Luokittelimme terveelliset ateriapakkaukset hinnan, ajan, ruokavalion ja lajikkeen löytämiseksi parhaan löytämiseksi sinulle

Kuinka vastaat iankaikkiseen kysymykseen: Mikä illalliselle? Olemme kaikki etsimässä parasta tapaa yksinkertaistaa öisiä rutiiniamme. Mutta jos et viettänyt sunnuntai -aterioiden valmistelua viikolle, täyttämällä säilytysastia säilytysastian jälkeen proteiinilla, vihanneksilla ja jymillä, onnea rypistyy jääkaapin läpi jotain heittääkseen yhteen. Jos etsit rave -arvosteluja kaikilta pöydän ympärillä (ja johdonmukaista tyytyväisyyttä Dinnertime), kannattaa tutkia monenlaisia ​​ateriapaketteja, jotka on tarkoitettu säästämään aikaa lisäämällä makua elämääsi.

Nykyään ateriapakettien ilmoittautuminen tarkoittaa, että olet vapautunut ateriaajan ympäröivästä päätöksenteosta, eikä sinun tarvitse edes mennä ruokakauppaan saadaksesi ainesosia. U: ssa.S., Ateriapaketin toimituspalvelut ovat räjähtäneet 10 miljardin dollarin teollisuudelle. Mutta nopea kasvu on luonut uuden ongelman. Valittavana on niin paljon, että on vaikea tehdä valinta.

Tarkastellessasi kaikkia siellä olevia ateriapaketteja, on selvää, että täydellinen vaihtoehto ei ole yksittäinen; "Paras" ateriapaketti on se, joka toimii parhaiten sinulle ja perheellesi. Säästää rahaa päivittäistavaroille? Asutko kotitaloudessa, jolla on yksi tai useampi ruokavaliorajoitus? Tai nirso syövät? Onko kysymys ajan puute? Mitä tahansa etsit, sinulle sopii ateriapakkauspalvelu.

Näin voit valita parhaat ateriapakkaukset suurimman prioriteettisi perusteella

Paras aloittelijoille: hellofresh

Jos haluat kokata enemmän, mutta tuntuu pelotetulta, hellofresh on hyvä ateriapaketti. Reseptit eivät ole mitään hienoja, mutta tulokset ovat todella tyydyttäviä. Standout -arvot sisältävät kana- ja karpalonherukkapannu kastike, savuinen musta papu ja maissi tostadat ja vihreät Farro Bowl. Bonus: Voit lisätä viiniparit, jotka toimitetaan ainesosien kanssa.

• Hinta: a
  6 dollarilla.99 Palvelu, se on yksi markkinoiden edullisimmista sarjoista.
• Aika: a
  Ateriat vievät noin 30 minuuttia.
• Ruokavalio: b
  Hellofresh tarjoaa kasvissuunnitelman, mutta sillä ei ole suunnitelmia muille ruokavaliotyypeille.
• Lajike: B -+
  Ateriavalinnat ovat yksinkertaisia, mutta hyviä. Tämä ei tule olemaan tilaus, joka on erittäin kokeellinen, mutta jätät ruokapöydän sisällön.
• Kestävyys: a
  Yli 90 prosenttia hellofreshin aineosista on orgaanisia ja pakkaus on kierrätettävä.

Kaiken kaikkiaan: a-

Paras aterialajike: päällystetty

Useimpien ateriapakkauspalvelujen avulla voit valita noin kolmesta kuuteen ateriaan viikossa, päällystetyt tarjoukset 20. Jos olet seikkailunhaluinen syöjä ja haluat syödä laatikon ulkopuolella (ateriapaketit pun! Hankkia?), Päällystetty on sinulle. Argentiinalaisen naudanlihan empanadas, vihreät curry-kampasimpukka, turkkilaiset paistetut munat, naudanliha ja bataatti lasannat-You You Hedord for Choice. Suunnitelmat vaihtelevat 9 dollarista.95–11 dollaria.95 ateria.

• Hinta: a-
  Päällystetty ei rikkoa pankkia, mutta se ei ole halvin vaihtoehto siellä.
• Aika: Eräs-
  Yleensä reseptit vaihtelevat missä tahansa 20-55 minuuttia valmistautua. Pasatu tarjoaa myös 2 "Quick Cook" -auhoa viikossa, jotka vievät 35 minuuttia tai vähemmän.
• Ruokavalio: B --
  Vaikka ateriat itse nojautuvat terveyteen, eri ruokavalioille ei ole erityisiä tilaussuunnitelmia.
• Lajike: Eräs+
  Käyttäjät voivat valita 20 eri vaihtoehtoa viikossa ja tarjoukset ovat markkinoiden parhaat.
• Kestävyys: a-
  Koko ei kaikki päällystettyjen ainesosat ovat orgaanisia, ne tukevat antibioottien ja hormonitonta lihaa ja kestävästi hankittuja ainesosia.

