Olen ollut apteekki 35 vuotta, tässä on 5 lääkisääntöä, jota rohkaisin aina ihmisiä seuraamaan

Näistä syistä tohtori. Alesiani sanoo, että on aina parasta olla varovainen ottaessaan uusia OTC -lääkkeitä. "Älä koskaan oleta, että lääkitys ilman reseptiä on välttämättä aina turvallista", hän sanoo. Sen sijaan tarkista lääkäri, luotettava tarjoaja tai apteekki.

”Ironista kyllä, kylpyhuoneen lääkekaappi ja jääkaappi ovat kaksi pahinta paikkaa lääkkeiden säilyttämiseen."-Robert Alesiani, Pharmd, BCGP, Tabula Rasa Healthcare -farmakoterapiajohtaja.

2. Varmista, että säilytät lääkkeet oikeaan paikkaan

"Ellei toisin ilmoiteta, lääkkeitä tulisi varastoida huoneenlämpötilassa, matala kosteus paikassa, jossa he ovat lasten ja lemmikkieläimien ulottumattomissa", Dr sanoo. Alesiani. "Hylly suljetussa keittiökaapissa, pois uunista (kuumuudesta) ja pesuallasta (kosteus), on paras", hän sanoo.

Joskus voi olla helpompaa laittaa lääkitys pilleriin, mutta on silti tärkeää pitää kaikki reseptilääkkeet kätevästi. Esimerkiksi, jos haluat poistaa kaikki lääkkeet viikoittaiseen pillereiden järjestäjään, ota valokuva pilleripullosta ennen sen hävittämistä niin, että sinulla on päivämäärä, jolloin se oli täytetty, vanhenemispäivä, annosmäärä ja määrä yhdessä yhdessä Kaikki muut asiaankuuluvat tiedot, jos tarvitset sitä.

Missä luulet sinun pitäisi tallentaa lääkitystäsi ja missä sinun pitäisi todella tallentaa se, voi olla myös hieman yllätys. "Ironista kyllä, kylpyhuoneen lääkekaappi ja jääkaappi ovat kaksi pahinta paikkaa lääkkeiden varastointiin, koska molemmat paikat paljastavat pullot kosteuden ja lämpötilan äärimmäisyyksille, mikä voi aiheuttaa ennenaikaisen hajoamisen ja monien lääkkeiden vähentyneen voimakkuuden", Dr sanoo. Alesiani.

3. Ole varovainen läheisten ystävällisistä neuvoista

Kukaan ei halua puhua enemmän henkilökohtaisista terveyskokemuksistaan ​​kuin joku, joka saa selville, että käytät samaa lääkitystä. Ja kun kuulet muiden henkilökohtaisia ​​tarinoita siitä, kuinka lääkitys toimi heille, ota tietoa suolajyvällä.

"Kaikki ovat erilaisia. Ihmisten ei tulisi ennakoida minkään hoidon menestystä tai epäonnistumista sen perusteella, mitä on tapahtunut naapurin, serkun tai ystävän kokemuksen jälkeen samasta lääkityksestä ”, Dr sanoo. Alesiani. Lääkkeistä on paljon vivahteita, mukaan lukien sivuvaikutukset, vuorovaikutus muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa, ja henkilökohtainen meikki ja terveys, jotka eivät käännä jonkun muun kokemusta. Joten, jos naapurisi sanoo, että sinun ei pitäisi vaivautua tietyn lääkkeen ottamiseen, koska se teki heistä erittäin sairaita tai paisuneet-nodoled nyökkää ja jatka päiväsi.

Jos et ole varma, miksi sinulle ei ole määrätty lääkitystä, on parasta tuoda se luotetun palveluntarjoajan kanssa. DR. Alesiani näkee tämän usein antibiootien suhteen. Tässä on skenaario: Hyvin tarkoitettu rakastettu ehdottaa, että saat antibiootin pään kylmään, mutta lääkäri kieltäytyy määräämästä sitä. "Voi olla turhauttavaa olla eri mieltä lääkäreidesi kanssa, mutta lääkäri olisi voinut päätellä, että pään kylmä on virusta ja antibiootti ei olisi hyödyllinen, ja voi itse asiassa olla haitallista", sanoo Dr. Alesiani.

4. Älä laita liikaa varastossa markkinointitermeihin, kuten "luonnollinen", "yrtti" ja "puhdas"

"Luonnolliset" ja "puhtaat" ovat adjektiiveja, joita pääasiassa käytetään markkinointiin, ja lääketieteen kannalta ei ole vain vähän tai ei lainkaan todisteita. '' Luonnolliset 'tuotteet eivät välttämättä ole terveellisempiä, turvallisempia tai tehokkaampia kuin sama lääke, vitamiini tai muu laboratoriossa tuotettu lisäosa. Esimerkiksi useat yrttien tutkimukset, Echinacea, eivät ole tarjonneet todisteita hyödystä yleistä kylmää, mutta monet puolustavat ja otavat sen kyseiselle viitteelle ”, Dr sanoo. Alesiani. Kääntöpuolella luonnollisilla, yrtti- ja kasvipohjaisilla lisäravinteilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, joita on hoidettava varoen ja huolellisesti. On olemassa sellainen asia, että sillä on liian suuri lisäosa, vaikka se sanoo, että se on "luonnollista" laatikossa.

Tämäntyyppiset "luonnolliset" lääkkeet voivat myös olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden ja OTC.

5. Kiinnitä erityistä huomiota lääkityksen ottamisen ohjeisiin

Asiat voivat tulla hieman hankala, kun joudut ottamaan useita lääkkeitä päivittäin. "Oletetaan, että otat viisi lääkitystä päivässä, ja kaikilla on samat ohjeet" Take1 -tabletti suuhun päivittäin ", mitä se tarkoittaa? Pitäisikö sinun ottaa kaikki viisi samanaikaisesti, ensimmäinen asia aamulla? Voi olla. Jos otat jokaisen eri ajan koko päivän? Luultavasti ei ”, sanoo tohtori. Alesiani.

Tämä johtuu siitä, että tietyillä lääkkeillä on erityisiä vivahteita, hän selittää. Jotkut saattavat imeytyä paremmin ruoan kanssa, kun taas toiset voivat aiheuttaa uneliaisuutta tai ylimääräistä stimulaatiota tai jopa metaboloitua samalla entsyymillä. Jos jälkimmäinen on tilanne, kannattaa ehkä välttää annostuksen varmistaaksesi, että lääkkeet toimivat oikein.

Apteekkarit ovat ainutlaatuisesti valmiita käsittelemään tämäntyyppisiä lääkityskysymyksiä. Joten voit pitää paikallista apteekista ilmaiseksi resurssina kaikille päivittäisille lääkityssuunnittelutarpeisiisi ja kuka tietää, heillä voi olla jopa muutama oma lääkisääntö.