Tämä erityinen rypäleen lajike liittyy pitkäikäisyyteen-ja löydät sen paikallisesta ruokakaupasta

Flavonoidit ovat eräänlainen antioksidantti, joka liittyy verenpaineeseen ja sydänsairauksien riskin alentamiseen. DR. El-Sharkawy sanoo. Kun tarkastellaan Muscadine -rypäleitä, se on järkevää; Ne ovat suurempia kuin muut viinirypäleet, joten on järkevää.

DR. Das sanoo. Hän sanoo. Joten flavonoideja ei ole vain paljon, vaan myös monipuolinen antioksidanttiprofiili. "Jotkut näistä yhdisteistä korreloivat voimakkaasti pitkäikäisyyden kanssa, kuten galliinihappoa ja katekiinia", Dr. Das sanoo.

DR. Das sanoo, että nämä antioksidantit suojaavat ihmiskehoa vapailta radikaaleilta, jotka ovat epävakaita atomeja, jotka voivat vahingoittaa soluja. Olemme jatkuvasti yhteydessä näiden vapaiden radikaalien kanssa ympäristön ja ruokamme kautta, ja antioksidantit menevät taisteluun kehomme puolesta, pyrkivät torjumaan niitä ja torjumaan kroonisia sairauksia prosessissa. Itse asiassa tohtori. El-Sharkawy sanoo.

Mielenkiintoista on, että molemmat asiantuntijat sanovat, että vaikka musikadiinirypäleet liittyvät pitkäikäisyyteen, he eivät ole vakuuttuneita siitä, että viini on eikä hype resveratrolin ympärillä, eräänlainen polyfenoli. Vaikka jotkut tutkimukset yhdistävät resveratrolin pitkäikäisyyteen, dr. El-Sharkawy sanoo, että keskittyminen siihen on "iso virhe." DR. Das lisää, että resveratrolia ei todellakaan löydy musikadiinirypäleistä, joten yhteyden suhteen ei ole merkitystä, tämän tietyn rypäleen suhteen.

PhD Erin Barrett, joka on Shakleen tieteellisten asioiden ja tuoteinnovaatioiden johtaja, sanoo, että Shaklee -tutkijat näkivät tämän olevan totta. "Tutkijat ihmettelivät, miksi Ranskan ihmisillä oli niin alhainen sydän- ja verisuonisairaus, vaikka he joivat paljon punaviiniä. Tätä pidettiin Ranskan paradoksina ", tohtori. Barrett selittää. "Tämän vuoksi punaviinistä löytyvää resveratrolia pidettiin tämän ihmeen molekyylinä, mutta punaviinissä on todella tuhansia molekyylejä ja kun tutkijat aloittivat kliinisiä tutkimuksia, he näkivät, että Resveratrolia tukevat todisteet puuttuivat."Anteeksi ystävät, punaviiniä ei voi tuottaa samoja etuja kuin Muscadine -rypäleet.

Kuinka saada maksimaaliset edut musikadiinirypäleistäsi

Jos syöt musikadiinirypäleitä pitkäikäisyyden mielessä, dr. Das ja tohtori. El-Sharkawy sanoo. Loput rypäleet, he sanovat, ovat pääasiassa vettä.

Sen suhteen, kuinka monta muskadiinirypälettä sinun on syötävä säännöllisesti hyötyäksesi, he sanovat, että se on vaikea sanoa, koska sitä ei ole määritetty tieteellisissä tutkimuksissa. Heidän neuvonsa ei ole mennä yli laidan täyttämiseen viinirypäleissä. Se on lisättävä hedelmään yhdessä muiden ravintoaineiden rikkaiden ruokien kanssa, mikä tekee siitä yhden kappaleen ruokia-longevity-palapeliä.

Jos olet kiinnostunut lisäämään saannisi lisäyksellä, Shaklee myy sitä otteena lisäosassaan, VIVIX (88 dollaria). (Muita tuotemerkkejä, jotka myyvät Muscadine -rypäleen lisäravinteita, ovat Nature's Pearl (40 dollaria) ja terveys sen pitäisi olla (25 dollaria). DR. Barrett sanoo. Muutoin nämä rypäleen tärkeät osat menevät hukkaan, mutta nyt ne kierrätetään ja käytetään lisäravinteessa. "Rakensimme uuttolaitoksen suoraan rypälekenttiin, joka todella keskittyy siemeniin ja massaan", Dr. Barrett sanoo.

Muscadiinirypäleet ovat vain yksi monista pitkäikäisyyteen liittyvistä elintarvikkeista, mutta ne ovat varmasti sellaisia, joista tutkijat ovat innostuneita-etenkin, koska ne kasvatetaan aivan u: ssa.S. ja helposti saavutettavissa useimmille ihmisille. Lisää ne ostoskoriin seuraavalle päivittäistavarakaupallesi ja voit sanoa, että saat * joukon * ylimääräisiä terveyshyötyjä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.