Kaiken kaikkiaan: a-

Paras hinta: ENLIVI

Jos tärkein terveellisen ruoan tavoitteeni on laskun pitäminen alas, illallinen saattaa olla paras vaihtoehto sinulle. Vain 4 dollaria.99 Tarjoilu, saat ainesosia ja reseptejä aterioille, kuten parsa ja pinaatti "pizta", italialainen valkoinen papu tostadat sekä makea ja tahmea kukkakaali. Voit myös pitää asiat kasvissyöjä, meijeritön, gluteeniton ja vähähiilihydraatti.

• Hinta: Eräs+
  Kahden kahden dollarin halvempi kuin seuraava halvin vaihtoehto, et löydä parempaa hintaa ateriapaketille.
• Aika: Eräs-
  Kaikki reseptit voidaan tehdä 30 minuutissa tai vähemmän.
• Ruokavalio: b
  Vaikka kasvissyöjä, meijeritöntä, gluteenitonta ja vähähiilihydraatteja on saatavana, kaikki on saatavana, vegaaneille, keto-, paleo- tai kokonaisten syöjille ei ole ateriasuunnitelmia.
• Lajike- B -
  Käyttäjillä on kahdeksan ateriaa valita, mikä on paljon, mutta ei niin paljon kuin jotkut muut tilaukset. Vaihtoehdot nojautuvat tavanomaiseen amerikkalaiseen hintaan, kuten huolimaton Joes, grillattu grilli kanaa ja paistinpannukana.
• Kestävyys: B -+
  Illallinen käyttää antibioottitonta kanaa ja ruohoa syövää naudanlihaa, mutta kaikki ei ole orgaanista. Kaikki on ennalta mitattu elintarvikejätteen vähentämiseksi, ja yritys käyttää kestävää pakkausta ja sisältää ohjeita sen kierrättämiseen.

Kaiken kaikkiaan: b+

Paras aikaa säästävä: vasta

Kaikesta tuoreena ei ole keinotekoisia ainesosia ja säilöntäaineita, hydrattuja öljyjä ja puhdistettuja sokereita, mikä on melkoinen tapaus, kun ateriat ovat enimmäkseen mikroaaltoisia. Jep, luet sen oikein: kirjaimellisesti kaikki mitä sinun on tehtävä kaivaaksesi, on ateria mikroaaltouunissa tai uunissa. Se ei ole helpompaa. Äskettäin suosikkeihin kuuluvat Lounais Chicken Bowl, katkarapu ja Andouille Paella sekä korealaistyylinen kasvisryhmä Bibimbap. Jokainen annos on 8 dollaria.99–12 dollaria.50 (suunnitelmastasi riippuen) ja valikot voidaan tehdä gluteenittomia tai kasvissyöjiä.

• Hinta: a-
  Hintapiste ei ole törkeä, mutta se ei ole markkinoiden halvin.
• Aika: Eräs+
  Koota ei vaadita kirjaimellisesti ja kaikki on valmis kolmessa minuutissa.
• Ruokavalio: b-
  Kaikki vasta ateriat ovat gluteenittomia, ja yritys rohkaisee paleo- ja kasvissyöjiä lähettämään heille sähköpostia erityisehdotuksiksi, mutta erilaisille ruokavalioille ei ole erityisiä ateriasuunnitelmia.
• Lajike: a
  Valikkovaihtoehdot ovat tähtitapahtumia, jotka vaihtelevat kananaruoista entistä entistä laatikon kansainväliseen keittiöön.
• Kestävyys: B -+
  Koko ateriapakkaus on kierrätettävä ja ateriat on annettu ruokajätteiden välttämiseksi. Kaikki käytetyt aineosat eivät kuitenkaan ole orgaanisia.

Kaiken kaikkiaan: a-

Paras ihmisille, jotka todella haluavat kokata: sininen esiliina

Jos todella haluat kokata, tämä on sinulle. Vaikka päivittäistavaroiden ostokset ja päättäminen, mitä tehdä, poistetaan, sinisen esiliinan avulla voit tehdä suurimman osan teoksesta itse, joka itse pyyhkäisee kaikki vihannekset ja sekoittamalla kastikkeet. Useimmat ateriat sisältävät usein joitain jokerimerkkien ainesosia, kuten cumquats tai purjo, antaen käyttäjille mahdollisuuden kokata jotain uutta. Hinta tulee 8 dollariin.99 - 9 dollaria.99 palvelua kohti, suunnitelmasta riippuen, ja yritys on jo pitkään priorisoitu kestävyyden kautta kumppanuudella GreenBluen kanssa. Aterioiden valmistus vie jonkin aikaa, joten budjetti vain tarpeeksi aikaa herkullisten luomusten tekemiseen.

• Hinta: a
  Se on yksi edullisimmista ateriapakkauksista, ja annokset ovat riittävän suuria, että sinulla on melkein aina jäämiä.
• Aika: B-
  Enemmän viikonloppuaktiviteetti kuin viikonyön illallisratkaisu, ateriat voivat kestää yli 40 minuuttia.
• Ruokavalio: a-
  Vaikka sininen esiliina tarjoaa kasvissyöjä -ateriasuunnitelman sekä painon tarkkailijoiden ateriasuunnitelman, sillä ei ole tilauksia keto-, paleo-, whole30- tai vegaanisyöjille.
• Lajike: a+
  Za'atar kukkakaali ja Fregola Sarda, mausteinen katkarapu ja vihannes curry, fenkol ja sipulipizza ja kreikkalaiset hampurilaiset ovat kaikki ruokalistalla-ja se on juuri tällä viikolla.
• Kestävyys: a
  Kaikki ainesosat ovat orgaanisia ja kaikki on kierrätettävää.

