Nämä grillatut maissireseptit ovat pohjimmiltaan * kultaisia ​​lapsia * suolistosta terveellisiä lisukkeita

Uskomme, että ruoanlaitto on tärkeä palapeli ja että jokainen voi saada taikuutta (tai ainakin jonkin verran avoleiviä) tapahtumaan keittiössä. Joskus tarvitset vain jonkun näyttääksesi mistä aloittaa. Cook With Us tarjoaa älykkäitä ruoanlaittovinkkejä ja ammattilaisia, helppoja reseptejä, jotka auttavat sinua hyödyntämään yksinkertaisia ​​ainesosia parhaalla mahdollisella tavalla ja kaiken kaikkiaan tukena ruoanlaittomatkallesi. Näytä kaikki

Heität muutama korvat maissia grillille ja kuulevat heidän viheltävän ja popin, kun he vihaavat täydellisyyttä ... tästä kesällä syöminen on kyse.

Onneksi maissipelin vakavasti asettaminen ei vie paljon; Usein vain muutaman keskeisen mausteen lisääminen tekee tempun. Lisäksi maissi on täynnä suolistoa lisääviä etuja. "Se, että maissilla on runsaasti kuitua. "Sitä pidetään prebioottina, joka on ruoan yhdiste, joka parantaa hyvien bakteerien aktiivisuutta ja auttaa probiootteja tekemään työnsä."Maissilla on myös mangaani, fosfori, magnesium, folaatti, kalium ja joitain B -vitamiineja.

Täällä on pyöristetty seitsemän suolistoystävällistä grillattua maissireseptiä, jotka muuttavat kesän vihannekset perus-. Hyödynnä näitä arvokkaita viime kesän viikkoina kokeilemalla niitä kaikkia.

7 grillattua maissireseptiä, jotka on täynnä suoliston terveyshyötyjä

1. Grillattua maissia mausteisella mayolla

PSA: Voi ei ole ainoa kermainen lisäosa, joka parii hyvin maissin kanssa. Tässä reseptissä yhdistyvät majoneesi chilijauheen, savustetun paprikan, chili-jauheen, kumina, korianterin ja ripauksen parmesanjuustoa herkullisen mausteisen kierroksen saamiseksi.

2. Grillattu maissi korianterilla cashew pesto

Jos et ole koskaan ajatellut parittua pestoa maissin kanssa, tämä on pelinvaihtaja. Cashewien sekoittaminen muihin aineosiin tekee siitä erittäin kermaisen ja lisää proteiinia. Ja korianteri ja Serrano chili tasapainottavat toisiaan täydellisesti, varmistaen tuoreuden ja kuoren jokaisen pureman kanssa.

3. Grillattu maissi sriracha aiolilla

Olkaamme täällä, kaikki rakastavat Sriracha- ja Aioli. Naimisiin kahden kanssa ei ole brainer. Savuinen, suolainen, hiukan makea ... tässä täyttyksessä on kaikki.

4. Parmesan valkosipulin grillattu maissi

Ei tarvitse paljon parmesania tai valkosipulia muun muassa vihanneksen, maissin muuttaminen kokonaan. Sekoita kaksi pääosassa olevaa ainesosaa kahdella ruokalusikalla laidutusta voita, ja sinulla on tarpeeksi leviämistä neljälle maissille.

5. Grillattua maissia mukulalla paahdetulla jalapeno -kastikkeella

Jos olet joku, joka on aina tavoittamassa kuumaa kastiketta, tämä on sinulle. Jalapenon, sipuli, valkosipuli ja kumina, tunnet lämpöä. Haluat sovittaa sen vähän? Lisää vain vähän kreikkalaista jogurttia sekoitukseen.

6. Vegaani grillattua maissia mukulalla

Niin moniin grillattuihin maissiresepteihin liittyy voita, mayoa tai juustoa, joka voi olla bummer, jos olet vegaani. Tämä resepti käyttää tofua, ravitsemushiivaa, mantelimaitoa ja muutamia ylimääräisiä mausteita tangylle, juusto kastikkeelle, joka on täysin meijeritöntä.

7. Grillattu maissi korianterilla

Tällä voinen yrttiseoksella on täydellinen lämmön ja tuoreuden tasapaino: korianteri, paprika, valkosipuli, chili -jauhe, lime. Haluat ratkaista tämän kaikesta syömästäsi, ei vain maissista.