Haluatko saada koko perheesi osallistumaan hyvinvointiin tänä vuonna? Nämä olennaiset asiat voivat auttaa

Kun olet kiireinen työhön, lapsia, askareita jne., On tarpeeksi vaikeaa priorisoida oma hyvinvointirutiini, puhumattakaan siitä, että sinun on hallita myös kaikkien muiden perheesi hyvinvointipäätöksiä, myös.

Ota se Lizzy Mathis, kolmen äidin ja The Cool Mom Co: n toimitusjohtaja.: Et omistaa Ottaaksesi hyvinvointia koko perheelle-jos varastot oikeat välttämättömyydet, jotka auttavat heitä tekemään terveellisiä päätöksiä itselleen.

Tänä uuteen vuoteen Mathis saa koko perheensä osallistumaan terveellisten valintojen tekemiseen (joten kaikki paine ei kuulu äidille), ja hän jakaa perheystävällisiä hyvinvointia vinkkejä siitä, miten se tapahtuu.

Kaikki alkaa kodin perustamisesta-ja erityisesti keittiösi, jotta voit tehdä hyvästä vaihtoehdoista helppoa ja saavutettavissa olevaa, koska Mathis myöntää ensimmäisenä: "Terveet rutiinit voivat tulla tylsää tai tuntea liikaa työtä."Siksi hän käyttää Walmartin tuotteita varastoidakseen keittiönsä hyvinvointia tukevilla välttämättömyyksillä.

Muutama hänen parhaista vinkistään? Smoothie-aseman perustaminen, lapsille opettamalla DIY: n terveellisiä välipaloja ja varmistaa, että sinulla on käyttäjäystävällisiä laitteita. Sinun on katsottava video, jotta voit oppia, mitä muita luovia hyvinvointivinkkejä Mathis tarjoaa.

Katso yllä olevasta videosta perheystävällisempiä hyvinvointivinkkejä, joiden avulla voit jakaa terveellisen elämäntyyliäsi koko perheesi kanssa.

Osta Wellness -avustajia

Osta nyt kaunis korkean suorituskyvyn kosketussekoitin 66 dollaria Osta nyt kaunis 6 neljäsosan kosketusnäyttö Air Fryer 99 dollaria Buy Now Farberware Classic 3-kappaleen bambuleikkauslautaset 15 dollaria Osta nyt Goli Nutrition Supergreen Gummes 19 dollaria Buy Now Manitoba Harvest Hemp! Max -kuitujauhe 10 dollaria Osta nyt puhtaasti inspiroidut orgaaniset vihreät jauhet superruokia ja vitamiineja 31 dollaria

Haluatko lisää hyvinvointia lisääviä olennaisia ​​aineita ja inshoa? Katso Walmartin uudenvuoden myymälä kaikesta, mitä tarvitset hyvinvointitavoitteidesi saavuttamiseksi tänä vuonna.