Osta se nyt: Yksinkertainen totuus hienosti jauhettava kukkakaali sekoitettu leivonta sekoitus (10 dollaria)
"Luulen, että tämä maistuisi herkulliselta kalkkunalla [tai tofu] hot dogilla", Rifkin sanoo. "Se on helppo ja herkullinen tapa lisätä lisää probiootteja ateriaan."Kaikki suoliston terveyden nimissä, oikein?
Osta se nyt: yksinkertainen totuus orgaaninen jalapeno lime kraut (6 dollaria)
Mietitkö, mitä ravitsemusterapeutin välipaloja on välttää 3 p.m. lysähtää? Rifkin aikoo täysin varastoida näitä. "Se kuulostaa loistavalta välipalalta ja he ovat sekä vegaanisia että gluteenittomia", hän sanoo kekseistä. Ne on valmistettu sekoituksella muinaisista jyvista, jotka ovat nimenomaisesti ruskeaa riisiä, quinoa, pellavansiemeniä, hirssiä ja amarantti-mikä tarkoittaa,.
Osta se nyt: Yksinkertainen totuus Muinaiset jyvät vegaaniset valkoiset cheddar -riisikantajat (2 dollaria)
Samanlainen kuin kukkakaalin leivontayhdistelmä, Rifkin sanoo pitävänsä tästä chinkpea -pastasta, koska se lisää automaattisesti kuitua ateriossasi. "Korkea kuitu, jolla on rohkea rakenne, tämä on täydellinen tapa nauttia pastastasi", hän sanoo. Kikarihasten on myös paljon kasvipohjaista proteiinia, mikä tekee tästä pasta kaksinkertaisen voiton.
Osta se nyt: Yksinkertainen totuus Orgaaninen gluteeniton chickpea fusilli -pasta, (3 dollaria)
Katso alla oleva video saadaksesi lisätietoja kahviherneiden terveyshyödyistä:
Jopa ravitsemusterapeutit, kuten jälkiruoka, ja kun himo makeisia osuu, Rifkin sanoo aikovansa kaivaa tämän kaurapohjaisen jäätelön tuopin. "Tämä kuulostaa täydelliseltä yhdistelmältä ei-meijerien jälkiruoanhakijalle", hän sanoo.
Osta se nyt: Yksinkertainen totuus merisuola karamelli kaurakaura ei meijerilakennus (3 dollaria.50)
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.