Miljoonat ihmiset käyttävät suunsuojaa joka ilta suojaamaan hampaitaan, kuinka puhdistaa se joka aamu
DR. Rubinshtein lisää, että yövartijat voivat kasvattaa hometta, jos niitä ei puhdisteta säännöllisesti ja varastoida kuivilla, terveysalueilla. "Tämä voi puolestaan johtaa vaarallisiin terveysriskeihin, kuten vilustumiseen, flunssa, strep ja jopa rintainfektiot", hän varoittaa.
Joten jos tarvitsit vähän ylimääräistä motivaatiota tehdä aikaa päivittäisille 30 minuutin lioille, siellä se on.
Voitko puhdistaa yövartijan luonnollisesti?
Jos et halua liottaa yövartijoita suuveteen, tohtori. Rubinshtein sanoo, että voit valita luonnollisemman puhdistusmenetelmän vetyperoksidilla. Jälleen hän ehdottaa, että annat yövartijan liota vähintään 30 minuuttia riittävän puhdistuksen varmistamiseksi.
DR. Kantor sanoo, että voit vaihtaa suunpesun myös tislattua valkoista etikkaa. Hän suosittelee myös 30 minuutin liotusta, vaikkakin riippumatta siitä, kenen neuvot otat, sinun on tottuttava viettämään vähän ylimääräistä aikaa hoitamaan yövartijoitasi.
Mitä sinun pitäisi käyttää/ei käyttää yövartijan puhdistamiseen?
Sen lisäksi, ettei koskaan käytä kovan bristlihammasharjan (joka voi naarmuuntua ja Dent Night Guards), DR. Rubinshtein sanoo hävittävän valkaisun tai hiilen hammastahnaa. "He raaputtavat yövartijoitasi ja luovat pinta -alaa bakteereille lukittumaan", hän varoittaa.
Lisäksi hän sanoo, että yövartijoiden tulisi ei koskaan pestä kuumassa vedessä, koska se voi vääristää vartijan muodon ja tulla huonosti suuhun.
