Dermatologien mukaan 9 suurinta kasvojen pesua koskevaa virhettä

2. Et pese myös kaulaa

Jos et ajattele kaulaa osana rutiiniasi, puuttuu ratkaiseva askel. "Monet naiset käyttävät meikkiä kaulassaan sulautuakseen muihin kasvoihinsa. Koska kaulassa on öljyrauhanen aivan kuten muutkin kasvot, se on myös purkautumisten alainen ", sanoo Bostonin kolminkertainen lautasertifioitu dermatopatologi Gretchen Frieling, MD. Jos et puhdista kaulaa, se voi johtaa akneen tai jopa dermatiitin laiminlyönniin, missä kaulastasi tulee varjo tai kaksi tummempaa kuin kasvosi.

3. Selvität ihoasi liikaa

Kuorinta kasvojen pesu voi tehdä ihmeitä ihollesi, auttaa taisteluun aknen torjumiseksi ja ihon ihon tekeminen sileäksi. Et vain voi tehdä liikaa siitä. Kun käytät kovia ainesosia kasvoillasi liian usein, vahingoitat ihoesdettäsi ja aiheutat ihosi päätymään huonompaan suuntaan. Siksi dermit suosittelevat aloittamista jostakin lempeästä kuorimisesta kasvojen pesusta viikossa antaaksesi ihosi tottua siihen ennen kuin lähdet kaikkiin.

4. Peset kasvosi suihkussa

Luulet todennäköisesti, että osaat pestä kasvosi kunnolla suihkussa. Tässä on kuitenkin sopimus: Derms sanoo, että vesi on aivan liian kuuma kasvoillesi, ja se voi tehdä ihosi enemmän haittaa kuin hyvää. "Saatamme rakastaa kuumia suihkut, mutta ihomme ei", sanoo New Yorkin hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Joshua Zeichner, MD. "Kuuma vesi voi poistaa öljyjen ihon, mikä johtaa kuivuuteen, ärsytykseen ja tulehdukseen."

5. Ihosi tuntuu tiukalta pesun jälkeen

Brand Cerave -tutkimuksessa 37 prosenttia 2000 kyselystä käyneestä aikuisesta kertoi pitävänsä ihoaan "puhtaana" pesun jälkeen, kun se tuntui tiukalta. Tämän ei kuitenkaan pitäisi olla. "Kasvojen pesun jälkeen ihon tulisi tuntea kevyet ja pehmeät, mutta ei tiukat", sanoo MD Joshua Zeichner,. "On käsitys siitä, että tiukka ja kuiva vastaa puhdasta, mutta se todella edustaa pesun jälkeistä kuivuutta, mikä on haitallista iholle."Haluat, että luonnolliset öljyt tarttuvat ympäriinsä, älä riisua.

Tässä on tarkempi katsaus ihotautilääkärin päivittäiseen rutiiniin:

6. Peset kasvosi treenaamisen jälkeen

Okei, okei-olen varma, että ensimmäinen asia, jonka teet treenaamisen jälkeen, on pese kasvosi. Yllättäen se ei ehkä ole paras siirto ihollesi. "Hiki on kehosi luonnollisin puhdistusaine", sanoo dermatologi Ellen Marmur, MD, NYC: n Marmur Medicalin perustaja. "Harjoittelu joka aamu ja ainakin hikilevy kasvoillesi on eräänlainen paras asia, jonka voit tehdä aknellesi, ruusufinnille, kuivalle ihollesi-kaikki dermatiittiisi. Kaunis iholle hikoilu todella auttaa vartaloasi parantumaan, se auttaa vartaloasi puhdistamaan, se auttaa kehoasi herättämään ne entsyymit, joiden on luotava kyseinen säteilevä ihoesde."Mutta jos sinun täytyy tuntea a vähän Puhdista, pese vain viileällä vedellä ja erittäin lempeällä puhdistusaineella.

7. Peset kasvosi liian aikaisin yöllä

Jos olet tyyppi, joka pesee kasvosi toisen, kun olet ovessa pitkän työpäivän jälkeen, kannattaa ehkä vaihtaa aikataulusi. "Joskus syöt ja pyyhität suun ja kosketat kasvojasi, ja ihonhoitotuotteesi irtoaa", sanoo dermatologi Shirley Chi, MD. Jos olet huolissasi, et ole tarpeeksi varovainen, odota pestä kasvosi heti ennen nukkumaanmenoa.

8. Peset kasvosi saippualla

On houkuttelevaa käyttää saippuapalkkia pestäksesi kasvosi yöllä, mutta asiantuntijat mieluummin et. "Perinteiset saippuan palkit ovat happaman vaipan pahin painajainen. Happamaitosi on ihosi suojakerros. Jos häiritset sitä, se taistelee takaisin ärsytyksen, a la kuivumisen, punoituksen tai aknen muodossa ", sanoo Holifrogin perustaja Emily Parr. "Ihomme ph-ja joka terveelle iholle on välillä 4.5 ja 5.5-on, jota happo vaippa ylläpitää. Perinteisen saippuan pH on noin 9, ja jopa pH-tasapainoiset saippuat tulevat noin seitsemän, mikä on edelleen liian alkalinen terveelle iholle."

9. Et pese kasvojasi aamulla

Kasvojen pesu aamulla on yhtä tärkeää kuin yöllä. Se ei ehkä vaikuta välttämättömältä, koska vain nukkui, mutta ihosi muuttuu likaisemmaksi kuin luulet näiden kahdeksan tunnin aikana. "On vaikea pitää kaiken sängyssäsi täysin puhtaana, ja voit hikoitua yöllä, joten lopetat epäpuhtauksien ja epäpuhtauksien kanssa ihollasi", sanoo Peach & Lilyn ja perustaja Alicia Yoon, Alicia Yoon. Se on myös tärkeää pestä voimakkaita ainesosia, joita levität yöllä, kuten retinoli, mikä voi aiheuttaa auringonherkkyyttä päivän aikana.

Tässä on lopullinen opas iholle kauneuslaitteisiin. Tapaa sitten balsamia, joka sisältää hunajaa ja probiootteja lopullisen luonnollisen kasvojen pesun kokemukselle.