Kasvipohjainen rasva, joka voi auttaa sinua elämään pidempään, on myös hienoa ihon esteen vahvistamiseen
2. Auttaa nesteykseen
"Kun suojaat ihoestettä, autat pitämään kosteutta ja estämään ihon kuivumista", Dr sanoo. Linder, joka selittää miksi ajankohtainen linolihappo voi olla hyödyllinen nesteytyksessä. Tarkemmin sanottuna "linolihappo hydratoi, koska se auttaa vähentämään transepidermaalista veden menetystä, mikä on veden poistuminen ihomme", Dr sanoo. Loretta Ciraldo, MD Faad, Miamissa toimiva hallituksen sertifioitu dermatologi ja DR: n perustaja. Loretta -ihonhoito. Toisin sanoen vahva ihoesde auttaa lukitsemaan kosteuden ihosi pinnan alle, mikä estää ihosi kuivumasta.
3. Kirkastaa ihoa
Linoleiinihappo auttaa stimuloimaan solujen vaihtuvuutta, mikä tuo terveitä, uusia soluja ihon pinnalle kuolleiden, tylsien, tylsän solun korvaamiseksi. Tämän prosessin kautta "se lisää ihon kirkkautta ja pehmentää rakennetta", Dr sanoo. Ciraldo ja "pitää ihon pehmeämmänä ja sileämmänä", lisää DR. Linder.
4. Hallitsee akne
Akneinen iho liittyy tyypillisesti alhaiseen linolihappotasoon, ja ainesosan lisääminen rutiiniin voi auttaa puhdistamaan asiat. "Koska tämä rasvahappo on anti-inflammatorinen aine, se on hyvä aknen lievittämiselle", Dr sanoo. Linder. Se pitää talin pehmeänä ja estää talon kovettumisen siten, että komedonit-tai tukkeutuneet huokoset eivät ole muodostuneet niin helposti. Pohjimmiltaan tämä palasuojausmekanismi voi auttaa pitämään huokoset selväksi."
5. Vähentää ärsytystä
Linoleiinihappo on hienoa, että se pelaa hienosti muiden ainesosien kanssa ja sitä voidaan käyttää voimakkaampien aktiivisten aineiden rinnalla pitämään ihosi rauhallisena. "Kehotan sinua sisällyttämään sen ihonhoito -ohjelmaan, koska se auttaa lievittämään kuivuutta ja ärsytystä, jonka voimme kokea aggressiivisemmilta ainesosilta, kuten retinoidit, AHA: t ja glykolihapon", sanoo Dr. Ciraldo.
6. Terveellisemmät hiukset
Pidä tätä bonusetuna: Dr: n mukaan. Kuningas, säikeet rakastavat myös linolihappoa. "Tutkimukset ovat havainneet, että öljy- ja linolihappojen sisällyttäminen hiustenhoitotuotteisiin auttaa päänahan absorboimaan muita ainesosia nopeammin ja tehokkaammin", hän sanoo. ”Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että linolihappo edistää hiusten kasvua parantamalla hiusrakkuloita ja pidentämällä niiden elinkaaria niin, että he kykenevät kasvamaan enemmän hiuksia."
Kenen tulisi käyttää linolihappoa?
Lyhyt vastaus on kaikki, Koska kaikki ihotyypit voivat hyötyä voimakkaammasta ihoesteestä. Pro-ammattilaisten mukaan se on turvallista kaikille ihotyypeille (ja sitä voidaan käyttää jopa prosessin jälkeisen ja raskauden aikana)-mutta on tyypillisesti hyödyllisin ylimääräisille tai dehydratoituille ihonvälille hyödyllisimmistä.
"Aknealtista iho voi erityisesti hyötyä tämän öljyn solujen vaihtuvuudesta ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista", Dr sanoo. Lindner ja lisää, että se on tarpeeksi kevyt, että sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että se tukkii huokosia. Spektrin toisessa päässä heikentynyt ihoeste on yksi superkuivaisen ihon merkittävimmistä sivuvaikutuksista, ja linolihapon väsyttävä ominaisuudet voivat auttaa.
Toisin sanoen: "Päivän lopussa kuka tahansa, joka haluaa terveellisemmän, nuoremman näköisen ihon, hyötyy linolihapon käytöstä liiallisen kuivuuden, ärsytyksen, tulehduksen ja karkean tekstuurin välttämiseksi", lisää DR. Narkari.
Kuinka lisätä linolihappoa rutiiniin
Vaikka linolihappo aiheuttaa harvoin ärsytystä (useimmissa tapauksissa se todella auttaa vähentämään muiden tuotteiden ärsytystä), muista tehdä laastaritesti ennen sen ottamista rutiiniisi. Jos ihosi ei reagoi, olet kaikki hyvä aloittaa sen käytön kerran päivässä, ja kun iho rakentaa toleranssia, voit alkaa levittää sitä aamulla ja yöllä.
DR. Ciraldo toteaa, että linolihappoa ei ole tarkoitettu käytettäväksi itsenäisenä elementtinä, vaan ehdottaa sen sijaan etsimään kaavoja, jotka yhdistävät ainesosan kosteuttavien aktiivisten aineiden kanssa, kuten E-vitamiini (joka toimii myös stabilointina linolihappon auttamiseksi kestämään pidempään -A. Alla kolme tuotetta, jotka sopivat laskuun.
"Tämä hoito hydroi, tukee ihon estettä, auttaa lukitsemaan kosteuden ja on jopa osoitettu kliinisissä tutkimuksissa hienojen viivojen ulkonäön vähentämiseksi", Dr sanoo. kuningas. ”Hyaluronihappo ja glyseriini auttavat hydrotoimaan ihoa kosteuttavien aineidensa ja kolesterolin, keramiidien, linolisten ja linoleenihapon ja sklalaanin kautta."
Osta nyt
"Tämä kosteusvoide sisältää keramideja, linolihappoa ja skalaania ihon esteen tukemiseksi, samoin kuin C -vitamiini ja peptidit kirkastumaan ja kiristämään", Dr sanoo. kuningas.
Osta nyt
Luonut dr. Ciraldo itse, tämä seerumi yhdistää linolihapon muihin esteen rakentamisaineisiin (kuten glykolipideihin, lesitiiniin ja linolihappoon) kosteuden loistamiseksi ihon alle ja jättämään ihonvärinen hydratoitu. Sillä on myös E -vitamiini vähän ylimääräistä ravintoa ja vakauttamista varten.
Osta nytHaluatko vielä enemmän kauneusastiaa toimittajiltamme? Noudata FinePrint Instagram -tiliä), jotta saadaan vinkkejä ja temppuja.
