Super-yleiset ajatukset useimmilla ihmisillä on ensimmäisen maratoninsa aikana
Ja olitpa siinä voittaaksesi sen (katsot sinua, Bostonin maratonin mestari Desiree Linden!) tai debyyttitavoitteesi on vain lopettaa (aina älykäs), pomppimalla jaloillesi tuntia antaa sinulle paljon ajatella.
Jatka lukemista nähdäksesi ajatukset 7 juoksevat eläinlääkärit ovat täysin normaalia olla maratonin aikana.
Gwen Jorgensen, olympiakisojen mitalisti
”Kun seisoin ensimmäisen maratonin lähtöviivalla, pisin juoksuni oli 16 mailia. Olin hermostunut etäisyyden loppuun. Muistan, että pääsin mailin kahdeksan ja epäilemättä, pääsisin maalilinjaan, koska jalkani olivat jo kipeässä. Riippumatta nopeudestasi, maraton voi nöyryttää sinua nopeasti."
Robin Arzon, 30-kertainen maratoni ja pääohjaaja Pelotonissa
”Epämukavuus on väistämätöntä, mutta väliaikainen maaliviiva on ikuisesti. Mitä ajattelet, muista juosta -si rotu. Näytä koko itsesi kilpailupäivänä. Käytä asiaa, joka saa sinut tuntemaan olosi badassiksi. Ottaa kippis."
Michele Gonzalez, 16-kertainen maratoni
”Siihen mennessä, kun sain 10 mailia, olin ekstaattinen osumaan kaksinumeroisiin, mutta todellisuus asetettiin, kun tein matematiikan ja tajusin, että minulla oli vielä 16 mailia jäljellä. Sieltä aloin miettiä surullisen "seinää" ja mietin, tiedänkö, voinko lyödä sitä ja miltä se tuntuu. Odotin sitä jatkuvasti ilmestyvän-mikä se tapahtui, mailin 21 ja 22 välillä."
Jessalyn Keywork, sykologi syklihuollossa
”Minkä mailin minun täytyy pissata? Tiesin, että pottatauon tekeminen oli väistämätöntä lapsen synnyttämistä ja juoda runsaasti nestettä ennen kilpailua, en koskaan pystynyt selvittämään, kuinka juoksua ilman kylpyhuoneen pysähtymisiä harjoituksen aikana. Joten siellä olin, mailin neljä ensimmäisestä maratonistani. Nopein pissa, joka minulla on koskaan ollut."
Elizabeth Corkum, Mile High Run Clubin valmentaja
"Noin mailin 23, olet todennäköisesti ymmärtänytTämä on mitä väsynyt tuntuu.Ja et tiedä sitä ennen kuin olet siellä. Kun ylität maalilinjan, tunnet olosi supersankariksi. Kellon ajankohtana riippumatta ensimmäinen maraton on saavutus, jota tulisi juhlia. Nauti noin viikon korkeudesta. Olet ansainnut sen!"
Kara Goucher, 9-kertainen maratoni, ammattimainen juoksija, olympialainen
”Ensimmäisen maratonin loppua kohti kyseenalaistat ehdottomasti järkevyyttäsi. Mietitkö, miksi tämä erityinen kidutus kuulosti houkuttelevalta sinulle ja miksi luulit, että tämä voisi olla hauskaa. Pysy menossa. Se On hauska. Ja kun juokset kohti maalia, ajattelet: 'En voi uskoa, että tein sen. En voi uskoa, että tein sen!'Kun juokset tuon linjan yli, sinulla on uusi rakkaus ja kunnioitus itseäsi kohtaan. Olet vahvempi kuin koskaan kuvitellut, ja näet itsesi eri tavalla ikuisesti."
Ja jos tarvitset lisää maratonimotivaatiota, muista: Jos Karlie Kloss ja Katie Holmes voivat tehdä sen, voit myös täysin!
