Yksi kysymys, jonka ihotautilääkäri haluaa sinun pyytävän itsesi välttämään rahan tuhlaamista ihonhoitoon

Meille kerrotaan jatkuvasti tuotteista, joita tarvitsemme "parempaan" ihoon. Mutta SPF: n lisäksi kaikki todella on valinnaista tarpeistasi riippuen. On varmasti kokeiltuja ainesosia, jotka voivat auttaa ihonväriäsi, kuten retinoli ja C-vitamiini, mutta se ei tarkoita sinua välttämättä tarve ne rutiinissasi. Ennen kuin osut "lisää ostoskoriin" mihin tahansa esineeseen, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Daniel Sugai, MD suosittelee kysymään itseltäsi yhden kysymyksen: mitä tarkalleen ovat tavoitteesi ihollesi?

"En koskaan osta tuotetta ilman tavoitetta mielessä", sanoo tohtori. Sugai äskettäisessä Tiktok -videossa. "Näen niin monia potilaita, joilla on aivan liian monta ihonhoitotuotteita. Teini-ikäiset, jotka käyttävät C-vitamiiniseerumia, kun heillä on akne-vitamiini C, eivät toimi aknen kanssa. Joten ennen kuin kulutat rahasi kaikkiin näihin tuotteisiin, pidä ihonhoitotavoite mielessä."

@drspf toivon, että tämä auttaa ?? #Skincaremistakes #ThingsIwouldNeverdo #dermatologi #Skincare #DrSugAiskicare #FYP シ ♬ Rakkaus nwantinti (ah ah ah) - Ckay

---

Tämän artikkelin asiantuntijat

• Daniel Sugai, MD
• New Yorkissa sijaitseva Elizabeth Kream, MD, FAAD, hallituksen sertifioitu dermatologi
• MDCS-dermatologian hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Marisa Garshick, MD, FAAD ja Weill Cornellin lääketieteen dermatologian kliininen professori ja apulainen kliininen professori
• Lääketieteelliseen ja kosmeettiseen dermatologiaan erikoistuneena Shirley Chi, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri

---

Auttaaksesi kaventaa hakuasi ja välttää rahan tuhlaamista tuotteisiin-pyöristettynä parhaat ainesosat jokaiselle tietylle ihonhoitolle "tavoite"."Jatka vieritystä ostamaan niitä itse.

Hoitamaan akne

1. Adapaleeni

Retinoidit auttavat aknessa torjumalla yhtä sen tärkeimmistä syistä, epänormaalista keratinisaatiosta, mikä tapahtuu, kun ihosi pinnalla on ylimääräinen "tarttuvia" kuolleita ihosoluja, jotka muodostuvat ja tukkivat huokoset. Retinoli stimuloi solujen vaihtuvuutta, tuomalla terveitä uusia soluja pintaan ja päästä eroon kaikista vanhoista. DR. Sugai ehdottaa juttelua ihotautilääkärin kanssa saadaksesi reseptilääkeversion ainesosasta, mutta jos haluat jotain, jonka voit napsauttaa apteekista, valitse Differen Gel (18 dollaria). Se on tehty adapaleenista, eli vahvimmasta retinoidista, jonka pääset tiskille.

Differen Gel - 18 dollaria.00 myymälä nyt

2. Bentsoyyliperoksidi

Bentsoyyliperoksidi on ainesosa, joka on hieno puhdistamaan p. Acnes, ANCE: stä vastaavat bakteerit. "P. Akne on bakteerit, jotka elävät kaikkien iholla, mutta se haluaa kasvaa erityisesti aknen vaurioissa, koska se ruokkii öljyä ", sanoo Elizabeth Kream, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi New Yorkissa. "Siellä on liikakasvu ja P -säätely. Acnes Acne -vaurioissa."Hän suosittelee neutrogena-kirkasta huokospuhdistusainetta/naamaria (12 dollaria), bentsoyyliperoksidipuhdistusainetta, jota voit käyttää tavallisena kasvojen pesuna tai jättää viiden minuutin ajan ennen huuhtelua syväpuhdistuksena maskina.

Neutrogena kirkas huokospuhdistusaine/maski - 12 dollaria.00 myymälä nyt

Ryppyjen pehmentäminen/estäminen

1. Verkkokalvo

Retinoidit auttavat myös lisäämään ihon tuotantoa kollageenia-proteiinia, joka pitää ihon paksun, kiinteän ja pomppivan ja verkkokalvon alkanut retinolin retinolia, kun Go-to OTC-retinoidi tasoittaa hienoja viivoja. "Verkkokalvon hienoa on se, että ne ovat hiukan voimakkaampia kuin tyypillinen, perinteinen, käsimyymälän retinolisi, koska ne eivät vaadi niin paljon muuntamista retinoiinihappoksi, mutta ne ovat vähän Hellävaraisempi kuin resepti ", sanoo Marisa Garshick, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa. Hän rakastaa Medik8 -kristallin verkkokalvon (53 dollaria).

