Niin monet naiset eivät vain ole sukupuolen mielialassa, on viisi syytä miksi

2. Seksi on samanlainen, etkä näe ilotulitusta

"Toinen asia, jolla voi olla rooli, erityisesti naisille, joilla on pudotus sukupuoleensa, on samankaltaisuus sukupuoli -elämässään", Orley sanoo. Merkitys, sängyn vaihtelu voi aiheuttaa seksuaalisen mielenkiinnon tulen. Tämä ei välttämättä tarkoita kumppaneita sinänsä. (Monilla "on parempi seksuaalinen kokemus samojen kumppaneiden kanssa, jotka tuntevat ruumiinsa kuin heillä on paljon huonoa seksiä paljon erilaisten ihmisten kanssa", Orley sanoo.) Pikemminkin kyse on fantasioiden tutkimisesta kumppanisi kanssa ja asioiden muuttamisesta. Vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin jopa, että pitkäaikaisissa suhteissa olevat ihmiset olivat tyytyväisempiä sukupuoleensä, kun he sisällyttivät lajikkeen. Ravistaaksesi rutiiniasi, Orley ehdottaa puhumista pornosta (ja ehkä sen katsomisesta yhdessä), kokeilemalla joitain seksileluja, sukupuolta tai mitään muuta.

Toinen harkittava tekijä on, voitko orgasmin kumppaneiden, tunkeutuvan sukupuolen kautta. Jos ei, kumppanisi "saattaa lopulta tuntea [ilo] ei ole tärkeä osa seksuaalista kokemusta", Orley sanoo.

"Kannustan naisia ​​yrittämään luoda itsetyydytysrutiininsa kumppanin sukupuolen aikana", sanoo seksiterapeutti Nagma V. Clark, tohtori. Jos tämä tuntuu "liikaa" lisätäksesi läpäisevään sukupuoleen, hän suosittelee täydentämään sitä joko kumppanin alussa tai lopussa. "Pyydän kumppaneita osallistumaan: hyväilyä, suudella, fondle, tavalla, joka parantaa kumppaninsa iloa", Dr. Clark lisää. Asemat, jotka palvelevat tunkeutumista ja samanaikaista klitoriasta stimulaatiota, kuten nainen ylä- tai käänteisen cowgirl-tytön voi lisätä orgasmin todennäköisyyttä tunkeutuvan sukupuolen kautta, hän sanoo.

Mutta entä jos masturboit säännöllisesti, mutta et silti ole kiinnostunut kumppanista sukupuolesta? On olemassa monia syitä, miksi näin voi olla, mukaan lukien suhteessa puuttuva emotionaalisen turvallisuuden tunne, et pysty muotoilemaan toiveitasi ja tuntemaan painostusta orgasmiin kumppaniltasi, sanoo Dr. Klarkki. "Tämä voi aiheuttaa konflikteja ja irrottamista suhteeseen", Clark sanoo. Näissä tapauksissa hän suosittelee, että pari etsii terapiaa työskentelemään relaatiokysymyksiensä läpi ja rakentamaan seksuaalisen yhteyden uudelleen.

3. RX -tekijä

Laskeutunut sukupuolen ajomatka voi myös aiheuttaa tietyt lääkkeet, jotka ovat tunnettuja tästä. "SSRI: t (joita käytetään masennus- ja ahdistuneisuushäiriöiden hoitamiseen) voi vaikuttaa negatiivisesti sekä miesten että naisten sukupuolen asemiin, aiheuttaen usein paitsi psykologisen resistenssin, myös orgasmin saavuttamisen", Orley sanoo ja lisää, että käytännössä mikä tahansa lääkitys on Mahdollisuus vaikuttaa libidoon-vaikka yleisimmin puhuttu.

"[Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet] muuttaa normaaleja naishormoneja, ja tämän on havaittu vaikuttavan seksuaaliseen ajamaan."

