Puhdas jooga napsauttaa Nalini -menetelmän

Kuten kaikki New York City Fitness -harrastajat tietävät, Barre -harjoitukset ovat siirtyneet suosituista White Hot -tapahtumaan viime vuonna. Core Fusion and Physique 57 on liitetty baarimenetelmällä ja kuntosaliluokissa, joissa on Barre nimessä. Ei jätä taaksepäin, puhdas jooga-Equinox-omistama mega-studio, joka käyttää kuntosalin jäsenen mallia-he tarvitsivat barre-harjoittelua tallissa. (Yogaworksilla on baarityöt.) Lisäksi heidän mielestään se täydensi joogakurssissa tapahtuvaa ydin- ja linjaustyötä. Niin puhdas kääntyi Rupa Mehtan, 31-vuotiaan sytytystulpan, joka loi Nalini-menetelmän.

Vuoden neuvottelun jälkeen Pure onnistui Woo-Woo-Virginian alkuperäiskansojensa omasta seitsemänvuotiaalta Upper West Side Fitness Studiosta ja Hamptons-kumppanuudestaan ​​Yoga Shantin kanssa. Syyskuussa se antoi Mehtalle ja hänen omistautuneelle opiskelijaryhmälle uuden kodin Pure Westissä.

Mehta tuli ulos Ylä -East Side Lotte Berk Studiosta, aivan kuten Fred DeVito ja Elizabeth Halfpapp, Core Fusionin luojat; Fysique 57 Luoja Tanya Becker; ja Burr Leonard baarimenetelmästä. "Lotte Berk oli tämä viehättävä kaupunkitalo 67. ja Madison, täynnä upeita naisia ​​trikoissa", hän muistelee. Tony Fitness -instituutti osoittautui inkubaattoriksi koko Barre -harjoitusten aalto, harjoitusohjelma, joka vastaa pitkän, laihan, joustavan fysiikan luomisesta, joka perustuu studiokulttuuriin, joka palkitsee henkilökohtaista huomiota.

Pure piti Nalini-menetelmästä sen indie-hyvitykselle ja Mehtan itä-länsi-lähestymistapalle. Ja Mehtan oma joogakoulutus sisältää opettajien koulutuksen Yogaworksissa ja paroni Baptiste. Tuloksena on nopeatempoinen tunti, joka pyörii maton ja barworkin välillä, käyttämällä painoja, vastusnauhoja, liikuntapalloja ja nilkkapainoja. Se on vähemmän tanssija-y-harjoitus kuin Physique 57 ja baari toimii, ja se tuntuu enemmän juurtuneelta kuntosalin kulttuuriin.

Voit kertoa "nalinian" hänen ohuilla, veistettyillä käsivarsillaan ja korkealla, sävytettynä ja Mehta laittaa paljon muuntaa newyorkilaiset näihin menetelmän kävelymainoksiin. Harjoittelu alkaa kymmenellä minuuttia uuvuttavia käsivarren hissiä, ja lankkuasennot ja push-upit sisällytetään koko luokkaan. Opiskelijan neloset vapisevat ja järistyvät Barressa, Lotte Berkin mandaattia ja kuormia Pilates-tyyppisiä jalkatyön pakokaasuja ja vahvistavat lihaksia.

Opiskelijoiden numerot ovat 17 -vuotiaita ja kaikki luokat opettavat joko Mehta tai Meghan Lee, ainoa sertifioitu Nalinin opettaja. Mehta valmistautuu laatimaan muodollisen opettajien koulutusohjelman tänä talvena.

Tällä hetkellä vain Pure West Sijainti tarjoaa Nalini -menetelmän, mutta puhdas haluaa selvästi mennä globaaliksi tämän kanssa Hongkongissa, et ai. Ja Mehtan live-johdon persoonallisuus ja menetelmä auttavat epäilemättä heitä tekemään niin. -Alexia Brue