Asiantuntijat ehdottavat myös, että suihkut pitävät lyhyinä (alle 10 minuuttia!) ja lämmin, mutta ei kuuma vesi, joka voi poistaa ihoesteen. Yksi pro -kärki pitää mielessä: ihon este on haavoittuvainen suihkun jälkeen, joten hankaisi ihoa kuivana karkealla pyyhkeellä, yritä laittaa pörröinen kaapu sen sijaan. Tai mikä tahansa sinulle toimii.
BTW: Tässä on ihotautilääkärin suihku -rutiini:
Tämä artikkeli on päivitetty ja tiedot on lisätty sen julkaisemisesta.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.