Jopa 98 prosentilla syömishäiriöistä eloonjääneistä on suolen terveysongelmia, mutta niiden hoitaminen vaatii ylimääräistä hoitoa

Kuinka epäjärjestynyt syöminen voi vaikuttaa suolistoosi

Lasten gastroenterologi Mario Taño, MD, on nähnyt vauriot, joita epäjärjestynyt syöminen voi aiheuttaa potilailla-jopa pienillä lapsilla. Hän sanoo, että kun henkilö rajoittaa heidän ruoan satoa (kuten monien epäjärjestyneiden syömisen muotojen), suolisto kärsii välittömästi. "Meillä on kahden tyyppisiä elimiä kehossa: elintärkeät elimet ja ei-elintärkeät elimet", hän sanoo. Sydämesi, keuhkoja ja munuaisia ​​pidetään ”elintärkeinä” (tarkoittaen, että et voi elää ilman niitä), kun taas GI -alueen kaltaisia ​​elimiä pidetään vähemmän. ”Jos et anna itsellesi sopivaa määrää kaloreita, ravintoaineet priorisoivat ja he menevät ensin elintärkeisiin elimiin.”Pohjimmiltaan, vakavasti rajoittaminen ruokaa nälkää suolistasi, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Lisäksi ei yleensä syö tarpeeksi ruokaa tai leikkaamalla tietyille ruokaryhmille, voi häiritä vatsasi hyviä bakteereja, sanoo Philadelphia-pohjainen rekisteröity ravitsemusterapeutin Theresa Shank, Rd, Rd. Tämä bakteerien epätasapaino voi vaikuttaa immuunijärjestelmään ja voi vaikuttaa IBS: n tai IBD: n oireisiin.

Dr: n mukaan. Taño, käyttäytyminen, kuten rajoittaminen tai puhdistaminen, voivat johtaa mahalaukun kanssa, jossa vatsa ei enää supistu asianmukaisesti ruoan hajottamiseksi, ruoansulatusprosessin viivästyminen. Gastroparesis voi esiintyä pahoinvointina tai hapan refluksina syömisen jälkeen tai täyteys hyvin aterian ohi. Aliravitsemus voi vaikuttaa tähän, koska kehosi yrittää säilyttää ravintoaineita tärkeämpien toimintojen, kuten verenkiertoelimesi varalta.

Jatkotutkimukset osoittavat, että syömishäiriöt kärsivät myös vakavammasta tiloista, kuten haimatulehduksesta, haavauteista, maksan vajaatoiminnasta, koliitti ja rasvamaksasairaus. Nämä olosuhteet johtuvat usein aliravitsemuksesta, puhdistamisesta ja suurten rasvaisten ruokien kuluttamisesta (kuten voi tapahtua liiallisena), jotka voivat liittyä anoreksiaan, bulimiaan tai liiallinen syömishäiriöön (sänky). Toinen syömishäiriöiden vähemmän tunnettu vaikutus on lantionpohjan toimintahäiriöt, mikä johtuu anoreksiaan liittyvästä kroonisesta ummetuksesta. Kylpyhuoneeseen jatkuvasti kiristäminen voi heikentää lantionpohjan lihaksia.

Millainen paranemisprosessi on suolistossa

Lisäksi monet syömishäiriöt kokevat IBS-tyyppisiä oireita, vaikka he aloittavat palautumisprosessin. Kun GI -ongelmat ilmestyvät palautumisen aikana, ahdistus ja stressi ovat usein syyllisiä. Ja näissä tapauksissa oireet voivat laukaista epäjärjestykselliset käytökset, kuten ruoan rajoittaminen yrittäen rauhoittaa hätää.

”On melko yleistä, että asiakas ilmaisee, että he tuntevat olonsa paremmaksi, kun he eliminoivat X: n tai x häiritsee heidän vatsansa, jotta he välttävät sitä. Tämä johtaa usein veganismiin tai gluteeniin tai sokerittomaan elämäntapaan ", sanoo kliininen psykologi Jaime Coffino, PhD, MPH. Nämä päätökset voivat kuitenkin olla jatkoa sairaudestaan, ja ne tulisi tehdä vasta, kun se on täysin palautettu. DR. Coffino selittää usein asiakkaille: ”Koko hoidon ajan tulee monta kertaa, että he eivät tunne hyvältä tai heillä on ahdistusta. Me [hoitoryhmä] selitämme, että ruoan syöminen auttaa heitä parantumaan, ja ruoan välttäminen lisää tätä ahdistusta."

Syömishäiriöiden ongelman yhdistäminen on se, kuinka terveydenhuollon ammatti käsittelee yleensä suolistoon liittyviä kysymyksiä. Monissa tapauksissa lääkärit suosittelevat usein eliminoinpohjaisia ​​ruokavalioita ihmisille, joilla on suoliston terveysongelmia, jotta voidaan sulkea pois ruokia, jotka saattavat aiheuttaa ärsytystä. (Esimerkiksi ihmisille, joilla on epäillään IBS: ää, määrätään usein FODMAP -ruokavaliota, joka pyytää kannattajia leikkaamaan tietyt elintarvikkeet, joiden tiedetään laukaisevan IBS: n, ja sitten hitaasti uudelleenkirjoittaa ne kerrallaan selvittääkseen, mitkä ovat kiusallisia). Nämä protokollat, joihin luonnostaan ​​liittyy rajoituksia, hyväksytään usein ottamatta huomioon epäjärjestyneen syömisen todellisuutta-joka Shank sanoo, että se voi heikentää potilaan syömishäiriöiden hoitoa. "Syömishäiriöt ja suolistoon liittyvät kysymykset jatkuvat molemmat, koska perimmäinen syy-syömishäiriö ei koskaan hoidettu kunnolla, vaan huonompi", hän sanoo.

Sen sijaan, että välittömästi eliminoinnin ruokavalioiden toteuttaminen, Shank suosittelee ED-potilaita hoitavia lääkäreitä, joilla on suoliston terveysongelmia, ”vievät keskittymisen tarpeesta poistaa tiettyjä ruokia ja kouluttaa asiakkaita siitä, kuinka he voivat täyttää ruokavalionsa terveellisemmillä kokonaisilla elintarvikkeilla, jotka ovat luonnollisesti gluteenittomia , puhdistettu sokeriton tai mikä tahansa he uskovat ruoansulatuskysymysten syyllisiksi. [Hoitotiimin] tulisi yrittää tunnistaa epäjärjestykselliset käyttäytymiset ja auttaa asiakasta ratkaisemaan heidät, koska tämä todennäköisesti ratkaisee myös heidän suolistossa olevat GI -oireet. "Ruokavaliot" tulisi eliminoida ja elintarvikelajike on toteutettava."

Hyvä uutinen syömishäiriöihin liittyvistä ruoansulatushäiriöistä on, että ne ovat usein palautuvia. Jos navigoit toipumisessa ja olet huolissasi suolen terveydestäsi, syömishäiriöistä asiantuntevan sertifioidun syömishäiriön tai perusterveydenhuollon lääkärin tulisi olla ensimmäinen pysähdyspaikka, ei vaikuttaja, joka työntää koko30: n. Minulle elintarvikkeiden poistaminen ei ollut ratkaisu suoliston terveysongelmien korjaamiseen. Ahdistukseni hallitseminen ja takaisin työskenteleminen kesti ammattilaisten kanssa syömään ruokia, joista nautin, ja suoleni on kiittänyt minua siitä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.