Uusi lisäosa pitää käsillä stressaavimmista tilanteistasi (Ahem, tuleva lomakausi)
HOSTING YSTÄVÄNTÖÖN HALLITUKSESSA tad Liian paljon sokeria, lomajuhlakauden lisätty adrenaliini tarkoittaa sitä.
Siksi rauhallinen a.S.Eräs.P.™, yrttilisäaine, joka on muotoiltu auttamaan rauhallisuuden tunteiden edistämiseksi, voisi olla etsimäsi chill -pilleri, jotta pidät viileänä hulluuden aikana.
”Kun huomaat varoitusmerkkejä ilmestyvän, yritä esitellä rauhallinen a.S.Eräs.P.™ auttaa sinua selviytymään niistä stressaavista päivistä armosta ja kohtelusta ”, Dr sanoo. Mary Bove, naturopaattinen lääkäri, jolla on yli 40 vuoden kokemus Gaia Herbs®: n lääketieteellisestä koulutuksesta (brändi, joka on jo pitkään ollut tunnettu korkealaatuisista kasvipohjaisista yrttimuodoistaan ja adaptogeeneistä).
Yrttien sekoituspanot ovat standby, kuten laventeli ja kamomilla, sekä joitain vähemmän tunnettuja kasvien voimalaitoksia, kuten Skullcap ja pyhä basilika, mikä tekee siitä huomattavan saapumista luonnolliselle täydennyskohtaukselle ja uusi ehdokas lopulliseen stressi-sulamiseen.
Vieritä alas kolmesta syystä lisätäksesi tämän summan lisäyksen stressiangisen rutiiniin ja miksi naiset erityisesti voisivat käyttää sitä.
Koska stressin hallinta voi auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi
Kun ahdistuneisuus tekee Nouse, ole ennakoiva, koska selviytymisstrategioiden luominen voi auttaa sinua pääsemään kroonisen stressin, kuten päänsärkyjen ja unettomuuden oireiden eteenpäin, ennen kuin ne tulevat koputtamaan. "Viritä itseesi ja tunnusta varoitusmerkit, kun alat tuntea huippustressin hetkiä, jotta voit toivottavasti etsiä ratkaisuja varhain ennen tunteiden etenemistä", Dr sanoo. Bove.
Ensinnäkin, kun tunnet paniikkitilan alkavan astua sisään, käännä tuntemasi käytännöt, saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. "Suositukseni on hidastaa", tohtori. Bove sanoo. ”Suosittelen valitsemaan suosikkitoimintasi, joka auttaa sinua hidastamaan muutaman minuutin ajan ja tuntemaan olosi enemmän yhteydessä itseesi, kuten jooga tai meditaatio."
Rauhallisena a.S.Eräs.P.™ Wellness -työkalupakissasi voit suunnitella eteenpäin ennen stressaavien tilanteiden syöttämistä (kuten lomatoimistojuhlat tai ensi viikon Big Work -esitys). Harkitse pullon pitämistä tästä rauhoittavasta kaavasta käsillä, kun elämä tapahtuu.
Koska yrtit työskentelevät synergistisesti tarjotakseen rauhallisen tunteen
Rauhoittavien yrttien sekoitus on suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan sisältäpäin, ja voit yleensä tuntea rauhoittavat vaikutukset 30 minuutin kuluessa. "Rauhallinen a.S.Eräs.P.™ muotoiltiin käyttämällä synergististä sekoitusta Passionflowerista, pääkallasta, pyhästä basilikasta, kamomilla, laventelista ja vervainista, ja se kehitettiin antamaan rauhallisen ja rauhan tunteen stressaavien hetkien aikana,*”Dr. Bove sanoo.
Jokaisella kasvitieteellisellä on erityinen rooli rentoutumisessa: Skullcap, joka on tunnettu sen rauhallisista eduista, on yrtti, joka yleensä on otettu yöllä edistääkseen rentoutumista Shuteyelle; Pyhän basilikan, adaptogeenisen yrtin, tiedetään auttavan tukemaan kehon tasapainotilaa; ja kamomilla ja laventeli lisättiin hermoston rauhoittavien vaikutusten lisäämiseksi, jotka auttavat edistämään sisäistä rauhaa, kun tarvitset sitä eniten.*
Koska sinun pitäisi todella nauttia lomasta (ja elämästäsi!-A
Do-It-All Squad -korttia kantavana jäsenenä olet todennäköisesti kompastunut siitä, kuinka löydät aikaa loma-asioihin ja stressit täysin siitä-tunne, että usein suhteettomasti vaikuttaa naisisiin, DR: n mukaan DR: n mukaan DR: n mukaan. Bove.
"Kaikkien tavanomaisten paineiden lisäksi naisten lautasien suunnitelmia ja osallistuvia osapuolia, lahjaostoksia, sisustamista, ruoanlaitosta, lahjojen käärimistä ja lisättyjä paineita koskevassa paineessa", Dr. Bove sanoo.
Ja monille ihmisille lomat itse voi laukaista perheesi tilanteesta riippuen. "Vaikka lomat voivat olla aika juhlia rakkaansa kanssa, se on myös aika, jolloin suremme rakkaansa menetystä", Dr. Bove sanoo. "Monet ihmiset eivät odota lomaa, koska he tietävät, että se ei ole helppo aika päästä läpi."
Silloin rauhallinen a.S.Eräs.P.™ voi auttaa sinua tuntemaan olosi maadoitettuna korkean stressin hetkien aikana sen sijaan, että se olisi valkoinen kynnys lukemattomien sosiaalisten kokoontumisten ja emotionaalisten vuoristojen läpi. Toisin sanoen sait tämän.
Yhteistyössä Gaia Herbs®
Yläkuva: Stocksy/Sergey Filimonov
*Elintarvike- ja lääkehallinto ei ole arvioinut tätä lausuntoa. Tätä tuotetta ei ole tarkoitus diagnosoida, hoitaa, parantaa tai estää tautia.
