Nämä ovat ainoat kengät, jotka sinun pitäisi käyttää Zumbaan, Zumba -ohjaajien mukaan
Voi olla myös hyödyllistä, että sinulla on enemmän kuin yksi yksi kenkäparia, josta valita. "Suosittelen, että sinulla on vähintään kaksi tai kolme erilaista kenkäparia ja pyöriä niiden välillä jokaiselle tanssivahti -luokallesi", sanoo Mariana Santos, Lisensoitu Zumba -ohjaaja ja Brazy Dance -luoja, joka sijaitsee Kanadassa. ”Tämä varmistaa, että kengät kestävät pitkään ja suojaavat niveliä kaikkien hyppyjen, kääntymisen ja kiertämisen kautta Zumbassa.”Jos otat missä tahansa kolmesta neljään luokkaa viikossa, on myös suositeltavaa saada uusia kenkiä joka neljästä kuuteen kuukauteen varmistaaksesi, että kengissä on tarpeeksi tyynyä ja että niillä on tarpeeksi eheyttä jalkojen, nilkkojen, nilkkojen, kengän kanssa Linkit ja polvet, selittää Santos.
Valmis ostamaan lenkkarit? Alla olemme pyöristäneet joitain parhaimmista Zumba -lenkkarista oman testauksen ja asiantuntija -panoksen perusteella. Katso, mikä antaa sinun tanssia kuin kukaan ei katso!
Parhaat kengät Zumballe
Koot käytettävissä: 5-11
Tämän kengän hengittävä mesh -yläosa estää asioita muuttumasta liian hikaiseksi, kun sydämenne kasvaa, kun tanssit lattian yli. Rakastat nauhoitusjärjestelmää, joka ulottuu kengän sivuille, lukitsemalla jalkasi, jotta tunnet olosi turvalliseksi jokaisella liikkeellä, hyppää ja käännät tekemäsi. "Pohjan pyöreän pisteen avulla voit kääntyä ja pyöriä helposti, erityisesti suunniteltu tanssisyardiin", Roser sanoo.
Värit: 3
Materiaalit: Mesh, eva, kumi
Paino: 8.8 unssia
Plussat:
- Ne ovat erittäin hengittäviä.
- Pitsisuunnittelu tarjoaa ylimääräistä tukea ja vakautta.
- Ne maksavat alle 100 dollaria.
Haittoja:
- Niitä ei tule paljon värejä.
Koot käytettävissä: 5-13
Jos rakastat klassisen lenkkarin ulkoasua, mutta haluat jotain, joka on hieman toimivampaa Zumballe, Michele Bastosille, Zumba -ohjaajalle ja Crunch Fitness National Master Trainerille ja Group Fitness Regional Director sanoo saadaksesi nämä Zumba Air Classics. "Näillä kengillä on ilmatekniikka maksimaalisen iskun suojaamiseksi korkealla palautetulla irrotettavalla pohjallisella", hän selittää. Bastos rakastaa myös sitä, että näillä lenkkarilla on ylimääräistä pehmusteita ylimääräisen mukavuuden saavuttamiseksi, mikä on elintärkeää Zumba -luokan aikana.
Värit: 1
Materiaalit: Nahka, tekstiili, pu
Paino: Ei lueteltu
Plussat:
- Heillä on ylimääräistä pehmusteita pitkäaikaisen mukavuuden saavuttamiseksi.
- Lenkkarit sisältävät iskunsuojauksen.
- Korkeasti palautetut pohjalliset ovat irrotettavia.
Haittoja:
- Ne eivät ole kovin monipuolisia.
Koot käytettävissä: 5-13
Vahvista nilkkatukea näillä kengillä, jotka on valmistettu erityisesti Zumballe! Hengittävä mesh -kangas estää asioita muuttumasta liian hikoiltaan, ja peittokuvat sallivat runsaasti joustavuutta pitäen kengän kestävänä.
"Näiden tyyny antaa oikean määrän tukea kaikille voimakkaille tanssikomboille", Medina sanoo. "Lisäksi mesh -kangas tarkoittaa, että jalat voivat hengittää."
Värit: 13
Materiaalit: Tekstiili, PU
Paino: 28.8 unssia
Plussat:
- Keskipiiri tarjoaa paljon nilkan tukea.
- He estävät jalkoja liian hikoilusta.
- Ne maksavat alle 100 dollaria.
Haittoja:
- Ne eivät ole riittävän monipuolisia juoksemiseen, kävelyyn ja muun tyyppisiin harjoituksiin.
Koot käytettävissä: 5-11
Naisten suunnitellut naisille: Näillä kengillä on etujalan ”joustavat vyöhykkeet”, joiden avulla voit kääntyä ja muuttaa suuntaa helposti minkä tahansa Zumban liikkeen aikana.
"Nämä tarjoavat maksimaalisen mukavuuden ja ovat niin kevyitä, sinusta tuntuu, että tanssit paljain jaloin", Medina sanoo. Bonus: Brändin poistumistyyny tarjoaa maksimaalisen energian paluun jaloillesi, joten he eivät tunne väsyneitä riippumatta siitä, kuinka kauan tanssit.
