Bataatit ovat kiitospäivän anti-inflammatorisia tähtiä

Bataatit ovat kiitospäivän anti-inflammatorisia tähtiä

2. Bataattikeitto

Tämä kerma-vegaani!-Keitto on täydellinen kiitospäivän sovellus ja vie vain kuusi yksinkertaista ainesosaa. Helppo ruokia ovat aina Lomavoitto.

Hanki resepti: bataattikeitto

3. Välitön potin bataatit

Jos olet perinteinen ja haluat palvella makeita taatereita täydessä, loistavassa muodossaan, nämä ohjeet niiden keittämiseen pikapotin avulla ovat loma -hengenpelastaja. Se ei vain leikkaa ajoissa, vaan se myös vapauttaa uunin loput loman ruoanlaitosta.

Hanki resepti: välitön potin bataatit

4. Bataatti piirakka

Missä olisimme jakamassa bataatti -reseptiideoita sisällyttämättä bataattipiirakkaa vaihtoehtoa? Tässä kiitospäivän jälkiruokassa on kaikki haluamasi makeus lomapiirakasta, jossa ei ole sokerin onnettomuutta. Bonus: Kuori on myös gluteeni.

5. Bataatti pekaanipähkinä piirakka

Toinen tapa saada bataatit jälkiruokia varten on bataatin/pekaanipähkinäpiirakan hybridi valmistus. "Pekaanipähkinät ovat sydänterveisiä pähkinöitä, runsaasti antioksidantteja, proteiineja ja kuitua ja sisältää noin kaksi kolmasosaa päivittäisestä suositellusta mangaanista", Beckerman sanoo.

Hanki resepti: bataatti pekaanipähkinä piirakka

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.