Parhaat tavat nauttia Lihattomista maanantaista Starbucksissa, ravitsemusterapeutin mukaan
Mitä tilata Starbucksilta lihattomille maanantaille
1. Feta & Munavalkoinen kääre, 4 dollaria (2 dollaria alennuksella)
Gorin rakasti tätä kääriä ennen lihatonta maanantaia, joten alennettu hinta on lisäbonus. "Feta-kääre on minun suositukseni Starbucks-voileipiä", hän sanoo. "Pidän siitä, että saat vihanneksia-spinchiä ja tomaatteja koko vehnän kääreen, joka tarjoaa kuitua. Lisäksi saat 20 grammaa tyydyttäviä kasvissyöjäproteiinia auttamaan pitämään sinut täydellisenä pidempään."Shapiro rakastaa sitä myös sanomalla.
2. Southwest Veggie Wrap, 5 dollaria (3 dollaria alennuksella)
Shapiro on suuri tämän vihanneskääreiden fani. "Rakastan papujen, munien, vihannesten ja kuidun lisäämistä kääreestä", hän sanoo. "Tämä on runsas vaihtoehto, joka käyttää kokonaisia ruokia kuidun tarjoamiseen pitämään sinut täynnä lihan sijasta."Se antaa sinulle myös mahtava 24 grammaa proteiinia. Yksi asia, joka on pidettävä mielessä, on se, että Gorin sanoo.
3. Mahdoton aamiainen voileipä, 5 dollaria (3 dollaria alennuksen jälkeen)
Vaikka mahdoton aamiainen voileipä on herkullinen ja kokeilun arvoinen (lihaton makkara on erittäin realistinen!), se on jotain mitä haluat vain tilata satunnaisesti. "Saat 21 grammaa proteiinia, mikä on hienoa, mutta tyydyttynyt rasva on korkeammalla puolella", sanoo Gorin. Et myöskään saa vihanneksia. Ja Shapiro on samaa mieltä: "Minulla on taipumus nojata jalostetuista elintarvikkeista mahdollisuuksien mukaan. Menen aina ensin kokonaisiin ruokavaihtoehtoihin ", hän sanoo.
Kuinka tilata ravitsemusterapeutin hyväksymä juoma Starbucksissa:
