Tieteellinen syy siihen, miksi ahdistus voi pilvtää päätöksentekoa koskevia taitojasi
Ahdistus voi päästä tielle monien asioiden suhteen: ystävien hankkiminen, eeppisten seikkailujen jatkaminen-nimeä se. Ja nyt on tulossa selväksi, että se vaikuttaa myös suuresti päätöksentekoon.
Uudessa tutkimuksessa tutkijat osoittivat satunnaisesti 111 osallistujaa kolmeen ryhmään ja sitten kunkin kohortin jäsenet katsoivat kuvia ja kuulivat lauseita, jotka ohjasivat heitä tuntemaan ahdistuneen, positiivisen tai neutraalin. Esimerkiksi positiivinen ryhmä kokenut onnellisen tekstin rakkaudesta, ja ahdistuneella ryhmällä oli tummempi viesti siitä, ettei koskaan ole turvassa omassa naapurustossaan tai kodissaan.
Ahdistuksen vaikutukset kehoon voivat vaikuttaa päätöksentekoon, mukaan lukien riskien välttäminen, pessimistinen ja tuskin itsevarma. Kaikki nämä tekijät voivat vähentää ihmisen kykyä luottaa omaan suoliinsa valinnan tekemisessä.
Sen jälkeen kun osallistujat opastettiin onnistuneesti ajattelutapaansa, he täyttivät kyselylomakkeet. Tutkijat havaitsivat, että optimistiset ja neutraalit ryhmien mielialat eivät vaikuttaneet heidän päätöksentekoon, mutta näin ei ollut ahdistuneille ihmisille: heidän ahdistuksensa todella vähensi heidän kykyään mennä suolistoon, mikä vaikeutti heidän käyttämistä heidän intuitionsa.
Leikkauksen mukaan tulokset osoittivat, että ahdistuneen ryhmän päätöksentekoon vaikuttivat huomattavasti ahdistuksen vaikutukset kehoon, mikä voi sisältää riskien välttämisen tunnetta, pessimistisiä ja tuskin itsevarmoja. Kaikki nämä tekijät voivat vähentää ihmisen kykyä luottaa omaan suoliinsa valinnan tekemisessä.
Vaikka ahdistus voi estää terveellisiä päätöksiä, sen ei tarvitse. Häiriön hoitaminen on ensimmäinen askel palauttamalla tarpeeksi luottamusta voidaksesi olla riippuvainen intuitiostasi. Koska et ole ahdistuneesi.-A
Puhelimen erottelun ahdistus on todellinen asia ja tässä on miten tietää, jos sinulla on se. Ja jos tarvitset joitain mielialalla lisääviä mantroja, ne auttavat alentamaan ahdistustasoa.
