnut. Ne rikkoutuvat auki, koska ensimmäistä kertaa hidastuvat ja tuntevat puiden viisauden ja vanhojen kirkkojen ja katedraalien ja monumenttien vakauden. Ne rikkoutuvat, koska me kaipaamme sydämemme rikkoutumista. Tuntea jotain todellista. Ja kun sydämemme rikkoutuvat, voimme nähdä toisiamme tällä täysin oikealla tavalla. Havaintomme muuttuu. Olemme maailman käytettävissä. Ja maailmasta tulee tämä todellinen kokea.

Täältä löydämme suurimmat aarteet ja syvimmät yhteydet toisiinsa ja planeetaan.

Matkailu antaa sinulle tämän. Sinun täytyy olla valmis. Se heittää sinut perusteettomuuteen, aivan kuten hyvä henkinen harjoittelu. Se heittää sinut yli uusia kieliä, ruokavaihtoehtoja, suhteita ajankohtana, eläimiä, lämpötiloja, hyönteisiä ja ihmisiä. Jotkut suurimmista erittelyistä ovat suurimpia läpimurtoja, ja olen huomannut, että ne yleensä tapahtuvat ylellisimmissä, upeimmissa paikoissa, joissa meidän mielestämme meidän pitäisi olla maailman huipulla! Mutta maailman päällä tarkoittaa nähdä ja tuntea sen olevan muki ja Kauneus ja saada tämä täydellinen yhteys totuuteen. Anna kauneus ja totuus. Ole matkustaja ja anna sen viedä sinut matkalle.

Matkustaminen minuun on sama kuin istuminen meditoidakseen. Matka omaan sydämesi/mielentilaan. Ja sillä matkalla sinulla ei ole aavistustakaan, mitä syntyy. Olet täynnä iloa joissain tapauksissa, ja sinut haastetaan ja haluat juosta ja piiloutua. Sinun ei rehellisesti tarvitse edes mennä minnekään, jotta tämä tapahtuu, mutta tietysti, jos olet muurahainen, matkustaminen (ja erityisesti hyvinvoinnin retriitit) voi parantaa sitä.

Se, mikä tulee henkisestä käytännöstä ja matkustamisesta. Ja juuri heidän kohtaaminen vähentää heitä. Maailman kauneus, muukalaisten ystävällisyys, uuden päivän auringonnousu ovat aina siellä kiinni kiinni.

Toivon, että tämä visuaalinen tarina jakaa joitain niistä monista kokemuksista, jotka minulla on ollut tilaisuus matkustaa ja opettaa niin paljon kuin minulla on ollut. En halua saada ketään ajattelemaan, että elämäni on parempi tai helpompaa kuin kukaan muu. Haluan asettua sydämesi tietäessäsi, että olemme kaikki siinä yhdessä, missä tahansa olemme maailmassa. Tunnemme toisiamme. Voiko mitä kauneutta saan vangita iPhoneni kanssa, kun työskentelin ympäri maailmaa. Muistatko, että kauneus ja totuus on siellä kiinni sinua. Yleensä lähempänä kuin luulet. Nauttia. Ja liity meihin. Sinut kutsutaan aina.

Ota selvää, kuinka pahoille ihmisille jooga sai nimensä ja liittyä hyvin+hyvä Palm Springs Retreat -sivustollamme!