Onko aika jäädä eläkkeelle taistelevat sanat, kun puhumme rintasyövästä?

Tunnustan, että termit, joita vastustan sotilaalle, taistelijalle ja jopa selviytyjälle, ovat sanat, jotka monet syöpää sairastavat ihmiset pitävät voimaannuttavia. Ymmärrän miksi: Leikkaus auki, infusoitu myrkyllisillä kemikaaleilla ja palanut tuntuu sodalta. Se on taistelu ja ikuinen kysymys, "teen sen läpi?"Taistelutermit välittävät kokemuksemme suolistoa kuluttavan vaivalloisuuden. Monet meistä haluavat,. Tuen mitä tahansa auttaa ihmisille mahdollisuuden hoidon aikana. Kaikki, mikä saa meidät tuntemaan olonsa vahvemmaksi, on oikea valinta. Käytä sitä. Sano se. Hashtag it. Tee mitä tarvitset saadaksesi itsesi läpi.

Silti vastustan implisiittistä väkivaltaa, joka määrittelee kehomme taistelukentäksi ja väittää, että olemme sodassa itsellemme yrittäessäsi parantua. Ymmärrän, miksi taistelukentän kieli on hyödyllinen, mutta ehdotan, että rintasyöpä voi olla toinen tapa kehittää meille, jotka antavat meille mahdollisuuden lisää.

Vuoden 2015 tutkimus julkaistu Nykyiset onkologiaraportit tutki stressin roolia syöpäpotilailla. He havaitsivat, että hallitsematon stressi voi johtaa huonompiin kliinisiin tuloksiin ja puolustaa mielenkehon tekniikoita, kuten meditaatio, Tai-chi ja jooga. Stressi on haitallista paranemiselle, ja vaikka tutkimus ei käsittele tätä erityisesti-epäilen, että kuvitella itseään jatkuvassa sodan tilassa syöpähoidon aikana saattaa tehdä stressistä pahempaa.

Lisäksi kieli rakentaa tapaa, jolla ajattelemme ja puhumme itsestämme ja ympäröivästä maailmasta. Vuoden 2013 tutkimus julkaistu Psykologinen tiede havaitsi, että sanat, joita käytämme kuvaamaan tapahtumia ja muistoja, voivat vaikuttaa mielialamme. Tutkimuksessa osallistujat, jotka käyttivät aikaisempaa epätäydellistä kireää kuvaamaan aiempia negatiivisia kokemuksia. Sanomalla: "Itkin" vaikutti heidän mielialaansa negatiivisemmin kuin sanomalla "itkin."Vaikka tämä ei ole täydellinen analogia, se vihjaa.

En halua, että sairauteni merkitsee minua tai tehdä syöpään akselin, jonka ympärille elämäni pyörii.

Paketti, joka on merkinnyt selviytyminen, merkitsi hoidon päättymistä vastaanottavan sen, käännyin uudelleen. Paketti sisälsi yhteenvedon diagnoosistani ja yhdeksän kuukauden hoidosta. Minulla oli muistutuksia aikataulusta tapaamisia monien lääkäreideni kanssa ja ehdotuksia ravitsemusterapeuteille, sosiaalityöntekijöille ja tukiryhmille.

Kun käännyin paketin läpi, ajattelin reaktiotani: mikä on vastakohta selviytyjälle? Kuollut henkilö. Survivor-nimitys luokittelee meidät kuolleeksi. Hetkellä, jonka oletetaan olevan uusi alku, etiketti ketjuttaa minut diagnoosiin toistaiseksi. En halua, että sairauteni merkitsee minua tai tehdä syöpään akselin, jonka ympärille elämäni pyörii. Minua ei ole syöpään suhteessa, ja syövän läpi käynni ei tarkoita, että elämääni on nyt viitattava tähän tapahtumaan suhteessa. Sairauden määritteleminen ikuisesti vähentää monimutkaisuutta ja ihmiskuntaa.

Selviytyjä on erityisen täynnä, koska se antaa ihmisille mahdollisuuden uskoa, että elämämme kiertää diagnoosin ympärillä samalla kun myöntää heille myös mukavuussuojausta, että paraneminen on valmis. Lääketieteessä asioiden on oltava tiivisiä, koska viestinnän on tapahduttava nopeasti ja tehokkaasti. Mutta syöpä lisää elämäämme, ja nämä hienot termit ja nimitykset voivat olla järkyttäviä. Syöpä on hankalaa, ja kielen tulisi olla kaikkea muuta kuin siistiä.

Pian leikkaukseni jälkeen sain uskollisen paketini-lopetin katselun vartaloani kokonaan. Käännyin selkäni kylpyhuoneen peiliin uimisen ja pukeutumisen aikana. Joten aloitin harjoituksen: katselin itseäni peiliin ja asetin käteni arpiini. Näytän ja kertoisin ruumiini: "Rakastan sinua."

Aluksi uuden ruumiini näkeminen oli kiusallista, mutta vakuuttamalla, että rakastin ruumiini. Voisin laittaa panssarin, jonka kaikki kertoivat minulle vaadittavan hoitoa ja omaksua paranemistarpeiden pehmeys. Sisään Syöpälehdet, Audre Lourde kirjoittaa mastektomiastaan: "Mikä tahansa amputaatio on fyysinen ja psyykkinen todellisuus, joka on integroitava uuteen itsetuntoon."Muutaman viikon katselun ja itkemisen jälkeen aloin tuntea arkuutta uutta vartaloani kohti. Tarjouskieli oli elintärkeä paranemisprosessilleni. Emme voi jatkaa taistelua ikuisesti.

Viime kädessä käyttämämme sanat auttavat rakentamaan kokemuksemme. Kuinka haluamme päästä syöpähoidon läpi? Kuinka haluamme elää elämäämme syövän jälkeen? Kieliaihe. Ja mielestäni on aika, että puhuimme kehoillemme enemmän rakkautta.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.