Kaiken kaikkiaan: a-

Parhaat ruokavalion valinnat: aurinkokori

Vegaani, kasvissyöjä, Välimeren alue, vähähiilihydraattinen, paleo… riippumatta siitä, mikä on valinta. Kaikki on luonnonmukaista, ja voit jopa puuttua viiden minuutin salaattiin mihin tahansa ateriaan. 9–12 dollaria annosta / annos, voit saada aterioita, kuten curred tempeh sekoituspaista mustalla riisillä, jauhelihan ja riisin kanssa ja savua valkoisia papugurkereita sitruunanvihreällä papulla.

• Hinta: Eräs-
  Se on kohtalaisen hinnoiteltu, mutta voit silti saada halvempaa.
• Aika: Eräs-
  Aterian valmistelu vie noin 30 minuuttia.
• Ruokavalio: Eräs+
  Sun-kori palvelee erilaisia ​​syöjiä, mukaan lukien vegaani, kasvissyöjä, Välimeren, vähähiilihydraattinen ja paleo.
• Lajike: B -
  Vaikka ateriat itse voivat olla luovia, käyttäjillä ei ole kovin paljon valita joka viikosta.
• Kestävyys: Eräs
  Kaikki on orgaanista ja kaikki materiaalit ovat kierrätettäviä.

Kaiken kaikkiaan: a-

Paras kasvissyöjille: violetti porkkana

Vaikka suurin osa ateriapakkauksista on tietoisia muista kuin lihasta syövistä, mukaan lukien usein joitain kasvissyöjävaihtoehtoja, violetti porkkana perustettiin kasvissyöjien kanssa mielen edessä. Jokainen ateria on vegaani. Joitakin esimerkkejä: Peruna Malai Kofta, Goghujang -maapähkinäuudelit, Falafel Bowl ja pinaatti Artisokka grillattu juusto. Ateriat ovat 12 dollaria annosta, ja siellä on runsaasti proteiiniauhoja, jotka ovat huolissaan siitä, että ravintoainetta saavat tarpeeksi.

• Hinta: a-
  Hinta ei ole huono, mutta se ei ole markkinoiden halvin ateriapaketti.
• Aika: B+
  Useimpien aterioiden valmistus kestää 30 ja 45 minuuttia.
• Ruokavalio: b-
  Ilmeisesti purppuran porkkanan ei ole lihaa syöviä, mutta ne eivät palvele muita ruokavaliotyyppejä. Vaikka se on oikeudenmukainen, tämä tapahtuu suunnittelussa.
• Lajike: a
  Jos et syö lihaa, on helppo pudota ansaan syömällä samoja aterioita yhä uudelleen, mutta Purple porkkanan tarjoukset ovat riittävän luovia saadakseen ketään pois rutista.
• Kestävyys: b+
  Vaikka sarjat ovat kierrätettäviä, kaikki ainesosat eivät ole orgaanisia.

Kaiken kaikkiaan: b+

Paras aamiaiselle: Daily Harvest

Vaikka Daily Harvest on siirtynyt alkuperäisen sekoittuvien smoothien käsitteen ulkopuolelle ja tarjoaa nyt sadonkorjuukulhoja, keittoja ja jälkiruokia, ne ovat edelleen parasta aamiaisella. Niiden vihreiden adaptogeenitäytteisten smoothie-seoksien lisäksi voit myös lisätä adaptogeenisiä lattiaja ateriasuunnitelmaan. Oi, ja myös kaurakulhot ja chia -kulhot!

• Hinta: b-
  Ateriasuunnitelmat vaihtelevat 47 dollarista.94 kuudesta smoothit viikossa (7 dollaria.99 per smoothie) - 7 dollaria.49 per smoothie) tai 167 dollaria.76 24 smoothit kuukaudessa, mikä tekee siitä melko hinnoittelun.
• Aika: a+
  Kirjaimellisesti kaikki mitä teet, on sekoittaa smoothiet. Ja jopa sadonkorjuukulhot ja keittot voidaan tehdä neljässä minuutissa tai vähemmän.
• Ruokavalio: B -
  Vaikka kaikki on terveellistä ja vegaanista, erityyppisille syöjille ei ole erityisiä tilauksia.
• Lajike: c
  Daily Harvest käyttää joitain melko hienoja ainesosia-Lionin harja, mutta jos et ole sekoitettujen aterioiden kanssa, vaihtoehdot ovat melko rajoitetut.
• Kestävyys: a-
  Useimmat, mutta kaikki ainesosat eivät ole orgaanisia, ja pakkaukset ovat kaikki kierrätettäviä.

Kaiken kaikkiaan: b