Sukupuolielinten aistien aivokuori on 'aivojen haara'

Sama todennäköisesti ajattelee seksiä ja tunnetta herättämistä: dr. Wise's Pienen seurannan 2016 tutkimuksessa tutkittiin, aktivoivatko nänni ja klitoriksen eroottiset dildo-stimulaation sukupuolielinten aistien aivokuoren (alias aivohaara) samalla tavalla kuin todellinen stimulaatio. Spoileritaide: 11 osallistujan fMRI -aivojen skannaukset osoittivat sen tehdä.

Lisäksi skannaukset osoittivat, että pelkästään eroottisen stimulaation kuvitteleminen valaisee myös aivojen muita osia, kuten talamus (joka integroi erilaisia ​​sensaatioita) ja useita palkkiojärjestelmän komponentteja, eli ”huvipistepisteitä.”Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta, ottaen huomioon tutkimuksen kapean laajuuden, on syytä huomata, että skannaukset näyttivät hyvin samankaltaisilta kuin ihmisillä, joilla on orgasmi-mikä viittaa siihen , ilman fyysistä kosketusta. Kyllä, M-vyöhyke on että voimakas.

Mutta saadaksesi nuo neuraalit todella potkaisevat ja aktivoivat aivohaaran, sinun on opittava vahvistamaan henkistä ja arouslihastasi, ja se alkaa priorisoinnista nautinnosta. Tätä varten, tohtori. Wise ehdottaa masturboimista keinona saada yhteyttä siihen, mistä pidät aitous, seksuaalisesti puhuen. "Lisäät hermopolkuja toiston läpi", hän sanoo. Ajan myötä nämä polut muuttuvat helpommin, jolloin voit hyödyntää M-vyöhykettäsi helpommin, joko soolo- tai kumppanuusseksiä.

Tietenkin on muita strategioita, joita voit käyttää sukupuolielinten aistien aivokuoren aktivoimiseksi. Alla, tohtori. Wise jakaa parhaat vinkit.

Tässä on 3 tapaa herättää mielesi ja saavuttaa koko kehon aivohaaroorgasmi.

1. Vaihtoehtoinen kosketuksen ja ajattelun välillä

Kokeile harjoitusta, jossa napautat tai kosketat klitorisia tai nännejä, ja pidä sitten tauko ja mieti sensaatiota varmistaaksesi, että pääsi on todella pelissä. Palaa sitten takaisin kosketukseen, vaihtamalla kahden välillä muutaman kierroksen välillä. "Kun aktivoit hermopolun kosketuksella ja sitten ajatuksella, mitä teet, parantaa yhteyden näiden eri neuronien välillä", Dr sanoo. Viisas. ”Ja neuronit, jotka ampuvat yhdessä, johdin yhdessä."

2. Pitää sitä liikkumassa

Joillakin emätinillä olevilla ihmisillä on taipumus jäätyä, kun he jahtaavat sensaatiota tai orgasmia sukupuolen aikana, sanoo Dr. Viisas. Hän suosittelee jatkuvasti sykkivää tai keinua lantion kumppaneiden sukupuolen aikana tai masturboimalla verenvirtauksen ja sensaation tuottamiseksi tälle alueelle (tai pitämään se siellä).

3. Viritä hengityksesi

Jos olet koskaan yrittänyt harrastaa seksiä kiinnostuneena, stressaantuneena tai itsetietoisena tai kävellä sisään, ja tunsi sitten täysin pois mielialan ulkopuolelta, tiedät kuinka voimakkaita häiriötekijöitä voi olla seksikäs hetki. wow-arvoinen WOMP WOMP. Viime aikoina keskitytään seksuaaliseen tehtävään, kun huomaat itsesi olevan läsnä, keskity hengitykseesi. Hitaiden, sileiden hengitysteiden ja uloshengitysten ottaminen auttaa palauttamaan kehosi ja mielesi hetkeen ja tunnettuihin positiivisiin fyysisiin tuntemuksiin.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.