Medik8 Crystal -verkkokalvo - 53 dollaria.00 myymälä nyt

2. C-vitamiini

C -vitamiini auttaa myös stimuloimaan kollageenin tuotantoa, mutta se tunnetaan parhaiten suojaavista ominaisuuksistaan. Voimana antioksidanttina C-vitamiini auttaa estämään vapaiden radikaalien vaurioita. Vapaat radikaalit ovat epävakaita happimolekyylejä, jotka etsivät terveitä ihosoluja lukittumaan elektroneihinsa, ja siten ne destabiloimaan. Kun ihosolumme kestävät tämän vaurion, he kykenevät vähemmän toimimaan normaalisti, mikä johtaa ikääntymisen merkkeihin kuin hienot viivat ja värimuutokset, jotka tulevat aikaisemmin kuin heidän pitäisi. DR. Garshick on valtava Maelove The Glow Maker (30 dollaria) fani, joka sekoittaa vitamiineja C, E, feruliinihappo ja hyaluronihappo.

Maelove The Glow Maker - 30 dollaria.00 myymälä nyt

Kuivuuden hallintaan

1. Keramidit

Kuivaa ihoa hallinnassa keramiidit ovat yksi parhaimmista puolustuksistasi. Ne ovat lipidejä, joita esiintyy luonnollisesti iholla ihon esteen säilyttämiseksi ja kosteuden lukitsemiseksi. Ne toimivat myös pehmentävinä, eräänlaisena kosteuttavana ainesosana, joka lisää öljyä ihoon, jotta iho pehmentää ja silittää. La Roche-Posayn kaksoiskorjaus kasvojen kosteusvoide (20 dollaria) on loistava vaihtoehto, joka on ladattu keramideilla.

La Roche -Posay Toleriane kaksoiskorjaus kasvojen kosteusvoide niacinamidilla - 20 dollaria.00 myymälä nyt

2. Hyaluronihappo

Sammuta ihosi jano annoksella hyaluronihappoa. Vettä rakastava molekyyli auttaa ihoasi imeytymään ja pitämään kosteutta rauhoittaakseen ja ravitsemaan kuivaa ihoa. Uudella itsevalmistetulla kiinnittymiseerumilla+ (36 dollaria) on täydellinen sekoitus hyaluronihappoa, skalaania ja leviä pitämään ihosi mukavana ja hydratoituneena.

Itsevalmistettu turvallinen kiinnitys mukavuusseerumi+ - 36 dollaria.00 myymälä nyt

Värimuutoksen kirkkauttaminen

1. Traneksaamihappo

Ajankohtainen traneksaamihappo säätelee ihon melaniinin tuotantoa, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa hallitsemaan värinmuutoksia, kuten aknen arpia, valokuvia ja melasmaa. Ajankohtaiset haalistuneet seerumin (18–38 dollaria) sekoittaa traneksaamihapon kahden muun ihonviljelevän ainesosan kanssa, nimenomaisesti niasiinamidi ja atselaiinihappo auttamaan haalistumaan värjäytymistä.

Ajankohtaiset haalistuneet seerumi - 18 dollaria.00 - 38 dollaria.00 myymälä nyt

2. Kysteamiini

Kysteamiini on buzzy uusi ainesosa, joka antaa kiistanalaisen hydrokinonin juoksun rahoilleen. Ihon valkaisun sijasta, miten hydrokinoni tekee, se vähentää kehosi melaniinisynteesiä, jotta ihosi palauttaa sen lähtösuojaan. Levität sen kuivaan ihoon ennen Peset kasvosi ja annat sen toimia taikuutensa 15 minuutin ajan ennen huuhtelua. Urban Skin RX Hypercorek -intensiivinen haalistuva kerma (48 dollaria) sankarit kysysteamiini ja on upea lisä aamu- tai iltaohjelmaan.

Urban Skin RX Hypercorek -intensiivinen haalistuva kerma - 48 dollaria.00 myymälä nyt

Öljyn vähentämiseksi

1. Niacinamidi

Niacinamid. Tarkoittaen, että johdonmukaisella sovelluksella voit nähdä öljyntuotannon laskun. "Niasiinamidilla on rauhoittuvia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka torjuvat stressihormonien vaikutuksia ihoon", sanoo Shirley Chi, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi Etelä-Kaliforniassa. "Stressihormonit lisäävät Öljyntuotantoa iholla, joten tulehduksen väheneminen tekee ihosta vähemmän öljyisen."Ihon liittolaiset prebioottien niasiinamidihuokosen jalostusvahvistin (73 dollaria) on loistava vaihtoehto.

Ihon liittolaiset prebiootteja niasiinamidihuokosfienttivahvistin - 73 dollaria.00 myymälä nyt

2. Mandelihappo

Vaikka niasiinamidi tekee työnsä, voit päästä eroon ylimääräisestä öljystä Mandel -hapon avulla. "Mandelihappoa on hienoa, että koska se on suurempi molekyyli, se on yleensä hiukan helpompi sietää ja vähemmän ärsyttävää kuin muut alfa-hydroksihapot, kuten glykolihappo", sanoo Dr. Holkki. Hän todella tykkää hehkuva reseptin mansikka sileä BHA + AHA -salisyylihapposeerumi (40 dollaria), joka sisältää myös mantelihappoa.

Hehku resepti mansikka sileä BHA + AHA -salisyylihapposeerumi - 40 dollaria.00 myymälä nyt

Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.