Masala -tutkimus auttaa lääkäreitä ymmärtämään, miksi etelä -aasialaiset ovat ainutlaatuisesti alttiita sydänsairauksille

Still-Goong Masala -tutkimus on tutkijoiden ja Kalifornian yliopiston, San Franciscon, tutkijoiden johtama Etelä-Aasialaisten ainutlaatuiset terveysriskit muilta aasialaisilta ja paljastanut joitain hämmästyttäviä tilastoja ryhmästä. Verrattuna U: iin.S. väestö, etelä -aasialaiset amerikkalaiset ovat neljä kertaa todennäköisemmin sydänsairauksia. Heillä on myös korkeampi sydänkohtausten todennäköisyys ennen 50 -vuotiaita, ja tyypin 2 diabeteksen suurin esiintyvyys, merkittävä sydänsairauksien tekijä.

Verrattuna U: iin.S. väestö, etelä -aasialaiset amerikkalaiset ovat neljä kertaa todennäköisemmin sydänsairauksia.

Projektin päätutkija ja UCSF: n internisti Alka Kanaya sanoo, että Singaporessa ja muualla länsimaissa asuvien etelä -aasialaisten nykyinen kansanterveystutkimus sekä hänen oma henkilökohtainen tietoisuus diabeteksistä ja sydänsairauksista perheenjäsenten keskuudessa , mikä sai hänet aloittamaan Masala -tutkimuksen. "Ennen sitä Yhdysvalloissa ei todellakaan ollut olemassa olevia tietoja", tohtori ei ollut. Kanaya sanoo. ”On todella vaikea nähdä mitään vivahteita, kun yhdistät 40 hyvin monimuotoista kulttuuriryhmää yhdessä.”Nykyään tutkimus on laajentunut kattamaan ylimääräiset 250 henkilöä ja toivoo lisäävänsä lisää pakistanilaisia ​​ja bangladeshi -potilaita tutkimukseen. (Tällä hetkellä tutkimus koostuu 83 prosentista intialaisista amerikkalaisista.-A

Muiden tärkeiden havaintojen joukossa Masala on myös paljastanut etelä -aasialaisten suhteen kehon koostumuksen ja diabeteksen välillä. CT -skannausten kautta, tohtori. Kanayan joukkue on havainnut, että ryhmällä on taipumus varastoida viskeraalista rasvaa tai rasvaa, jota löytyy maksasta ja sen ympäristöstä, suolista ja vatsasta ja vatsasta. Tätä taipumusta vatsan rasvaan löytyy myös muista aasialaisista etnisistä ryhmistä.

Kollektiivisena ryhmänä aasialaisilla amerikkalaisilla on alhaisempi riski kuolemaan sydänsairauksiin, mutta eteläaasialaisilla on todella suurempi kuolleisuusriski kuin muilla kuin latinalaisamerikkalaisilla valkoisilla ja muilla Aasian ryhmillä, kun Itä- ja Kaakkois-Aasian väestötiedot otetaan huomioon. Syyt, sekä biologiset että sosiokulttuuriset, tämän lisääntyneen riskin tarttumisen vuoksi, sanoo Stanford South Aasian Translational Heart Initiative -yrityksen kardiologi ja tutkija Abha Khandelwal, MD Abha Khandelwal.

"Osa syystä on erittäin vaikea ymmärtää todella sydän- ja verisuonisairauksia Etelä -Aasiaan, on se, että se on niin heterogeeninen potilasryhmä", Dr. Khandelwal sanoo viitaten sekä genetiikkaan että elämäntapakäyttäytymiseen. Hän lisää kuitenkin, että ruokavaliokäytännöt ovat suuri tekijä ja että on todisteita siitä, että etelä -aasialaisilla on yleensä korkeampi lipoproteiini A, eräänlainen kolesterolihiukkasten taso, joka lisää sydänsairauksien riskiä.

Yleisesti ottaen Khandelwal sanoo kuitenkin, että verenpaine ja diabetes, jotka molemmat edistävät sydänsairauksia. Jotkut niistä johtuvat kasvissyöjästä, joka on runsaasti jalostettuja tärkkelyksiä ja paistettuja ruokia. (Vaikka monet etelä -aasialaiset, uskonnollisista ja kulttuurisista syistä syövät kasvisruokavaliota, kaikki eivät tee.-A

