Yksinkertainen proteiinipakattu aamiainen J.Lo n kouluttaja tekee 5 minuutissa tasaisesti

Tämä aamiainen ei ole vain erittäin yksinkertainen vain muutamalla helposti löydettävällä ainesosalla (joista monilla sinulla on todennäköisesti jo käsillä!), mutta se on myös hieno noina päivinä, sinulla ei ole paljon aikaa tehdä aamiaista. (Joka päivä?) Kaikkien kypsentäminen vie vähemmän kuin viisi minuuttia, niin sinun tarvitsee vain kasata sekoitus puolittuneen avokadon päälle. Nyt en sano, että tämän aterian syöminen muuttaa sinut j.Lo, mutta et voi mennä pieleen täytetyn avokadon kanssa aamiaiseksi.

Haluavat jalat kuin tanssija? Kokeile tätä 8-nauhan alavartaloharjoittelua:

Tämä on helppo tapa, jolla Jennifer Lopez on löytänyt onnellisuuden ja luottamuksen. Selvitä sitten sydänharjoittelu, jota hän rakastaa tehdä saadakseen sydämensä pumppaamaan.