Käyttämällä sähköhammasharjaa? Hammaslääkärit sanovat, että olet todennäköisesti harjata väärin

Lisäksi, jos se ei ollut selvää ennen, dr. Gans sanoo, että hampaita ei tarvitse todella hankkia samalla tavalla kuin klassinen hammasharja. "Värähtely pyörimishammasharjat ovat erilaisia ​​kuin manuaaliset hammasharjat", hän sanoo. ”Harja tekee puhdistuksen puolestasi, joten hampaiden hankausliikettä ei tarvitse käyttää."

Viimeiseksi, koska sähköinen hammasharja on enemmän sijoitus, puhumattakaan siitä, että ne on valmistettu rakennetulla tekniikalla, harjasi heittämistä ei tarvitse heittää muutaman kuukauden kuluttua. Sen sijaan tohtori. Weiner sanoo vaihtavan harjapääsi kolmen kuukauden välein ja sinulla on hyvä mennä. Toisin sanoen, jos sairastua tai sinulla on periodontiitti, hän sanoo vaihtavan harjan aikaisemmin, jotta vältetään bakteerit kerääntyneet harjaan.

Ja puhuttaessa rakenteesta, varmista, että puhdistat säännöllisesti hammasharjan. "Harjauksen jälkeen huuhtele koko harja ja kahva", sanoo tohtori. Gans, huomauttaen, että hammastahna ja sylki voivat tiputtaa. ”Sinun tulisi sitten irrottaa harjapää ja käsitellä ja huuhdella jokainen osa erikseen. Kun tämä on valmis, voit napauttaa kahvaa ylösalaisin pyyhkeellä ylimääräisen veden poistamiseksi. Pyyhe kuivaa sekä kahva että harjapää ja säilytä kuivalla alueella harjausistuntojen välillä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.