Haluta suhteesta? Tässä on mitä terapeutit sanovat tekevän aavemisen sijasta

Auttaa lievittämään ahdistusta, joka liittyy avautumiseen toiselle henkilölle-mikä voi johtaa aavemaiseen Herzog-ohjelmaan suosittelee, että puhelimeesi on tallennettu ”muutama ennalta kirjoitettu käsikirjoitus, jotka voit lähettää”, kun et enää ole kiinnostunut jatkamaan parisuhdetta jonkun kanssa. Pyysimme ammattilaisia ​​kävelemään meidät muutaman vaihtoehdon läpi kuuden yleisen treffiskenaarion perusteella helpottamaan hankaluutta ilman nopeaa tietä parisuhteesta.

Mitä sanoa haamumisen sijasta näissä 6 yleisessä treffitilanteessa

1. Jos ensimmäinen päivämäärä oli floppi

Mitä sanoa:"Oli hienoa tavata sinut, mutta en tuntenut tarpeeksi yhteyttä toisen päivämäärän jatkamiseen. Toivon sinulle kaikkea hyvää!"

Miksi se auttaa: Herzogin mukaan tämä kunnioittaja, mutta pisteen tekstiviesti on ihanteellinen toisen tai kolmannen päivämäärän kohteliaamiseksi. Ei todellakaan tarvitse tuntea syyllisyyttä, jos et tunne sitä. Herzog sanoo: ”On tärkeää normalisoida, että jokainen jatkamasi päivämäärä ei tule olemaan paras kokemus."

2. Jos et vain ole valmis suhteeseen

Mitä sanoa: "Olen todella nauttinut aikamme yhdessä, mutta tajuan, että en ole paikassa päästä suhteeseen. Haluan olla rehellinen kanssasi, kun kunnioitan aikaa. Toivon että ymmärrät."

Miksi se auttaa: Ei ole valmis suhteeseen juuri nyt? Älä hikoile sitä. Sen sijaan, että tuntisit olevansa huolissaan toisesta henkilöstä, lähetä heille tämä terapeutin hyväksymä teksti kertoa heille. Et ole velkaa toiselle henkilölle mitään erityistä selitystä (loppujen lopuksi se ei ole heidän liiketoimintaansa), joten pidä viesti lyhyenä ja suloisena.

3. Jos olet tehnyt treffin vähän

Mitä sanoa: ”On ollut todella mukavaa tutustua sinuun, mutta aion taukoa treffailusta tällä hetkellä. Se on täysin minä asia, vain jotain mitä tarvitsen. Toivon sinulle parasta!"

Miksi se auttaa: Suhdevalmentajan Gaby Balsellsin mukaan tämä on toinen erinomainen lähetettävä teksti, jos tarvitset tauon treffimaailmasta. "Tämä lausunto sulkee viestinnän silmukan", kun keskitytään takaisin itsellesi. Ajattele lisäksi tätä tekstiä terveellisen rajan asettamiseksi "lopettamalla yhteys selkeästi" samalla kun "on ystävällinen, joten toinen henkilö ei tunne, että se olisi henkilökohtainen hylkääminen."

4. Jos olet valmis siirtymään eteenpäin

Mitä sanoa: ”Olen nauttinut aikamme yhdessä, ja sinulla on ollut niin hauskaa viettää aikaa. Halusin olla rehellinen ja kertoa sinulle, etten näe tätä etenevän edelleen."

Miksi se auttaa: Jos olet tavannut jonkun satunnaisesti muutaman kuukauden (tosin ei yksinomaan) etkä enää halua jatkaa heidän näkemistään, Joondeph-Breidbart neuvoo lähettämään tämän anti-ghost-tekstin. Vaikka saatat nauttia henkilöstä, on mahdollista, että saatat ”alkaa olla muita prioriteetteja.”Joten tätä ajatellen lyhyen ja yksinkertaisen tekstiviestin kaltainen, joka on kirjoitettu yläpuolella, todella menee pitkälle.

5. Jos pidät henkilöstä ... mutta vain ystävänä

Mitä sanoa: "Olen niin nauttinut siitä, että tutustuin sinuun. Koska kunnioitan sinua niin paljon, olisin mieluummin rehellinen. En tunne romanttista yhteyttä. Pidän todella sinusta ja olisin jopa kiinnostunut ystävistä, mutta haluaisin koskaan lähettää vääriä signaaleja, joten kerro minulle, onko se jotain, josta olet kiinnostunut. Jos ei, se on myös täysin kunnossa."

Miksi se auttaa: Balsells suosittelee tämän tekstiviestin lähettämistä, jos tunnet puhtaasti platonisen yhteyden (lue: Ei kemiaa mitään). "Tämä lausunto on hyödyllinen, koska se on rehellinen", hän sanoo ja "jättää avoimen kutsun ystävyydelle, mutta vain jos toinen henkilö tuntee olevansa jotain, joka toimisi heille.”Ainoa varoitus? Sinun täytyy todella pitää heistä tarpeeksi, jotta haluat viljellä ystävyyttä.

6. Jos olet menossa yksinomaan jonkun muun kanssa

Mitä sanoa: "Aloin vain nähdä jonkun vakavasti ja haluan todella nähdä asiat läpi. Toivon todella, että löydät etsimäsi ja toivotan sinulle parasta."

Miksi se auttaa: Jos löydät jonkun, josta olet todella kiinnostunut, ja haluat lopettaa asiat muiden päivämäärien kanssa, Balsells suosittelee lähettämään jotain tällaista. "Joskus", hän selittää, "ystävällisempi tehtävä on olla selkeä.”Sinun ei tarvitse tuntea pahaa tästä. Ansaitset valita, kuinka viettää aikaa ja sijoittaa energiasi, ja muilla ihmisillä ei ole oikeutta aikasi vain siksi, että menit yhdellä tai muutamalla päivämäärällä, sanoo Balsells. Vaikka tämä teksti antaa sinulle valtuudet, se on myös ”selkeä ja kunnioittava tapa lopettaa asiat”, jotta toinen henkilö voi jatkaa treffailua vapaasti.