Helmikuun nelikirjain sana, joka ei ole rakkautta

Kuinka voit avata sydämesi leveäksi ja luoda elämän, jonka kuvittele-rakkauden elämä? Kuinka muuten voit antaa itsesi olla ilmainen?

Sydämellä on mittaamaton kyky rakastaa itseään ja muita. Taika yhdistämällä tähän rakkauteen on vapaus koko matkasi. Se tunne on rauhaa ja rauhallinen itsesi kanssa, tekemäsi valinnat ja luomasi suhteet. Vapauden löytäminen suhteissasi, jopa itsesi kanssa, voi antaa rakkautesi laajentua.

Vapaa oleminen on pääsy rajattomaan voimaan, vahvojen sitoumusten luomiseen ja ymmärtämiseen, kuinka ilmaista ja tuntea ehdotonta rakkautta. Olipa yksi, treffit tai naimisissa, vapauden löytäminen tarkoittaa, että valitset tarvitsemasi, haluamasi tai halua. Löydä vapaus, jotta voit olla laaja ja avoin rakkaudelle kaikissa elämäsi ominaisuuksissa.

Haasta itsesi tulemaan ehdottomasti, epäilemättä vapaasti helmikuussa.

F on tuntea tunteesi

Tunne missä et ole vapaa suhteissasi. Olemme herkkiä olentoja ja joskus annamme sen parantaa meitä. Joskus asiat pyytävät vapauttamaan meiltä ja yritämme liian kovasti pitää kiinni. Meidän on oltava avoin kaikille. Siirtyminen ahdistuneisiin, raa'isiin ja haavoittuviin tunteisiin. Kehittyminen ja kasvaminen ei ole aina kaunista, mutta toisella puolella olevalla muutoksella on puhdasta taikuutta. Kokeile kaikkien alueiden, näkökohtien ja suhteiden päiväkirjaa elämässäsi ja tunnista valintamerkin kanssa, mitkä saavat sinut tuntemaan olosi vapaaksi ja mitkä saavat sinut tuntemaan olosi jumittuneeksi tai pysähtyneeksi.

R on vanhojen tapojen vapauttaminen

Rikkoo kuviot, jotka estävät sinua tuntemasta vapaa, kaunis, elinvoimainen, runsas ja linjain itsesi. Ota omistus totuudestasi, vaikka se olisi vaikeaa; haluasi ja tarpeitasi ovat kelvollisia, jotta kuulet sinut! Liian usein pelko siitä, kuinka sinut vastaanotetaan. Ottamalla vastuun omasta tarpeestasi, aloitat heti vapauttaaksesi. Puhu ja tapaa itsesi heti missä olet. Kerro egollesi, kumppanillesi, ystävillesi ja rakkaillesi todellisimmat tunteesi myötätunnon ja rakkauden paikasta ja anna vuorot tulla.

E on tarkoitettu sydämesi kanssa vs. egoasi

Olet täällä, juuri nyt. Olet olemassa. Tunnet. Tarpeisiisi ja totuudessasi on merkitystä. Pysyminen maadoitettuna ja kytkettynä antaa sinun viljellä haluamaasi elämää. Tule tietoon pään sisällä olevasta äänestä ja erota se sydämesi sisällä olevasta äänestä. Ota tilaa ja avaa elämää täynnä runsautta, terveyttä, iloa, rauhaa, rajoja ja rakkautta. Kiinnitä huomiota sydämesi tarpeisiin ja toiveisiin meditaation, reikin tai muiden tietoisten harjoitusten avulla. Alkaa visualisoida ja luoda kaikista toiveistasi koostuva elämä.

E on ilmaista itseäsi, jotta voit olla vapaa

Ihmisinä kaikissa tunneissamme on oppimista ja kauneutta. Tunteiden totuuden ymmärtäminen, omaksuminen ja puhuminen voi avata itsesi elinvoimaiselle vapaudelle. Tällaista ei ole sellaista, ja ilon löytäminen tästä totuudesta voi olla niin palkitsevaa. Itkeä, huutaa, nauraa, epäily, toivo, tunne ja hymyile. Pidä improvisoidut tanssijuhlat keittiössä. Nauraa itsellesi siitä, että olet kömpelö tai unohdettava-myöhässä! Katso elokuva, joka saa kyyneleet virtaamaan kasvoillesi vain siksi, että tarvitset hyvää itkua. Jaa tärkeimmät hetket (ja kaikki välittömät hetket) avataksesi itsesi enemmän elämässä ja rakkauden läheisyyteen. Rakkaus ei ole täydellinen. Itsesi vapauttaminen tuosta uskomuksesta tekee siitä enemmän käytettävissä.

Tällä viikolla kirjaudu sisään ilmaiseksi ja omaksuta matkasi missä tahansa oletkin. Yhdistä itsesi ja rakkaillesi syvemmällä tasolla. Hanki todellinen ja ole autentisesti sinä. Osoita asiaa, joka voi tuntea liian paljon sinulle ja pitää tilaa sille. (Vaikka se olisi vain istua sen tunteella, jotta voit kalibroida energiasi vastaanottaaksesi sen tulevaisuudessa.) Jos olet valmis olemaan haavoittuvia, puhumaan ja tuntemaan tiensä läpi nämä vuorot, pystyt muodostamaan yhteyden uudelle vapaustasolle, missä kaikki asiat ovat mahdollisia sinulle!

Kelsey Patel on haluttu hengellinen vaikutusvaltavalmentaja, joogaopettaja, reiki-parantaja ja meditaatioopettaja. Hän on myös Magik Vibesin, sielua parantavan elämäntyylibrändin, Soho-talon asukas Reiki-ohjaaja ja pääopettaja Den-meditaatiossa ja irrota meditaatio Los Angelesissa, asukas Reiki-ohjaaja Los Angelesissa. Kelsey on esitelty sellaisissa julkaisuissa Yhdysvaltain viikoittainen, Harperin basaari, ja New York Times.

Mistä Kelseyn pitäisi kirjoittaa seuraavaksi? Lähetä kysymyksesi ja [email protected].