Totuus alkuperäiskansojen hyvinvoinnista, alkuperäiskansojen näkökulmasta

Olen iloinen voidessani ilmoittaa, että tämä henkilö vastasi täysin ymmärryksellä ja arvostuksella. Hän otti aikaa kouluttaa yleisöään kulttuurin omaksumisessa ja rohkaisi heitä välttämään sitä. Haluaisin nähdä tämän tyyppisen koulutuksen tapahtuvan massiivisesti hyvinvointimaailmassa.

Kun alkuperäiskansot ilmaisevat sinulle, että heidän henkisten käytäntöjensä hyödyntäminen loukkaa heitä, usko heitä. Yhteisömme ovat nähneet niin paljon kipua.

Yhdessä mieheni kanssa Thoshin kanssa perustin hyvin kulttuurin, organisaation, jonka tavoitteena on saada takaisin alkuperäiskansojen ja muiden valtaa terveellisten elämäntapojen avulla. Loimme mallin, nimeltään seitsemän hyvinvointia, ja tämän kautta jaamme opetuksia alkuperäiskansojen ruokia, reseptejä, liikkeen menetelmiä, yleisurheilua, rauhanomaisuuden tapoja, avaruuspuhdistusta, tietoisuutta ja paljon muuta. Puhumme myös vanhemmuudesta, terveellisistä suhteista ja ympäristöstä (muun muassa).

Lähestymme hyvinvointia toiminnallisesta, kokonaisvaltaisesta näkökulmasta painottaen mielen, kehon, hengen ja tunteiden toisiinsa liittyviä. Nämä käsitteet ovat peräisin esi -isien opetuksista, on siirretty sukupolvien läpi, ja tutkimus tukee niitä. On olemassa stereotyyppi alkuperäiskansoista, jotka ovat epäterveellisiä ja alennettuja, mutta tämä on epätäydellinen tarina ja epäreilu yleistys. Vaikka yhteisömme kärsivät terveyseroista, monet meistä myös kukoistavat.

Minulla on niin kunnia, että olen mukana hyvin+hyvissä muuttujissa vuodelle 2020, ja olen innoissani siitä. Jos haluat hypätä alkuperäiskansojen hyvinvoinnin oppimiseen alkuperäiskansojen suhteen, kehotan sinua kokeilemaan tätä harjoitusta:

1. Ota muutama minuutti oppiaksesi esi -isien alueesta ja alkuperäiskansojen historiasta, joka on erityinen asuinpaikkaan ja työskentelyyn. Etsi myös heimojen hallitus tai varaus, joka on lähinnä sinua. Tiedä missä seisot.

2. Opi sanomaan "kiitos" tai "hei" tai muutamia hyödyllisiä lauseita alueellesi alkuperäiskansojen kielellä.

3. Ota hetki ennen kuin syöt, liikutat, kokki tai meditoida tarjoamaan kiitoksia ja kiitollisuutta alkuperäiskansojen ihmisille, jotka ovat olleet alueellasi tuhansia vuosia.

4. Muista, että elämän lähestyvä elämä on alkuperäiskansojen kulttuurin ydin-käytäntö, jonka jakaamme mielellämme ja välittämällä.

Nämä alkuperäiskansojen juoksijat muuttavat mielenterveyttään, yhden mailin kerrallaan. Lisäksi skeptikon opas kiitollisuuteen.