Ei vielä tällä uraauurtavalla lisäyksellä? Tästä syystä olet
Mutta kuinka moni näistä lisäravinteista on tarpeetonta? Mitä eroa on B2: n ja B12: n välillä? Ja miksi vitamiinien on oltava niin hämmentävä?
Kohtaa samanlaisen tason ja vakavasti huolestuneena haitallisista lisäaineista, jotka hän löysi monissa kapseleissa, kun hän oli raskaana olevan rituaalisen perustajan Kat Schneiderin, päätti selvittää, mitä naiset todella tarvitsevat. "En löytänyt luotettavan tuotemerkkiä", hän selittää, "joten päätin rakentaa omani alusta alkaen."
”Yli puolet tyypillisen multivitamiinin ravintoaineista ei todellakaan ole välttämätöntä."
Tutkijoiden ja teollisuuden eläinlääkäreiden (ja kirjaimellisesti tuhansien tutkimusten kautta) saatuaan Schneider ja hänen tiiminsä päättelivät yllättävän päätelmän: "Yli puolet tyypillisen multivitamiinin ravintoaineista ei todellakaan ole välttämätöntä", sanoo Luke Bucci, PhD, Ritualin pää, Luke Bucci tutkimuksen ja kehityksen.
Upea uutinen Marie Kondo -tabinettisi, mutta missä se jättää meidät? Ritualin tutkimuksen mukaan useimmista naisista puuttuu yhdeksän erityinen ravintoaineet. Joten joukkue aikoi yhdistää nämä yhdeksi maagiseksi (ja tyylikkäästi) pillereiksi sekä poistamaan kaikki tarpeettomat lisäosat, joita he löysivät monista muusta multivitamiinista.
Whit: Tuloksena oleva rituaali cocktail on voimakas kokoonpano K2, D3, B12 ja E, plus boori, rauta, magnesium, folaatti ja omega-3 ja Schneider sanoo. (Myös pienissä lumimaailmakapseleissa on merkittävä Instagram -potentiaali.-A
"[Naiset] eivät vain tunne eroa mielialassaan, energiassaan ja ihoissaan ottamasta ainesosia heidän ruumiinsa tarvitsevat, mutta he voivat todella kertoa pakkomielle laadusta."
Schneider on tosissaan tuon laatuosan suhteen. Kaikki muut kuin muuntogeeniset ja gluteenittomat pillereissä itse ainesosat koteloon, joka pitää niitä yhdessä-on vegaani ja valmistettu samoista muodoista, joita löytyy terveellisistä, antioksidantirikkaista ruokia.
Osoittautuu, että vitamiinin tarkka muoto voi ilmoittaa kuinka hyvin se toimii kehossasi. Yhden typerän rakeisen esimerkin suhteen sen sijaan, että käytettäisiin vain alfa -tokoferolia E -vitamiiniin (mitä saat useimmissa multisissa), rituaali käyttää sekoitusta kolmesta muusta tokoferolista, jotka löytyvät runsaasta vitamiinin kanssa rikkaista.
"Ajattele sitä, kuten kakun leipominen ... Kun sekoitat kaikki aineosat yhteen, ne toimivat synergistisesti täydellisen lopputuotteen luomiseksi."
Ja olennainen sekoitus tekee yhden ladatun joukkueen. "Ajattele sitä kuin kakun leipominen", tohtori. Bucci sanoo. "Yksikään yksinään ainesosista ei ole tärkeämpää kuin seuraava tai maistuu, jotka ovat itsessään, mutta kun sekoitat kaikki ainesosat yhteen, ne toimivat synergistisesti täydellisen lopputuotteen luomiseksi."
Jokainen ainesosa valittiin ilman kustannuksia, koska Schneider ei halunnut, että hintalappu on este laadusta. Seurauksena on, että 150 dollaria ravintoaineita on pakattu 30 dollarin pulloon, joka on saatavana yksinomaan rituaalisivustolla helpon tilauspalvelun kautta. Ai niin, ja jos et ole täysin jazzoitu ensimmäisen pullon jälkeen, Ritual poimii välilehden.
