Ota se urologilta-on hyvä pyyhkiä takaisin eteenpäin

UTI: t ovat aiheutuneet, kun suolistosta bakteerit, jotka yleensä elävät iholla lähellä peräaukkoa tai emättimessä, leviävät virtsaputken ympärille, ACOG selittää. Jos nämä bakteerit liikuttavat virtsaputkea, se voi aiheuttaa virtsarakon infektioita ja muita virtsatilan alueita.

Sen avulla neuvoja pyyhkimisestä takaosaan tulivat peliin pyrkiessään välttämään kulkeutumista tuon bakteerien eteenpäin virtsaputkeen. Vuonna 2006 tuli yksi tutkimus, jossa tarkasteltiin Raskaana olevia naisia, joilla oli UTI ja heidän pyyhkimänsä suuntaan. Ja vaikka se havaitsi, että naiset, jotka pyyhkivät taaksepäin eteenpäin, saivat todennäköisemmin UTI: t, se ei sisältänyt muita tietoja UTI -riskitekijöistä, kuten kuinka usein naiset olivat seksiä tai edes ikäisiä. "Se on huonosti suunniteltu tutkimus", Winter sanoo. ”Ei ole ollut korkealaatuista näyttöä siitä, että UTI: t johtuvat pyyhkimisen suuntauksesta."

Winter sanoo. Mutta useimmille aikuisille naisille pyyhkiminen taaksepäin ei ole ongelma, koska he pyyhkän.

"En puhu pyyhkimisestä peräaukostasi eteenpäin", Winter sanoo. "Se on vaikea tehdä. Kukaan ei puhu siitä. En tiedä ketään, joka tekee niin."

Pyyhkemme on paljon leimautumista

”Kun sinulla on keskimääräinen aikuinen nainen, jolla ei ole virtsa- tai fekaalista inkontinenssia, jolla on ollut UTI: tä, ja lääkäri sanoo:” No, miten pyyhit pyyhkimällä?'... se on niin ongelmallista', Winter sanoo. ”Aikuisella naisella, jolla ei ole virtsainkontinenssia, se on melkein koskaan hygieniakysymys."

Talvi sanoo, että se on "leimautuvaa" ja "hyödytöntä" naiselle, joka kamppailee UTI: n kanssa, jotta he voivat kohdata lääkärin kanssa, jossa hän on neuvonut hänen hygieniaansa ja hänen pyyhkimään tapaan. "Se ei ole keskittynyt virtsatieinfektion estämiseen", Winter sanoo.

"Jos kyseessä olisi hygieniakysymys, joka voitaisiin korjata pyyhkimällä, 99 prosenttia aikuisista naisista, jotka tulevat toistuvien UTI: ien kanssa, olisi jo tehnyt sen", Winter jatkuu. ”Tämän tukemista ei vain ole tietoa."

Oikea tapa pyyhkiä lopulta riippuu tarpeistasi

Talvi korostaa, että "vulvarialueesi yli ei ole kuvitteellista linjaa, jossa bakteerit putoavat nollaan", lisäämällä: "Se ei ole kuin etuosa olisi steriili ja takaosa ei ole."

Sen sijaan hän sanoo, että UTI: n kehittymisen tärkein riskitekijä on anatomia (naisilla on lyhyempi virtsaputki kuin miehillä, mikä helpottaa bakteerien pääsyä rakkoonsa ja sen ulkopuolelle) ja matalan estrogeenin tilassa, kuten perimenopauksen aikana tai vaihdevuodet. "Tyypillisessä nuoressa naisessa UTI voi olla pedon luonne", Winter sanoo. ”Emme aina tiedä miksi ne tapahtuvat."

Tietyt ihmiset eivät ehkä pysty pyyhkimään edestä taaksepäin, mukaan lukien olkapäävammat tai muut osaamiskysymykset, Winter sanoo. "Jotkut ihmiset ovat myös pyyhkimässä takaosasta eteenpäin koko elämänsä ja on vaikeaa poistua", hän sanoo. "Ei tarvitse kertoa niille ihmisille muuttamaan tapansa, jos se ei aiheuta ongelmaa."

Viime kädessä Winter sanoo: ”Ihmisten tulisi vain pyyhkiä heidän puolestaan ​​oleva tapa."

Kuinka estää UTI: t

Välttääksesi tuskallisen wc: n matkan, joka merkitsee toista UTI: tä, on hyvä idea pysyä hydratoituneena. "Sinun ei tarvitse hullua juomaveden kanssa, mutta riittävä nesteytys on tärkeää", Winter sanoo. Haluat myös tyhjentää virtsarakenne säännöllisesti. "Virtsarakon virtsa pitkään voi vaikuttaa [UTI: hen]", Winter sanoo. Miksi? Jos bakteerit ovat alkaneet toimia ylös virtsaputkesi ylös, pissaa säännöllisesti voi auttaa työntämään sen takaisin ulos.

Ja tietysti keskustele lääkärin kanssa, jos kamppailet. "Jos päädyt tilanteeseen, jossa sinulla on toistuvia UTI: itä, puhu lääkärisi kanssa", Winter sanoo. ”On olemassa useita asioita, joita voit kokeilla, sekä reseptiä että reseptilääkkeitä, jotka auttavat katkaisemaan kyseinen sykli."

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.