Tämä kappale on niin rentouttava, tutkijat suosittelevat kuuntelevan pyörän takana

Seuraavan kerran kun tarvitset rentoutua, on erityisesti yksi kappale, joka todennäköisesti rentouttaa sinua. Sen vaikutus on itse asiassa niin vahva, että yksi lääkäri neuvoo kuuntelemista autoa ajaessasi lisääntyneen mahdollisuuden, liukuu uneen pyörässä.

Marconi Unionin "painottomat" kutsuttiin "Relavenceing Song On Earth" -tutkimukseksi David Lewis-Hodgson, PhD, PhD, MindLab International-In -yrityksestä, jonka osallistujat yrittivät ratkaista stressaavia palapelit, kun taas musiikkia soittaessa taustalla. Kahdeksan minuutin kappaleen todettiin olevan 11 prosenttia rentouttavampi kuin mikään muu kappale (ja siellä kun Adelen ja Coldplay -poiminnan myös sekoituksessa). Lisäksi "painoton" auttoi myös vähentämään osallistujien stressiä ja ahdistustasoja mahtava 65 prosenttia, raportoi Inc.

"Painoton" oli 11 prosenttia rentouttavampi kuin mikään muu kappale ja auttoi vähentämään osallistujien stressiä ja ahdistustasoja mahtava 65 prosentilla, tutkimuksen mukaan tutkimuksen mukaan.

Tämä ei kuitenkaan ole valtava sattuma, koska kappaleen kylmävaikutus sai vähän apua tieteeltä. Yhdistyneessä kuningaskunnassa sijaitseva Trio Marconi Union loi radan neurologien ja ääniterapeutien avulla, ja tulos oli erityisesti järjestetty, joten ”harmoniat, rytmit ja bassoviivat auttavat hidastamaan kuuntelijan sykettä, vähentävät verenpainetta ja alhaisemmat tasot Stressihormonikortisoli ", raportit Inc. Vaikuttaa siltä, ​​että se toimi yhtä täydellisesti kuin magnesium aivojen toiminnan lisäämiseksi.

Kun olet valmis rentoutumaan, kuuntele alla olevaa "painotonta". Ja jos nukahtaa pöydälläsi, koska olet stressaantunut maksimille, älä sano, että sinua ei varoitettu.

Katso stressin räjähtävät mantrat hyvinvoinnin ammattilaiset vannoa. Ja haluavat tietää, kuinka kiireinen Philipps käsittelee hänen ahdistustaan? Varastaa hänen vinkkinsä.