5 ruokaa, joita tarvitset syömään erittäin kiiltävälle, terveelle hiuksille
Miksi kuuma vesi? Liiallinen kylmä voi supistaa vatsasi, heikentää sitä entsyymien erittämisestä ja koko ruoansulatusjärjestelmän heikentämisestä asteittain-mikä ei ole niin suuri auttamaan hiuksia saamaan tarvitsemansa ravinnon! Sitä vastoin kuuma vesi (yrttiteet ja kuuma vesi sitruunan kanssa) auttaa parantamaan puhdistusta.
Ja säännöllistä juomavettä, kiinnitä huoneenlämpötilaan niin paljon kuin mahdollista. Kurinalaisuus vaatii kysyä "ei jäätä" jokaiselta tarjoilijalta ja lentoemäntältä, mutta se on mahdollista ja suuret hiukset ovat sen arvoisia!
Kimberly Snyder, CN, on julkkis ravitsemusterapeutti ja New Yorkin ajat myydyin kirjoittaja Kauneuden detox -ratkaisu, Kauneuden vieroitusruoat ja Kauneuden vieroitusvoima, ja tulevan kirjailija Radikaali kauneus kanssa Deepak Chopra (syyskuu 2016). Hänen suosittu kauneusbloginsa, Kimberlysnyder.com, on reseptejä ja hänen allekirjoitustuotteita, mukaan lukien probiootit, ravitsemus- ja jooga -DVD. Hän on myös Glow Bio, orgaanisen mehu, smoothie ja puhdistusyhtiö.
Nyt kun hiukset näyttävät kiiltäviltä ja vahvoilta, näin se muotoilla. Ja näin voit varmistaa, että ihosi ei saa harjoittelua kuntosalilla.
