Jääkaapin ulkonäön kirja Jenny Hutt

Jenny Hutt on niin yli TMI. Tuhannet ihmiset tietävät jo paljon siitä, mitä menestyvä radioisäntä ja kirjoittaja WHOWLAND: Oppiminen elämään täällä mitä tahansa: Oppiminen elämään täällä mitä tahansa syö ja kuinka usein hän harjoittaa.

Hänen suositussa SiriusXM -näyttelyssään ”Just Jenny” Long Islandin kotoperäinen keskustelee usein siitä, kuinka hän muutti tapansa ja ruumiinsa terveellisen syömisen ja liikunnan kautta vuosien taistelujensa jälkeen hänen painonsa kanssa.

Nyt humoristi (sinun täytyy tarkistaa hänen Adele -kansi "Snack Cake Like You", kunnianosoitus Twinkie: n kuolemasta) ja kahden teini -ikäisen äidille, luottaa SoulCycle ja juoksumatto auttaakseen ylläpitämään painonsa, ja hän vannoo by Kalorien laskeminen. Pyysimme radioisäntä avaamaan jääkaapinsa uteliaisiin silmiin:

Sinulla on paljon maitotuotteita! Oletan, ettet tilaa "Dairy on paha" -filosofia. Voitko kertoa meille erilaisista ja siitä, mitä käytät kutakin niistä? Luulen, että meijeri on paha! Itse asiassa en ole varma ... On niin paljon tietoa siitä, mitä meidän pitäisi ja ei pitäisi syödä, niin että se luo sisäisen konfliktin. Meijeri minulle on varmuuskopioproteiini, koska en syö paljon kanaa tai lihaa. Juusto on myös niin namia ja vaikea luopua.

Mikä on kreikkalaisen verrattuna normaaliin jogurttiin? Mielestäni kreikkalainen jogurtti on parempi arvo kalorien ja ravitsemuksen suhteen minulle. Pidän korkeammasta proteiinipitoisuudesta.

Näen soodaa ... syyllinen ilo? Soda oli jäljellä poikani syntymäpäiväjuhlista tai "hengailla."Hän täytti juuri 14 -vuotiaana. Pohjahyllyllä on myös syntymäpäiväkakku.

Mihin käytät mausteitasi? Oletko koskaan huolissasi Heinz -ketsupin ja vastaavien ainesosista? Heinzillä on maissisiirappia ja kyllä, tiedän, että se ei ole terveellistä kuin jokapäiväinen ruoka. Mutta se on lapsuuden suosikki/muisti/vain ketsuppi mielestäni syömisen arvoinen koskaan! Emme käytä paljon sitä, mutta Energy Kitchenin paistettujen ranskalaisten perunoiden kanssa ei ole mitään parempaa.

Näen paljon valmiita tuoreita hedelmiä. Pesetkö strategisesti ja leikkaa sitä välttääksesi välipala vähemmän terveellisiä ruokia? Joo! Olen työskentelevä äiti, joten kun voin säästää aikaa, olen onnellinen. Minulla on hedelmiä ja joitain vihanneksia talossani koko ajan. Se pitää meidät ehdottomasti valitsemalla parempia vaihtoehtoja.

Mitä aiot tehdä näiden avokadojen kanssa? Joskus syön puoli avokadoa pienellä suolalla välipalaksi. NIIN HYVÄÄ. Lisään sen myös munavalkuaisten ja kalkkunan voileipiin. (Mieheni syö paljon kalkkunaa. Hän on erittäin sopiva.-A

Ovat munat suuren proteiinilähteen talossasi? Kyllä, syömme paljon munavalkuaisia. Se on helppo ja rasvaton hyvä proteiinilähde.

Voitko kertoa meille leivästä? Olen iso minulla jonkin verran lohduttaa ruokia ympäri. Arnoldin maa valkoinen leipä muistuttaa minua myöhäisestä äidistäni. Hän osti sen aina. Ja painon tarkkailijan ruisleipä on niin suuri paahdettu pienellä voilla tai ei-meijerillä, ei-trans-rasva-levinnyt. (Mutta voi maistuu paremmalta!-A

Ruoan suhteen mitkä ovat tärkeimmät asiat, jotka ovat auttaneet sinua painonpudotuksessasi? Olen suuri kalorien laskennan fani, ja tiedän, että se on auttanut painonpudotuksessani. Se on myös auttanut minua sallimaan itseni kohtelemaan, kun haluan niitä. Jos teen tietyn ruuan olevan rajojen ulkopuolella, se on kaikki mitä haluan. Joskus annan itselleni ruokia, kuten pizzaa. Syön harvoin paistettua ruokaa. En vain näe tarvetta.Joskus minulla on kakku tai jälkiruoka aamiaiseksi, mutta lasken aina kalorit. Minun on laskettava kalorit.

Onko mitään ruokia, joita varmistat koskaan varastossa kotona? Aina varastossa? Olen pariton. Käyn läpi ruokavaiheet, joissa minulla on oltava paljon jotain ja sitten vähän haluaisin yhtään. Seuraan ehdottomasti suolistani (pun tarkoitettu), kun ruokaostoksia. -Sharon Feiereisen

"Just Jenny" Sirius/XM -radiossa, tähdet 107, lentää arkisin kello 1:00.m., www.Jenniferhutt.com