Kurpitsansiemenet ovat yksi parhaimmista unen lisäävien magnesiumin lähteistä, kuinka niitä käytetään jokaisessa ruoassa
Alla on 5 kurpitsansiemenreseptiideoita kodin keittämistä varten
1. 3-ainesosan kurpitsan siemenmaito
Jordan Younger, eli tasapainoinen blondi, jakoi hänen vaihtoehtoisen maitoreseptinsä hyvin+hyvällä takaisin jonkin aikaa, ja se silti lyö edelleen. Makeutettu luonnollisesti Medjool -päivämäärillä ja maustettua kanelilla, se on hieno yksinään, kaadetaan granolaan, sekoitettuna smoothieihin tai käytetty korvikkeena jälkiruoka -resepteissä.
Hanki resepti: 3-ainesosan kurpitsan siemenmaito
2. Super siemenviljaton keksejä
Ainoa asia, joka voi tehdä dip-pelistäsi vahvemman, on tehdä omat keksejä, kuten tämä helppo resepti, joka sisältää seitsemän erityyppistä siemeniä kurpitsasta hamppuun varmistaaksesi, että kaikki ravitsemuspohjat on peitetty.
Hanki resepti: super siemenviljaton keksejä
3. Suolatut hunajan kurpitsan siemenpalkit
Kurpitsan siemenillä on lyijy rooli tässä viiden ainesosan reseptissä, jota tukee hunaja, kookosöljy, kaurajauhot ja suola. Ne ovat ihanteellisia matkalla olevalle aamiaiselle, mutta voivat olla mukava lisä myös charcuterie-lautakuntaan.
Hanki resepti: suolatut hunaja -kurpitsan siemenpalkit
4. Kurpitsa -pesto
Perinteisesti pesto on valmistettu männynpähkinällä, mutta ne vaihdetaan tähän reseptiin kurpitsan siemeniä varten, ja rehellisesti sanottuna et kaipaa niitä. Tämä pesto on niin hyvä, että haluat syödä sen lusikallisella, mutta ehdotammeko sen sijaan kaatamaan sen suosikkipastasi tai lisäämällä sen sen sijaan munakokkeihisi.
Hanki resepti: Kurpitsa -pesto
5. Pipián Verde
Ota taco -tiistai (tai mikä tahansa päivä) seuraavalle tasolle tällä kurpitsan siemenvihreällä moolikastikkeella, joka vain kerjää on hajautettu kanan päälle. Tai kuten Maricruz Avalos, joka jakoi tämän herkullisen meksikolaisen reseptin blogissaan, huomauttaa: se menee hyvin myös sianlihan, kalan tai vihannesten kanssa.
Hanki resepti: Pipián Verde
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
