Siksi smoothiet maistuvat aina paremmin, kun ostat ne mehubaarista

2. Pese ne perusteellisesti

On tärkeää pestä tuoretuotteet huolellisesti lian, bakteerien tai haitallisten torjunta -aineiden poistamiseksi sen herkästä ihosta, etenkin hedelmistä, kuten mansikat ja persikat. FDA: n mukaan sinun ei tarvitse käyttää mitään saippuaa tai tuottaa suihkeita työn tekemiseen. Sen sijaan hedelmien (ja vihannekset) viileän juoksevan veden alla olevat huuhtelut voivat auttaa poistamaan ylimääräistä likaa ruoanlevyn sairauksien estämiseksi. Vaikka huomaat, että mansikat näyttävät erittäin likaisilta, voit liota ne vettä ja etikkaa vain muutaman minuutin ajan ennen kuin huuhdellaan niitä uudelleen.

3. Kuivaa, kuivaa ja kuivaa ne uudelleen

Jos haluat estää pakastimen palamisen ja jääpuikkojen muodostumisen jäädytetyille hedelmillesi, kuivaa se erittäin hyvin. Taputa hedelmä varovasti paperipyyhkeellä tai puhtaalla pesulakkeella ja poista kaikki kosteus mahdollisimman hyvin ennen jäädyttämistä.

4. Valmista hedelmät (tai vihannekset) jäätymistä varten

Kun tuotteesi on puhdas ja kuiva, leikkaa jokainen hedelmäpala pienemmiksi paloiksi, jotta ne sekoittavat tasaiset ja kermaiseksi smoothie -helppoa (se on myös helpompaa laitteissasi). Hedelmien jo leikattujen hedelmien tekeminen tekee siitä myös yksittäisten smoothien jakamisen.

5. Pakasta ensin tuoreita hedelmäpaloja leivinlevylle

Joten, on tullut aika jäädyttää ne, mutta kuinka tarkalleen mehubaarit naulaavat sen joka kerta? Tietysti leivinlevyn avulla. Tämä @nutreats -video Tiktok -video osoittaa, kuinka hedelmät jäädyttävät muutamassa helpossa vaiheessa smoothie -täydellisyyteen.

@Nutreats Kyllä On oikea tapa jäädyttää hedelmäsi smoothieihin #KitchEntips #CookingHacks #Thatshot #TikToksa ♬ Alkuperäinen ääni - Nutreats

Ne eivät ole vain upeita erän suklaa -sirujen evästeiden leipomiseen: Leipomiset ovat ravintolan keittiötyökalujen pyhä graali ja ovat olennainen osa hedelmien jäädyttämistä tehokkaasti kotona. Linjaa leipomerkki pergamenttipaperilla tai uudelleenkäytettävällä, pakastin-turvallisella silikoni-matolla. Aseta sitten puhdas ja kuiva hedelmä yhdeksi kerrokseksi ja pop se pakastimeen muutaman tunnin ajan.

Jäädyttämällä hedelmäpalat leivontalevyllä yhtenäisessä kerroksessa, estät niitä tulemasta yhdeksi jättiläismäiseksi banaanien tai marjojen kimppuun, mikä tekee lähes mahdotonta sekoittaa tai jakaa ulos. Muutaman tunnin jälkeen "salama jäädyttäen" heidät, ne ovat riittävän vakaita vakiinnuttamaan pakastin-turvalliseen uudelleenkäytettävään laukkuun tarttumatta toisiinsa. Lopputulos? Täydellisesti kypsät, makeat ja pakastimen polttamattomat hedelmäpalat, jotka ovat vain Niin hyvä kuin ne, jotka mehubaari sekoittuu.

6. Älä jäädyttä näitä hedelmiä ja vihanneksia

Vaikka tämä temppu tekee ihmeitä mansikoista, banaaneista ja mustikoista, jotkut tuotteet ovat paremmin vasemmistolaisia. Jäädytetty vesimeloni, sitrusviipaleet, kurkut ja omenat yleensä muuttuvat tai hapettua nopeasti. Siten pakastinkestävien ainesosien pitäminen auttaa varmistamaan, että smoothit täyttävät aina kermaiset ja unenomaiset odotukset.

Yritä tehdä tämä aivojen lisäävä smoothie kaikilla vasta jäädytetyillä hedelmilläsi:

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.