Värit: 7
Materiaalit: Kierrätetyt materiaalit, kumi
Paino: Ei lueteltu
Plussat:
- Ne ovat erittäin joustavia.
- He ylpeilevät kevyessä suunnittelussa.
- Jalat eivät väsy näitä.
Haittoja:
- Jotkut eivät ehkä halua pitsisuunnittelua.
Koot käytettävissä: 5-11
Tämän parin keskiluokan rakentamisen ansiosta ne ovat täydellisiä kaikille, jotka tuntevat voivansa hyötyä ylimääräisestä nilkkatuesta. Ne on suunniteltu monipuolisiksi, sivuttaistuella, joten voit käyttää niitä Zumbaan sekä muihin ristikkäisarjoihin ja HIIT-luokkiin.
"Näiden kengien ulkopohja tarkoittaa, että sinulla on mukava pito, kun sekoitat jalkojasi luokassa", Medina sanoo.
Värit: 5
Materiaalit: Ei lueteltu
Paino: 9.4 unssia
Plussat:
- Ne on suunniteltu moniin harjoituksiin.
- Ne tarjoavat nilkan tukea.
- Heillä on erinomainen veto.
Haittoja:
- Ne ovat kalliita.
Koot käytettävissä: Tällä hetkellä rajoitettu
Yksi suosituimmista tanssikenkien tuotemerkeistä (sekä virkistys- että ammattimaisesti), Capezio tarjoaa kevyen, helposti siirrettävän kengän, joka sopii täydellisesti kaikille Zumba-yhdistelmille. "Nämä jaetun pohjan kengät ovat tanssijoiden suosikki", Medina sanoo, "antaa sinun osoittaa ja taivuttaa maksimaalisella tuella."
Värit: 1
Materiaalit: Kangas, eva
Paino: Ei lueteltu
Plussat:
- He tekevät varpaista osoittavan ja taipumasta helppoa.
- Heillä on paljon pitoa.
- Niitä on helppo liikkua.
Haittoja:
- Saatavana vain yhdellä värillä.
- Ne eivät ole kovin tyylikkäitä.
Koot käytettävissä: 5-11
Nämä kengät eivät ole vain joitain mukavia, joita olemme koskaan käyttäneet, mutta ne myös siirtyvät kadulta, studioon ja sitten brunssiin helposti. Brändin Swiftfoam -välipohja on kevyt ja reagoiva, eli pomppi, mikä tekee siitä täydellisen Zumban, samoin kuin kaikki hyppäävät, alas ja ympärille. Voit käyttää niitä koko päivästä ja luokasta. Jos he hikoilevat, heitä ne vain pesukoneeseen saadaksesi ne puhtaiksi.
Värit: 7
Materiaalit: Eukalyptuspukukuitu, swiftfoam, sc-sertifioitu luonnonkumi, kierrätetyt muovivesipullot, merinovilla, bio TPU
Paino: 10.63 unssia
Plussat:
- Valmistettu kierrätetyistä materiaaleista.
- Erittäin kevyt.
- Helppo pestä.
Haittoja:
- Ne maksavat yli 150 dollaria.
Koot käytettävissä: 6-11
Liu'uta tämä tyylikäs lenkkari jalkaasi, ja arvostat heti tyynyä pohjassa.
"Rakastan sitä, kuinka tämä lenkkari on kevyt, pohja, joka on ihanteellinen kääntymiseen ja nopeaan kääntymiseen, mikä auttaa sinua suorittamaan nopeita liikkeitä", Roser sanoo. "Sillä on oikea määrä rakennetta ja tukea, jolloin voit siirtyä Cha-Cha: sta kyykkyihin ilman tukea, mikä on juuri sitä mitä tarvitset tanssivaiheiden luokalle."
Värit: 1
Materiaalit: Mesh, kumi
Paino: 23.2 unssia
Plussat:
- Heillä on tyylikäs, monipuolinen muotoilu.
- Ne ovat kevyitä.
- Ne tarjoavat paljon tukea.
Haittoja:
- Heillä ei ole tonnia pitoa lisäharjoitteluun, kuten juokseminen.
Koot käytettävissä: 8-13
Nauhaa tämä kevyt potku ennen seuraavaa Zumba -luokkaa. Niiden matala pinokorkeus ja joustava istuvuus tekevät niistä ihanteellisia optimaaliseen maa-tunteeseen kiertäessäsi, kääntämällä ja muuttamalla suuntaa-kaikki, joista lopulta teet. Ne ovat täydellinen sekoitus sekä ketterää että turvallista.
Värit: 1
Materiaalit: Eva, kumi, tekstiili
Paino: 14.6 unssia
Plussat:
- Jalkapöydillä on antimikrobinen hoito.
- Ne ylpeilevät joustavassa suunnittelussa.
- Mesh -päättäjät tarjoavat paljon hengityshuonetta.
