Hermostuneiden lentolehtisten tulisi * aina * pakata tämä kannettaessa (vihje, se ei ole lääkitys)

Jopa maustetuimmille lentolehtisille, lentokoneelliset ajelut eivät yleensä tee suurin osa rentouttava tai nautinnollinen kokemus. Istuimet ovat ahdistuneita, mikä johtaa kipeisiin lihaksiin, ellet pakat tennispalloa, eli kertoimet ovat vahvoja, että juuttuu keskelle puhelimen tai sairaan matkustajan vieressä. Toinen valitettava, mutta melkein väistämätön näkökohta muuten palauttavalle matkalle Balille? Turbulenssi, eli johtava syy saada jopa kaikkein varmimmat suihkukoneet tuntevat olonsa hermostuneiksi. Mutta itseään rauhoittamiseen on helppo hakkerointi, kun ilmassa olevat näkymät.

Kun turbulenssi osuu ja stressi ja ahdistus alkavat lähteä pois, vedä kynä ja paperi ja harjoittele nimesi kirjoittamista uudestaan ​​ja uudestaan ​​käsittämättömän käden kanssa häiritäksesi itseäsi.

Kun turbulenssi osuu ja stressi ja ahdistus alkavat lähteä pois, vedä kynä ja paperi ja harjoittele nimesi kirjoittamista uudestaan ​​ja uudestaan ​​käsittämättömän käden kanssa. Kapteeni Ron Nielson, joka on ollut lentäjä 40 vuotta, sanoi Tänään show Se, että kirjoittaminen ei-hallitsevalla kädelläsi pakottaa aivosi keskittymään yksinkertaiseen, mutta huomionhuoltoa koskevaan tehtävään, joka voi häiritä sinua paniikkikohdasta, jonka on tuonut koneen vapina.

Jos se ei toimi, tai jos et ole niin vaimea kuin haluat olla, voit myös yrittää hengittää juomarjin läpi, jonka pitäisi estää sinua hyperventilisemästä. Ja tietysti varmista, että olet pakattu mielesi ennen lentokoneeseen nousua.

Etkö ole varma minne mennä? Nämä ovat Yhdysvaltojen parhaat hyvinvointikohteet ja parhaat paikat mennä, jos etsit sukellusta.