Täytyy siirtää ajattelutapaasi? Tämä 30 minuutin joogavirta voi auttaa

Se ei ole koskaan toivottavaa viestiä vastaan, ja joskus tarvitsemme vain sellaista pyrkimystä muistuttaaksemme itseämme, että hallitsemme monia elämämme osa -alueita. Siirrä kehosi ja mielesi rutista tai vain rohkaista toimintaa elämässäsi mihin tahansa suuntaan, rullata matto ja paina pelaaminen yllä olevalla videolla.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.