Tämä matalan sokerinen pirtelö reseptipaketti kaksi kupillista vihanneksia, mutta et koskaan tiedä

Terveellisen pirtelön valmistamiseksi Kirchmaier alkaa makeuttamattoman mantelimaiton, proteiinijauheen, pähkinävoin tai maapähkinäjauheen ja kahden kupin sekoituksen kukkakaalin, parsakaalin varret, vihreät kesäkurpitsat ja bataatti. Tuloksena on jotain suolaisempaa kuin makea. "Maku on hiukan makea juurvihanneksien sisällyttämisestä-bataatti-. Se on kuin terveellisempi pakkas ", hän kertoo minulle. Pohjan sekoittumisen jälkeen voit lisätä maun vanilja-, kaneli- tai suklaasiruilla.

Muutamassa minuutissa siemailet dekadenttia, mutta terveellistä pirtelöä, joka on niin hyvä, että unohdat, että se on jopa valmistettu vihanneksista ensisijaisesti. Ja mikä on parempi kuin päivittäisten ohjeiden täyttäminen jälkiruoan kautta?

Kiinnostunut terveellisemmistä jälkiruokista? Ensin selvitä, miksi kauppias Joen kuivuneet mansikat ovat salaisia ​​terveellisiä jälkiruoka -aseita, jotka olet kadonnut. Sitten oppia tekemään vegaanisia ja gluteenittomia suklaa-siru-evästeitä.