Vieritä alas saadaksesi lisätietoja yhdeksästä vitamiinista ja mineraaleista, joista todennäköisesti puuttuu-ja hulluja hyötyä lisäämällä tämä voimalaitospakattu sekoitus päivittäiseen ohjelmaan.
Folaatti
Ryhmän tutkimus paljasti, että 40 prosenttia naisista ei kykene absorboimaan synteettistä folaattia (alias foolihappoa), joten rituaali käyttää Italian luonnollista lajiketta helpottaakseen hyötyjä. Se on hyvä uutinen preggo -naisille ja kaikille, jotka haluavat lisätä aivojen ja sydämen terveyttä regissä.
D3 -vitamiini
Sen lisäksi, että se saa aurinkoa, D -vitamiini toimitetaan yleensä joihinkin vakavasti kivautuviin paketteihin (milloin viimeksi näit lampaan villaa tai kalaa maksaöljyä valikossa?-A. Rituaali pitää sen vegaania hankkimalla Yhdistyneestä kuningaskunnasta löytyvän jäkälän vitamiini, ja sinun tarvitsee vain pop-pilleri.
Omega 3
Yrität jo etsiä terveellisiä rasvahappoja ruoasta, mutta Schneiderin tutkimuksen mukaan yli 70 prosenttia naisista ei saa tarpeeksi omega-3: ta ruokavaliossaan. Rituaali meni jälleen vegaaniksi hankkimalla omega-3: t amerikkalaisesta leväöljystä kalan sijasta. Ja voimme kaikki tehdä ilman vitamiiniamme antaen meille kalan henkeä, oikein?
Boori
Tämä mineraali auttaa vähentämään kalsiumin tarvetta (yksi rituaalin mukaan yksi yleisesti otetuista, mutta tarpeettomista lisäravinteista) luun, nivelen ja sydämen terveyden suhteen. Sitä löytyy luonnollisesti rusinoita, luumuista ja mantelista ... mutta kuka haluaa juoda niin paljon karsumehua?
Rauta
Jos olet irtoa rautalisäaineista, koska ne ovat kovia vatsassa, chill. Rituaalissa käytetään mineraalimuotoa, jonka on osoitettu helpommin sulatetuksi pahoinvoinnin sijasta, voit saada lisääntynyttä energiaa ja aivojen toimintaa. (Puhu kaupankäynnistä.-A
Magnesium
Tämä on pohjimmiltaan mineraalimaailman avokado. "Magnesium on hyvä kaikessa", tohtori. Bucci sanoo. Muutamien ilmoitettujen etujen nimeäminen: Ahdistaa ahdistusta, tukea immuniteettia ja edistää terveellistä sydäntä ja luita. #Monitehtävä.
B12 -vitamiini
Voi hei, rajaton energia. No, ehkä ei rajaton, Mutta B12 -saannin lisääminen voi auttaa sinua ohittamaan iltapäiväkupin kahvia (se tunnetaan energiatasojen nostamisesta ja terveellisen hermotoiminnan edistämisestä).
E -vitamiini
Sen lisäksi ihoa lisäävien etujensa lisäksi E-vitamiinin antiopettavien ominaisuuksien on ilmoitettu auttavan myrkyttää keho sisäpuolelta, mikä on erityisen tärkeää, jos asut pilaantumisen raskaassa ympäristössä, kuten suurkaupungissa. Argentiinasta peräisin oleva Ritualin E-vitamiini on sama muoto, joka löytyy antioksidantirikkaista ruuista.
K2 -vitamiini
Ritual suosittelee kalsiumin saamista ruokalähteistäsi sen sijaan.
"K2 -vitamiini edistää luun ja sydämen terveyttä kuin mikään muu", Dr. Bucci sanoo. Lisäksi rituaali käyttää puhdasta, ei-hous-versiota K2: sta, jonka sanotaan pysyvän kehossa pidempään sen vahvistamisominaisuuksien lisäämiseksi. Harkitse sitä vain salainen supervalta.
Yhteistyössä rituaalin kanssa
Valokuvat: rituaali