"On hyvin yleistä, että naiset kokevat vähentyneen sukupuolen aseman käytettäessä hormonaalisia ehkäisyvalmisteita", sanoo Felice Gersh, MD, OB/GYN ja kirjoittaja PCOS SOS. "Ne muuttavat normaaleja naishormoneja, ja tämän on havaittu vaikuttavan seksuaaliseen ajamiseen."Näin se toimii:" Ne alentavat ilmaisia ​​(käytettävissä olevia) testosteronia lisäämällä seksihormonia sitovaa globuliinia. Ne eliminoivat estradiolin piikin, joka normaalisti edeltää ovulaatiota ja joka säätelee testosteronireseptoreita pyöräilyssä naisia, siten huipussaan sukupuoleen ", hän selittää. (LOL kuinka ironista, että jotain, mitä monet naiset ottavat, jotta he voivat harrastaa seksiä huolehtimatta raskaudesta, voi myös aiheuttaa vähentyneen halun seksissä?) Pohjimmiltaan estradiolipiikit syklin keskellä. Tämä on "lisääntymisikäisten naisten ensisijainen estrogeeni" ja että estrogeenin nousu parantaa reseptorien toimintaa testosteronille-joka lisää sukupuolen asemaa.

4. Hormonit

Hormonit ovat valtava rooli, vaikka hormonaalinen ehkäisy ei ole pöydällä. "Sukupuolinen asema on perustavanlaatuinen eläinten asema, ja ihmiset eivät ole poikkeus tästä fysiologisesta peruskehityksestä ja tarpeesta. Nykyään ongelmana on, että ruokavaliomme, elämäntyyliemme ja kaikkialla olevat endokriiniset häiriöt ovat muuttuneet dramaattisesti luonnollinen terveystilanne dramaattisesti, "Dr. Gersh sanoo.

Testosteroni on avainhormoni naispuoliselle sukupuolelle. Hedelmällisyysasiantuntija Norbert Gleicher, MD, löysi yhdessä, että dehydroepiandrosteroni (DHEA), luonnollinen hormoni, jota kehomme käyttää testosteronin valmistukseen, voi auttaa hedelmällisyydessä naisilla.Mutta hän löysi myös jotain muuta: että kun naiset ovat lopettaneet hoidonsa, he eivät halunneet lopettaa DHEA: n ottamista, koska se oli parantanut heidän sukupuolielämäänsä.

"Oli joukko naisia, jotka sen jälkeen kun me aseimme heidät DHEA: lle, he rakastivat rakkauselämäänsä. He eivät halunneet lopettaa DHEA: n ottamista, koska heillä oli parempi sukupuolen ajomatka ja libido ", tohtori. Gleicher sanoo. "Se johti meidät tutkimukseen, jossa yritimme määrittää sen. Tämä tutkimus vahvisti anekdotisen vaikutelman."Premenopausaalisten naisten joukossa he havaitsivat,. Muut tutkimukset ovat myös ehdottaneet, että DHEA: lla on rooli seksuaalisen tyytyväisyyden lisäämisessä. DR. Gleicher väittää, että monissa tapauksissa alhainen testosteroni voi selittää alhaisemman libidon naisilla. Mutta älä vain vain varastossa DHEA -lisäravinteita Amazonista. "Emme suosittele naisten itsehoitoa. Koska se on hormoni, heidän pitäisi tehdä se jollain lääkärin ohjauksella ", Dr. Gleicher sanoo.

5. Emme vain välitä

TBH, sukupuolen mielialassa olematta voitiin selittää myös siirretyillä prioriteeteilla. "Luulen, että elämme jatkuvan itsensä parantamisen ja tutkimuksen aikana, jossa naiset painostavat itseään uskomattoman määrän painostusta saadakseen kaiken ja tekevät kaiken, koska nyt enemmän kuin koskaan voimme", sanoo Meika Hollender, Ympäristöystävällisten seksuaaliterveystuotteiden perustaja ja toimitusjohtaja Susta Natural -yritykselle. "Kun saamme hitaasti enemmän tasa -arvoa työpaikalla ja politiikassa, ja äänemme kuullaan enemmän kuin koskaan ennen, mielestäni naiset asettavat itsensä ensin. Mielestäni kyse ei ole siitä, että se ei ole välttämättä mielialassa, kyse on vain siirtymisestä keskittymistä ja painopisteitä, ja joillekin naisille, jotka saattavat tarkoittaa seksiä.”Ja tiedät mitä? Se on täysin siistiä.

Tässä on syyllisyys sukupuolen kanssa. Lisäksi miten tietää, voivatko seksuaalinen kuiva loitsu vaikuttaa terveyteen.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.