#SquadGoals kuinka sävyä se loi massiivisen online -kuntoperheen (vahingossa)

Jos maailma on oppinut jotain Taylor Swiftiltä, ​​se on, että kaikki on hauskempaa gals-jengin kanssa sivusuunnassa, mukaan lukien kunto. (Milloin viimeksi näit poptähden poistuvan Modelfit -istunnosta ilman BFF Karlie Klossia?-A

Silti Swiftin korkean profiilin joukkue on positiivisesti merkityksetöntä verrattuna yhteen valonmiehistöön, joka on tällä hetkellä perkevöity kuntomaailmassa: Katrina Scottin ja Karena Dawnin sävyn ympärille muodostettujen naisten yhteisöön online-kunto- ja ravitsemusohjelma.

Pseudo-sorriteetti on kotoisin sosiaalisesta mediasta, kun Los Angeles -duo fanit alkoivat etsiä toisiaan käyttämällä hashtagia #Tiuteam. Se koostuu nyt tuhansista naisista, jotka seuraavat Scottin ja Dawnin viikoittaista rannanharjoitteluvideoita ja terveellisiä ruokailuun. (Myös laskeutuminen a Bravo Show ei varmasti vahingoittanut heidän menestystä, ja he debytoivat äskettäin yhteistyöstä Bandierin kanssa.-A

Huomattavana on, että yhteisö ei aloittanut markkinointiarvoa, mutta kuten monet Instagram -joogit ovat kokeneet, se kasvoi orgaanisesti fanien itse kautta. ”Kun näin ensimmäisen kerran #Tiuteamin Twitterissä, olin kuin” T, minä, u… se tarkoittaa sitä! Ja sitten olin kuin 'mikä on hashtag?'' Nauraa Scott.

Scott ja Dawn loivat vuotuisen neljän päivän, ei-dudes-salliman retriitin, joka oli aktiivisilla retkillä (ajattele surffausta ja rantalentopallo); kuntovarusteiden ostaminen, mukaan lukien Tone IT UP: n uudet aurinkolasit, jotka on suunniteltu yhteistyössä Oakleyn kanssa; ja sosiaaliset tapahtumat, kuten Rosé 5K, joka päättyi juhlallisella lasilla (tai useilla).

Juttelin Scottin ja Dawnin kanssa joukkueen kanssa treenaamisen eduista ja siitä. -Erin Magner

Huhu on se, että tapasit kaksi kunto ..

Katrina Scott: Muutin Bostonista Kaliforniaan noin seitsemän vuotta sitten ja olin henkilökohtainen valmentaja Equinoxissa. Minulla oli perjantai -iltavuoro. Ja näin tämän tytön tulevan kirjansa kanssa ja hän lukee pyörällä. Ja olin kuin "Voi luoja, luulen, että hän tarvitsee myös ystävää!"

Karena Dawn: Olin juuri muuttanut Manhattan Beachille [Los Angelesissa], koska olin hajonnut poikaystävän kanssa, joten perjantai -iltani olivat hieman avoinna.

KS: Yhtenä yönä hän venytti, enkä voinut ajatella mitään sanottavaa paitsi "Vau, olet niin joustava, teetkö joogaa?"Hän sanoi joo, ja sanoin:" Milloin seuraavan kerran olet menossa luokkaan? Ehkä menen kanssasi."Ja menin joogaan hänen kanssaan. Luulen. Niin monet naiset käyvät kuntokurssissa ja he pelkäävät puhua muiden luokan naisten kanssa. Mutta mielestäni on hienoa, jos voit sanoa: "Hei, menen tähän smoothie -paikkaan sen jälkeen, sinun on kokeiltava sitä ..."

Entä jos olet liian peloteltu aloittamaan keskustelun siinä asetuksessa?

KS: Kun opetin ryhmäkuntokursseja, arvostaisin sitä todella, kun joku tuli minuun ennen luokkaa ja sanoi: "Tämä on ensimmäinen luokkani, enkä tiedä ketään."Ohjaajat todella haluavat kuulla sinusta. Jos sanot sinun mielelläsi tavata joitain vakituisia, he voivat saada sen tapahtumaan. Miksi et muodosta kunto -heimoa?

KD: On niin paljon, että olemme tehneet kunto-viisaasti, että emme olisi tehneet, jos meillä ei olisi toista henkilöä menemään.

KS: Jos se ei olisi sinulle, en olisi koskaan tehnyt joogaa, trapetsia ... En olisi koskaan mennyt barre -luokkaan. Olemme aina pahimpia Barressa!

Lisätietoja osoitteessa ToneTup.com

Lisää lukemista
5 syytä 2015 on barren vuosi
Kayla Itsinesistä on tulossa maailman vaikutusvaltaisin kouluttaja
Kuntomallien salaisuudet

(Valokuvat: Oakley/sävy se)