Internisti Ronesh Sinha, MD, kirjoitti Etelä -Aasian terveysratkaisun vuonna 2015 ymmärtäessään, että useimmat perusterveydenhuollon tavanomaiset terveysohjeet antoivat korkean riskin Etelä -Aasian potilaat eivät olleet linjassa heidän kulttuurisesti tietoisten ruokailutottumusten kanssa. Monet etelä -aasialaiset voivat lentää tutkan alla, koska heistä saattaa puuttua ihonalaisia ​​rasvoja, mikä voi vaikuttaa näkyvästi ylipainoisesti, hän lisää, hän lisää. Sen sijaan heillä on piilotettu viskeraalinen rasva, jonka myös masala -tutkimus on tunnistanut, ja usein puuttuu lihasmassa. Viskeraalirasva, joka tyypillisesti kietoutuu elinten ympärille, liittyy suurempi sydänsairauksien riski. "Paino on melko harhaanjohtava kaikille etnisille ryhmille", tohtori. Sinha sanoo. Sen sijaan hän keskittyy enemmän vyötärön ympärysmitta tai vyötärön ja korkean suhteen. ”Jos otat korkeutesi ja jakat sen kahdella, vyötärön ympärysmitta tulisi todella olla siinä numerossa."

”Paino on melko harhaanjohtava kaikille etnisille ryhmille."-Ronesh Sinha, MD

Etelä-aasialaiset supistuvat todennäköisemmin myös diabeteksen tai aineenvaihdunnan oireyhtymän, pre-diabeettisen tilan, alhaisemmassa kehon painossa kuin muusta väestöstä, mikä vaikutti American Diabeett Associationiin, joka suositteli BMI diabeteksen riski vuonna 2015, joka DR. Kanaya auttoi yhteiskirjailijaa. Keski -elämässä Sinha itse kehitti metabolisen oireyhtymän, kokoelman oireita, jotka osoittavat insuliiniresistenssiä, tai ensimmäiset diabeteksen merkit. "Nähdessään nuorten potilaiden tulevan [varhaisen sydänsairauksien ja diabeteksen] kanssa, ja sitten katsomassa itseäni rinnakkain kehittää joitain näistä riskitekijöistä, oli silmien avauskokemus", Dr. Sinha sanoo.

Vaikka suuri osa intialaisista amerikkalaisista (jotka muodostavat suurimman osan Yhdysvaltojen Etelä -Aasian väestöstä) syö kasvissyöjä ruokavaliota, se ei ole välttämättä terveellistä, hän lisää. Verrattuna vihannespitoiseen länsimaiseen kasvisruokavalioon, Etelä-Aasian kasvissyöjä ruokavalio saattaa olla enemmän viljakeskeisempiä, ja siinä on paljon litteä leipää, paistettuja välipaloja ja suuria riisiä ja tärkkelyspitoisia vihanneksia. Hänen käytännössään tohtori. Sinha suosittelee kasvissyöjään etelä-aasialaisia ​​potilaita integroivat enemmän kasvipohjaisia ​​proteiinilähteitä ja leikkaamaan hiilihydraatteja. "He voivat silti nauttia hiilihydraateistaan, mutta heidän on vain oltava tietoisia kuluttamansa määrästä", hän sanoo.

Kaiken kaikkiaan tohtori. Masala -tutkimuksen johtava tutkija Kanaya epäröi osoittaa sormea ​​kaikista biologisista tekijöistä, jotka johtavat tätä sydänsairauksien ja diabeteksen eroja. Sen sijaan hän korostaa kulttuurista ja sosiaalista tekijöitä, mukaan lukien perinteisen kulttuurin noudattaminen assimilaatioon. Etelä -Aasian naisten keskuudessa Masala -tutkimuksessa on havaittu, että naisilla, joilla oli enemmän länsimaisia ​​kulttuurisia asenteita, oli vähemmän sydänsairauksien riskitekijöitä. "Se on täysin erilainen kuin muissa maahanmuuttajaryhmissä nähty", tohtori. Kanaya sanoo, että viitaten todisteisiin japanilaisista amerikkalaisista, jotka ovat nähneet korkeamman liikalihavuuden, sydänsairauksien ja diabeteksen määrän jokaisen kuluneen sukupolven ja lisäävän assimilaation kanssa. Osa tästä perustuu ruokavalioon, mutta osa voidaan myös kalastaa vähemmän kulttuurisia uskomuksia, jotka edistävät säännöllistä fyysistä aktiivisuutta. "Asiat saattavat muuttua nyt nuoremmilla sukupolvilla, koska he ovat alttiina viesteille, että on parempi olla fyysisesti aktiivinen, verrattuna kulttuuriin, joka ei ole koskaan edistänyt fyysistä aktiivisuutta niin tärkeänä", Dr. Kanaya sanoo.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti. [[muoto]