Haittoja:
- He tulevat vain mustana.
Koot käytettävissä: 5-12
Arvostat tämän kengän joustavan neulotun yläosan sukkamaisen tunnelman, kun olet varjostettu ja sashay lattian poikki. Se ulottuu liikkeilläsi ja tarjoaa puristuksen pitääksesi sinut turvassa ja lukittuna. Rakastamme sitä, kuinka mukava välipohja tuntuu niin reagoivalta, mahdollistaen saumattomat siirtymät yhdistelmän aikana.
Värit: 3
Materiaalit: Kierrätysmateriaalit
Paino: 8.7 unssia
Plussat:
- Ne ovat joustavia ja joustavia.
- Heillä on mukava puristus.
- He ylpeilevät paljon tukea.
Haittoja:
- Ne maksavat yli 150 dollaria.
Koot käytettävissä: 5-11
Verkko, joustava yläosa tässä parissa ei salli sinun tuntea olevansa rajoitettu mihinkään liikkeeseen. Rakastat myös puristusmuodostuneen vaahtovälin tunnetta, ja kumipohja on erittäin kestävä viimeiseen luokkaan luokan jälkeen.
"Nämä kengät on suunniteltu antamaan sinulle juuri oikeanlaista tukea suosikkiliikkeiden suorittamiseen", Santos sanoo. ”Ne on valmistettu myös korkeasta hankauskumista, mikä tekee niistä erittäin kestäviä."
Värit: 5
Materiaalit: Kierrätetty polyesteri, EVA, kumi
Paino: 6.70 unssia
Plussat:
- Ne tarjoavat tonnia tukea.
- He ovat erittäin kalliita.
- Heillä on monipuolinen muotoilu.
Haittoja:
- Heillä ei ole tonnia värejä valita.
Koot käytettävissä: 5-12
Jos haluat yhden lenkkarin, joka voi tehdä kaiken, älä etsi enää! Vaikuttavan reagoivan PWRRUN PB -tyynyn ansiosta jalat, jalat ja vartalo palautuvat nopeasti ja antavat sinulle kestävyyden voimaan jopa hikoivimman Zumba -luokan läpi!
"Nämä kengät tarjoavat loistavan tyynyn nivelten suojelemiseksi, kun teet kaikenlaista hyppyä tanssin kuntokurssien aikana", Santos sanoo. ”Kengän rakenne pitää kantapäät lähellä maata."
Värit: 5
Materiaalit: Tekstiili, eva, kumi
Paino: 7 unssia
Plussat:
- Niissä on irrotettava pohjallinen.
- Heillä on hissi takaisin ylimääräisen tuen saamiseksi.
Haittoja:
- He ovat vähän kalliita.
- Niitä ei ole tonnia värivaihtoehtoja.
Koot käytettävissä: 4-13
Kun ostat paria Zumba-kenkiä, New York Sports Clubin Zumba-ohjaaja Laura Hernandez sanoo,. "Ne antavat jaloille enemmän joustavuutta, ja pohjat mahdollistavat nopeat, kiertävät tanssiliikkeet, joita tapahtuu paljon Zumbassa", hän selittää. Lisäksi Hernandez toteaa, että nämä lenkkarit ovat paljon parempia polville ja lantiolle, koska pohjat on suunniteltu erityisesti tansseille kuin muihin toimintoihin, kuten juokseminen ja lenkkeily.
Värit: 1
Materiaalit: PU, mesh, mokkanahka,
Paino: 9 unssia
Plussat:
- He ylpeilevät tonnia joustavuutta.
- Heillä on ilmatyynyn kantapää.
- Ne ovat helpompia polvilla hyppääessäsi ja tanssia.
Haittoja:
- Niissä on alustan suunnittelu.
- Heillä ei ole tyylikkäintä mallia.
Koot käytettävissä: 5-12
Jos etsit paria zumba -lenkkarit, jotka tarjoavat runsaasti kantapään mukavuutta ja näyttäen samalla tyylikkäältä, harkitse Nike Air Huarache -käsityötä, jonka Bastos sanoo olevan täydellinen sekoitus tyyliä ja toimintoa. "Nämä kengät on suunniteltu suorituskyvyn juoksemiseen, mikä tarkoittaa pitkäaikaista mukavuutta", hän selittää ja huomauttaa, että voit mennä 90 minuutin Zumba-luokkaan ja tuntea silti virran lopussa. Tämä johtuu osittain rakenteesta, etenkin tuetusta kantapääkehästä ja välipohjavaahtosta, jotka lisäävät paljon tukea ja mukavuutta.
Värit: 6
Materiaali: Kierrätysmateriaalit
Paino: Ei lueteltu
Plussat:
- Heillä on tyylikäs muotoilu.
- Heillä on tuettu kantapääkorkki mukavuuden lisäämiseksi.
- He ylpeilevät pitkäaikaisen mukavuuden.
Haittoja:
- Paksu lenkkarin muotoilu ei ehkä ole ihanteellinen kaikille.
- Ne maksavat yli 150 dollaria.
