Kathryn Budig kehon kuvassa ja ”joogavartalo” myytti

Kirjoittanut Briana Rognlin for Blisstree.com

Maailmankuulujooga-ohjaajana ja kirjoittajana useille julkaisuille, Kathryn Budig on yksi joogan laajimmin tunnustetuista kasvoista ja äänistä, mutta hänen ruumiinsa on myös ollut suuri keskustelu. Vuonna 2009 hän aiheutti alastomia varpaiden mainoksille, kiihdyttäen kiistoja naisten ja kehon imago-in-joogan seksuaalistamisesta.

Kunniaksi Kansallinen syömishäiriön tietoisuusviikko, Budig suostui puhumaan kanssamme siitä, mitä kaikki tämä on opettanut hänelle kehon kuvasta ja myytistä "jooga ruumiin."

Katso hänen vastauksensa alla:

Pesoit alaston varpaiden mainoksille ja kehostasi tuli joogan valtavan kiistan keskus; Sen on käytettävä paljon luottamusta ja rohkeutta laittaa itsesi sinne niin. Taisteletko koskaan itse kehon kuvakysymysten kanssa?Sanoisin. Kyllä, olen täysin kamppaillut kehon kuvakysymyksistä. Säännöllisesti profiloitumisteollisuudessa ja Los Angelesissa asuminen ei ole terveellisin resepti tyytyväisyydelle. Mielestäni ympäröivät ihmiset, jotka uhraavat heidän onnellisuutensa ja usein terveytensä tietyn ilmeen saavuttamiseksi, joka saa heidät tuntemaan hyväksyttäväksi.

Siksi olen niin varovainen yrityksen kanssa. Kaksi rakkainta ystävääni ovat molemmat kamppailleet syömishäiriöiden kanssa, joten he pitävät minut linjassa, kun huomaan itseni olevani ilma-harjattu versio itsestäni verrattuna kauniiseen naiseen, jonka olen jo.

Koska joku opettaa joogaa ja kirjoittaa ruoasta elantonsa varten, miten estät pakkomielle noista asioista epäterveellisellä tavalla? Olen aina rakastanut ruoan keittämistä, syömistä, ruokailua koko kokemuksesta. Ruoan jakaminen ja valmistelu on tapa ilmaista rakkauteni. Joten niin kauan kuin se tulee aina rakkauden paikasta, minun on vaikea ajatella epäterveellisellä tavalla.

Pyrin syömään terveellisesti päivittäin, mutta olen myös oppinut, mihin viiva piirtää. Uskon! Voit palata Kaleen ja Quinoaan huomenna, mutta elämän on tarkoitus maistaa ja nauttia.

Olen myös huomannut, että mitä jäykempi olen ruokavalion kanssa, sitä kireämmäksi ruumiini tulee ja se pitää painon. Kehoni on näyttänyt olevan parasta, kun syön terveellistä, mutta myös potken takaisin ja juoman oluita. Tärkeintä on, että olen kaunein, kun olen onnellinen, joten pyrin sekoittamaan onnellisuuteni seikkailun ja terveyden tunteella.

Jatka lukemista lopun haastattelun ajan ..

Lisää lukemista Blisstreeltä.com:

Syömishäiriöt: 10 varoitusmerkkiä sinun on tiedettävä
Jillian Michaels puolustaa hullua kallista ruokavalion toimitussuunnitelmaa kuskille faneille